Mengakui Sifat Terperinci Kesalahan Kita
Sama ada anda bekerja 12 Langkah Alcoholics Anonymous (AA) , Narcotics Anonymous (NA) , Al-Anon , atau mana-mana program lain, yang paling sukar dari semua langkah mungkin Langkah 5. Ini adalah yang meminta kami untuk mengakui "kesalahan kita" dan berbuat demikian di hadapan kuasa kita yang lebih tinggi dan orang lain.
Diakui, sukar untuk mencari seseorang yang tidak gugup tentang Langkah 5 dan sesetengah orang membuangnya selama mungkin.
Walau bagaimanapun, ini juga merupakan salah satu langkah yang paling memuaskan di sepanjang jalan ke pemulihan kerana ia membolehkan kami melepaskan masa lalu.
Apa Langkah 5 Katakan?
Di Langkah 3, kami menyerahkan diri kepada kuasa yang lebih tinggi - pemahaman peribadi kita tentang Tuhan - dan Langkah 4 telah membawa kita ke dalam inventori terperinci mengenai tingkah laku kita. Langkah logik seterusnya adalah untuk menyuarakan semua perkara yang kami lakukan semasa minum atau menggunakan. Yang membawa kita ke Langkah 5.
Langkah 5
Diterima kepada Allah, kepada diri kita sendiri dan kepada manusia lain yang tepat dari kesalahan kita.
Apa perintahnya! Mengakui kesalahan kepada Tuhan dan kepada diri kita sendiri adalah satu perkara. Untuk benar-benar memberitahu orang lain sifat sebenar kesalahan kita boleh jadi tugas yang menakutkan. Selepas bertahun-tahun "menjaga rahsia" dan menyembunyikan kesalahan dan kekurangan, secara terbuka mengakui mereka - dan kuat kepada manusia lain - adalah pemulihan drastik.
Apakah Tujuan Langkah 5?
Sama seperti 12 Langkah sendiri berada dalam susunan tertentu sebab, proses yang digariskan dalam Langkah 5 adalah begitu juga.
Terdapat sebab bahawa penerimaan masuk pertama adalah kepada Tuhan seperti yang kita fahami. Ia menyediakan ahli untuk seluruh langkah.
Tidak, mengakui kepada Tuhan sifat kesalahan kita tidak memberitahunya apa-apa yang Dia tidak tahu. Tetapi dengan perbualan itu dengan kuasa tinggi peribadi dalam semangat doa, perkara-perkara yang perlu diubah diturunkan.
Sifat sebenar kesalahan kita telah ditemui bersama-sama dengan cara yang perlu diubah.
Sebaik sahaja anda mempunyai integriti untuk menjadi jujur dengan Tuhan, maka menjadi jujur dengan diri anda dan manusia lain menjadi lebih mudah. Mungkin lebih daripada langkah lain dalam proses ini, Langkah 5 menyediakan peluang untuk memulakan "berkembang" secara rohani. Ia memberikan peluang untuk memunggah beban lalu dan dilakukan dengan mereka.
Menghapuskan Kebanggaan dan Mengatasi Ketakutan
Tujuan Langkah 5 adalah untuk tidak berasa malu di mata penaja anda atau sesiapa yang mendengarkan anda semasa itu. Sebaliknya, ia adalah masa untuk menyingkirkan sampah lama dan rahsia gelap yang kita ada di dalamnya. Sering kali, ia adalah perkara-perkara yang membuatkan kita minum atau menggunakannya.
Apabila bersiap untuk Langkah 5, ramai orang menggambarkan ketakutan. Ia benar-benar boleh menjadi satu proses yang menyayat hati. Kebanggaan kita mahu kita berasa seperti kita berbuat baik dan bergerak dari segala tingkah laku yang merosakkan. Langkah 4 memaksa kita untuk melihat semula semua itu dan Langkah 5 membawanya ke dalam terbuka, mendedahkan segala-galanya.
Terdapat juga rasa takut bahawa pendengar anda akan berfikir kurang daripada anda. Walau bagaimanapun, anda perlu ingat bahawa mereka telah berada di sana juga. Siapa yang tahu, mereka mungkin telah melakukan perkara yang lebih buruk semasa minum dan menggunakan hari, tetapi itu tidak penting.
Di Langkah 5, tumpuan adalah anda dan apa yang telah anda lakukan.
Sekiranya anda telah mengambil inventori anda secara menyeluruh di Langkah 4, maka ini hanya penyebaran masalah tersebut. Sesetengah orang - agak beberapa, sebenarnya - mendapati bahawa mereka perlu melangkah semula dan melakukan inventori yang lebih menyeluruh dan mengambil Langkah 5 lagi.
Jangan risau, kali kedua sebenarnya lebih mudah, terutamanya jika anda benar-benar jujur kali ini. Kejujuran bukan sesuatu yang alkoholik dan penagih sepenuhnya digunakan, jadi memberi laluan kedua adalah biasa.
Kebebasan Langkah 5 Memberi Kami
Ramai ahli alkohol dan penagih merasakan kebebasan yang hebat selepas melakukan Langkah 5. Ia adalah pelepasan untuk mendapatkan semua bagasi yang telah anda lugging di luar.
Ini adalah peluang untuk membersihkan udara secara dalaman dan ada kelegaan yang hebat apabila anda akhirnya menyuarakan segala-galanya.
Langkah 5 juga merupakan peluang untuk mendapatkan punca utama ketagihan anda. Walaupun mudah untuk memberikan tajuk seperti iri hati, kecemburuan, kemarahan, atau apa sahaja, ramai orang mendapati bahawa ia benar-benar takut. Ia mungkin berbeza untuk anda, sudah tentu, tetapi intinya adalah bahawa langkah ini dan Langkah 4 memberikan anda wawasan untuk mengetahui dengan tepat apa itu.
Daripada melihat Langkah 5 sebagai pengalaman yang menakutkan, fikirkan betapa jelas hati nurani anda apabila ia selesai. Ramai orang menyebutnya "kebebasan" dan mengatakan bahawa mereka mengalami kedamaian dan ketenangan yang mereka tidak merasakan selama bertahun-tahun.
Ini benar-benar merupakan salah satu langkah penting dalam pemulihan, sebab itulah yang paling sukar. Namun, ia sering dilihat sebagai permulaan kehidupan yang sepenuhnya baru.