Apa Yang Harus Anda Ketahui Orangtua Mengenai Bunuh Diri Remaja
Walaupun ramai ibu bapa bercakap dengan anak-anak mereka tentang bahaya tidak mencuci tangan atau risiko bertemu orang asing dalam talian, beberapa ibu bapa pernah bercakap dengan remaja mereka tentang bunuh diri.
Itu malang kerana lebih banyak remaja mati akibat bunuh diri daripada kanser, radang paru-paru, selesema, penyakit paru-paru kronik, penyakit jantung, AIDS, dan kecacatan kelahiran. Bunuh diri adalah penyebab utama kematian ketiga di kalangan remaja.
Masalah kesihatan mental dan bunuh diri dapat menjadi subjek yang tidak nyaman untuk pembicaraan-terutama ketika Anda tidak yakin apa yang harus dikatakan. Tetapi bercakap mengenainya boleh menyelamatkan nyawa remaja anda.
Mendidik diri anda tentang bunuh diri. Bukan sahaja yang membolehkan anda untuk mencari tanda-tanda yang mungkin remaja anda mungkin berisiko, tetapi pemahaman bunuh diri juga akan membantu anda mengadakan perbualan yang bermakna dengan remaja anda mengenai perkara ini.
Terdapat banyak kesalahpahaman umum tentang bunuh diri yang menghalang ibu bapa daripada bercakap dengan remaja. Mitos lain mengenai bunuh diri menghalang ibu bapa daripada mengiktiraf betapa seriusnya masalah bunuh diri.
Berikut adalah tujuh mitos yang paling biasa tentang bunuh diri remaja:
1. Remaja yang mengancam untuk membunuh diri hanya mencari perhatian.
Remaja biasanya cemerlang dalam masalah bersembunyi, terutama dari orang dewasa. Seorang remaja yang bercakap tentang bunuh diri perlu didengar dengan teliti dan serius. Sekiranya remaja anda menyebut diri bunuh diri, ambilnya dengan serius dan dapatkan bantuan profesional dengan serta-merta.
2. Meminta remaja jika mereka mempunyai pemikiran tentang bunuh diri meningkatkan risiko mereka.
Kadang-kadang ibu bapa takut bahawa membangkitkan subjek bunuh diri entah bagaimana menanam benih. Tetapi bertanya soalan langsung tentang bunuh diri tidak akan memaksa remaja anda untuk membunuh dirinya sendiri. Tetapi jika dia mempunyai apa-apa pemikiran bunuh diri, dia akan merasa lega dengan soalan anda.
3. Remaja yang tidak berjaya dalam menyelesaikan bunuh diri tidak serius.
Seorang remaja yang cuba membunuh diri cuba menghentikan kesakitan dan penderitaan. Remaja yang membuat percubaan menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk mencuba lagi. Percubaan kedua mereka lebih cenderung menjadi maut.
4. Remaja yang melakukan bunuh diri sentiasa bertindak sedih terlebih dahulu.
Kemurungan pada remaja kelihatan berbeza daripada kemurungan pada orang dewasa. Remaja dengan kemurungan sering tidak kelihatan sedih. Mereka mungkin marah atau ditarik balik dan mungkin kelihatan senang pada masa-masa tertentu. Bunuh diri mungkin menjadi tindak balas yang agak mendadak kepada peristiwa tekanan yang utama.
5. Remaja yang membunuh diri menghabiskan banyak masa merancangnya.
Keputusan untuk membunuh diri mungkin dirancang-tetapi ia juga mungkin agak impulsif. Bunuh diri mungkin merasa seperti cara terbaik untuk melepaskan rasa sakit. Seorang remaja yang telah dipermalukan, ditolak, atau ditakdirkan untuk membuli, sebagai contoh, mungkin berfikir bunuh diri adalah satu-satunya jalan keluar.
6. Bunuh diri di kalangan remaja jarang berlaku.
Kebanyakan orang tidak menyedari bahawa ia adalah masalah biasa. Bunuh diri tidak biasanya membuat berita dan banyak keluarga membunuh diri sebagai remaja sebagai mungkin. Remaja yang bergelut dengan penyakit mental , seperti kemurungan, dan mereka yang menyalahi bahan berada pada risiko paling tinggi untuk mengambil nyawa mereka sendiri.
7. Pelan bunuh diri tidak bererti remaja sebenarnya berisiko mengikuti.
Seorang remaja dengan pelan khusus untuk bagaimana dan bila membunuh diri adalah remaja dalam masalah yang serius. Apabila seorang profesional kesihatan mental menilai remaja untuk risiko bunuh diri, memenuhi kriteria ini bermakna remaja berpotensi berada dalam bahaya serta langkah yang perlu diambil untuk memastikan keselamatan.
Mulakan Perbualan Hari Ini
Terus perbualan dengan remaja anda mengenai isu-isu kesihatan mental, tekanan, dan bunuh diri. Anda mungkin mula dengan menyebut cerita yang anda baca tentang berita atau rancangan TV yang anda tonton mengenai topik itu.
Anda juga mungkin bertanya seperti, "Adakah sesiapa di sekolah anda pernah bercakap tentang bunuh diri?" atau "Adakah sekolah anda mengajar anda tentang masalah kesihatan mental?"
Sekiranya anda mempunyai keraguan bahawa remaja anda mungkin merancang bunuh diri , atau remaja anda bergelut dengan masalah kesihatan mental atau peristiwa tekanan baru-baru ini, berbincang dengan doktor anak anda. Seorang pakar pediatrik boleh merujuk remaja anda kepada seorang profesional kesihatan mental.
Sumber:
Yayasan Jason: Statistik Bunuh Diri Belia .
Persatuan Psikologi Amerika: Bunuh Diri Remaja Dapat Dihindari.
Akademi Kanak-kanak & Psikiatri Akademi Amerika: Bunuh Diri Remaja .
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit: > Kematian Antara Remaja Berumur 12-19 Tahun: Amerika Syarikat, 1999-2006