Program Sendiri Mudah, Tidak Mudah
Kepada saya seluruh "Al-Anon" program "membuatnya mudah. Maksud saya, itulah yang dilakukan Al-Anon untuk saya - membuat perkara kelihatan lebih mudah daripada yang saya buat.
Saya fikir saya berada dalam keadaan ini yang tidak pernah ada sebelum ini. Saya fikir saya adalah unik. Mereka memberitahu saya pada mesyuarat pertama saya, "Jika anda terus kembali, anda akan mendengar orang lain menceritakan kisah anda ." Saya tersenyum dan berkata, terima kasih, tetapi di dalam saya berfikir, "Ya, betul!"
Dia Memberitahu Kisah Saya
Malam berikutnya terdapat kumpulan Pemula yang disyorkan. Jadi, saya pergi dan wow! Tidak seperti mesyuarat pertama dengan hanya tujuh orang. Terdapat 45 orang di sana! Saya ingin mencari tempat untuk bersembunyi di belakang Tetapi mereka semua duduk dalam bulatan besar. Saya terlalu takut untuk mengatakan apa-apa, jadi saya menutup dan mendengar perubahan.
Menjelang akhir mesyuarat, seorang lelaki mengangkat tangannya dan mula berkongsi dan menceritakan kisah saya ! Saya fikir kita telah berkahwin dengan alkohol yang sama.
Dia mengatakan bahawa Al-Anon telah memberinya alat untuk digunakan untuk memudahkannya. Slogan-slogan, yang terdengar sangat ringkas, tetapi benar-benar meletakkan prinsip-prinsip program ini dengan mudah diingat istilah seperti "Mind Your Own Business" dan "How Important Is it?"
Menggunakan Alat Program
Doa Serenity juga dapat dikurangkan kepada syarat mudah:
Tuhan, berikan saya ketenangan
Untuk menerima perkara yang saya meriam perubahan,
Keberanian untuk mengubah perkara yang saya boleh
Dan kebijaksanaan untuk mengetahui perbezaannya
Bolehkah saya mengubah keadaan ini atau tidak? Adakah "kerja" saya untuk mengubahnya? Atau adakah tugas saya hanya untuk menerimanya?
Tidak perlu dikatakan, apabila dia melalui perkongsian saya terpikat pada Al-Anon. Dia membuatnya nampak begitu mudah dan ada alasan untuk itu. Kerana apabila anda sampai ke bawah, ia adalah mudah - ia tidak semestinya mudah.
Menjaga Keputusan Mudah Seperti Kemungkinan
Selama bertahun-tahun, ketika saya meletakkan prinsip-prinsip program Al-Anon untuk bekerja dalam hidup saya, saya mendapati bahawa apa yang saya bantu saya lakukan paling banyak adalah menjaga perkara yang mudah. Apabila saya mempunyai keputusan untuk membuat, ia datang kepada soalan mudah, adakah ia baik untuk saya atau tidak?
Begitu juga hubungan. Apabila saya mempunyai peluang untuk memasuki hubungan baru, sama ada berkaitan dengan sosial atau perniagaan, saya cuba simpannya dengan mudah. Adakah hubungan ini akan menjadi sihat bagi saya, atau adakah ia tidak sihat?
Sungguh mengagumkan betapa pilihan yang tidak rumit boleh berlaku apabila anda memecahkannya ke bentuk yang paling mudah.
Membuat Sense of the Insanity
Ia membawa saya banyak, beberapa minggu untuk bercakap dalam mesyuarat pemula besar walaupun saya sudah mempengerusikan beberapa mesyuarat lain yang saya hadiri. Apabila saya akhirnya mendapat keberanian untuk bercakap dalam pemula yang bermesyuarat ia adalah kerana saya telah mendapat ke titik di mana saya ingin berkongsi sesuatu yang akan menjadi mudah untuk pendatang baru - cuba untuk membantu mereka membuat sedikit rasa dari keseluruhan kekacauan yang membingungkan.
Sama seperti seseorang buat saya ketika saya mula masuk.
- BuddyT