12 langkah AA dan Al-Anon
Kunci untuk Langkah 6 adalah menerima penerimaan kecacatan karakter tepat seperti yang mereka dan kesediaan untuk membiarkan mereka pergi.
Langkah 6: " Sudah siap sedia untuk menghapuskan semua kecacatan ini."
Selepas mengenal pasti kekurangan dan mengakui mereka dengan bekerja Langkah 4 dan 5, langkah seterusnya memaksa anggota kumpulan pemulihan 12 langkah untuk bertanya kepada diri sendiri jika mereka benar-benar sanggup melepaskan beberapa kesalahan tersebut.
Lagipun, beberapa daripada mereka telah lama wujud, mereka seperti kawan lama. Mereka telah selesa.
Tetapi jika langkah-langkah sebelumnya telah dilakukan dengan teliti dan jujur, banyak kali menghadapi kebenaran dapat membawa ukuran bersalah, yang merupakan motivasi yang besar untuk menjadi "sepenuhnya siap" untuk mengatasi kekurangan tersebut. Seperti semua langkah, keupayaan untuk menjadi siap datang dari kuasa yang lebih tinggi, kuasa yang lebih besar daripada diri anda.
Bagaimana Langkah 6 Berkaitan dengan Alkoholisme
Idea di sebalik fasa langkah pemulihan 12 langkah 4 hingga 7 ini ialah untuk menangani beberapa isu peribadi, kekurangan dan kecacatan ciri yang mungkin menjadi faktor dalam keputusan anda untuk mula minum di tempat pertama.
Sekiranya anda berhenti minum dan tidak menangani beberapa isu lain, ia boleh menyebabkan anda mengalami situasi yang boleh menyebabkan anda berulang . Sebagai contoh, jika cara anda menyatakan kemarahan atau cara anda menolak penolakan adalah masalah bagi orang lain di sekeliling anda, anda mungkin akan merosakkan hubungan dan dapat menyebabkan anda mengambil minuman lagi.
Selain itu, jika anda berhenti minum "sahaja" dan anda tidak menangani isu-isu lain, anda boleh menamatkan apa yang dipanggil sebagai " mabuk kering ", dan akhirnya menjadi pahit dan benci. Dalam hal ini, anda mungkin menjadi tenang, tetapi sangat tidak berpuas hati.
Mudah untuk Ulangi Kelakuan Lama
Terdapat kata-kata di sekitar bilik 12 langkah yang anda boleh dapatkan pencuri kuda, tetapi anda masih mempunyai pencuri kuda.
Atau yang lain, "anda boleh mengambil rum itu dari buahnya, tetapi anda masih mempunyai buah." Apa itu, jika semua yang anda lakukan adalah berhenti minum dan anda tidak mengubah beberapa tingkah laku anda yang lain, maka akan lebih mudah untuk kembali ke kebiasaan lama anda, termasuk pergi ke bar untuk menenggelamkan kesedihan anda.
Itulah sebabnya Langkah 4 hingga 7 adalah di tengah-tengah 12 langkah. Jika anda tidak mengakui anda mempunyai kekurangan dan mengambil langkah untuk menangani isu-isu tersebut, maka kebangkitan rohani mungkin tidak akan datang. Ini semua tentang jujur dengan diri sendiri dan orang-orang di sekeliling anda.
Mengenal pasti kelemahan anda dan mengakui mereka bukanlah akhir proses. Menjadi "siap sepenuhnya" untuk melakukan sesuatu tentang mereka adalah kunci penyelesaiannya.
Orang lain dalam pemulihan telah berkongsi pengalaman mereka dengan Langkah 6. Berikut adalah beberapa kisah mereka:
Langkah 6: Mendapatkan Humble
Langkah 6 bekerja hanya lima langkah pertama , dan kemudian menjadi rendah hati. Ini tidak mudah untuk banyak ahli alkohol. Bekerja lima langkah pertama seolah-olah meletus pada mulanya, tetapi mereka berjaya melakukannya. Kemudian bahagian "merendah diri" masuk.
Bagaimana anda boleh merendah diri? Sekiranya mesej lima langkah pertama tenggelam, anda mendapati kerendahan hati. Jika mesej entah bagaimana anda dapat melarikan diri, kembali dan bekerjasama sekali lagi, cari tahu apa yang anda telah lakukan salah, dan kemudian cuba langkah ini lagi.
Seorang ahli AA, Sox, menceritakan bagaimana dia sering menyakiti kawan, keluarga, dan majikan, tetapi merasionalkan kelakuannya dan menyalahkan orang yang cedera. Dalam mengerjakan langkah-langkah dan menerima tanggung jawab atas akibat tindakannya dan ketinggalannya, dia merasa malu dan menyesal. Dia beralih kepada kuasa yang lebih tinggi dalam doa dengan kerendahan hati yang mendalam untuk menghapus kecacatannya. Kemudian dia boleh mengambil jalan penebusan dengan membuat perubahan .