Dalam psikologi, realisasi diri tercapai apabila anda dapat mencapai potensi penuh anda. Menjadi benar-benar realisasi diri dianggap pengecualian dan bukan peraturan kerana kebanyakan orang bekerja untuk memenuhi keperluan yang lebih mendesak.
Hierarki Keperluan Maslow
Psikolog Abraham Maslow menggariskan apa yang dikenali sebagai hierarki keperluan , mewakili semua pelbagai keperluan yang mendorong tingkah laku manusia. Hierarki sering dipamerkan sebagai piramid, dengan tahap terendah mewakili keperluan asas dan keperluan yang lebih kompleks yang terletak di bahagian atas piramid.
Pada puncak hierarki ini adalah diri sendiri. Hierarki itu menunjukkan bahawa apabila keperluan lain di pangkal piramid telah dipenuhi, anda kemudiannya dapat menumpukan perhatian anda ke atas keperluan tertinggi diri ini.
9 Ciri-ciri Orang yang Diniwa Sendiri
Berikut adalah beberapa ciri utama orang sebenar seperti yang diterangkan oleh Maslow:
Orang yang Diri Sendiri Mempunyai Pengalaman Puncak
Satu pencirian aktualisasi diri adalah pengalaman puncak yang kerap.
Menurut Maslow, pengalaman puncak melibatkan
"Rasa perasan tanpa batas membuka penglihatan, rasa bersamaan lebih kuat dan juga lebih tidak berdaya daripada sebelumnya, perasaan gembira dan ketakutan dan kekaguman, kehilangan penempatan dalam masa dan ruang dengan, akhirnya, keyakinan bahawa sesuatu yang sangat penting dan berharga telah berlaku, sehingga subjek itu sedikit sebanyak berubah dan diperkuat bahkan dalam kehidupan sehariannya dengan pengalaman seperti itu. "
Dalam erti kata lain, ini adalah momen transendensi di mana seseorang muncul perasaan berubah dan berubah.
Mereka Mempunyai Penerimaan Diri dan Demokrasi Dunia Lihat
Orang-orang yang tersangka sendiri menerima diri mereka dan orang lain kerana mereka. Mereka cenderung kekurangan perencatan dan dapat menikmati diri sendiri dan kehidupan mereka tanpa rasa bersalah.
Bukan sahaja orang sebenar yang menerima sepenuhnya diri mereka, mereka juga memeluk orang lain untuk siapa mereka. Orang lain dianggap sama tanpa latar belakang, status semasa, atau faktor sosio-ekonomi dan budaya lain.
Mereka adalah realistik
Satu lagi ciri utama orang yang sebenarnya sebenarnya adalah rasa realisme . Daripada menjadi takut kepada perkara-perkara yang berbeza atau tidak diketahui, individu yang tersendiri dapat melihat kehidupan kerana ia terbentang secara logik dan rasional.
Mereka Cenderung Berpusatkan Masalah
Individu yang tersenarai diri sering dimotivasi oleh rasa etika dan tanggungjawab peribadi yang kuat . Mereka menikmati menerapkan kemahiran menyelesaikan masalah mereka kepada situasi dunia sebenar dan mereka suka membantu orang lain memperbaiki kehidupan mereka sendiri.
Orang yang Diri Sendiri Adalah Berautonomi
Orang yang tersenarai diri juga cenderung sangat bebas . Mereka tidak sesuai dengan idea kebahagiaan atau kepuasan orang lain. Perspektif asal ini membolehkan individu untuk hidup pada masa ini dan menghargai keindahan setiap pengalaman.
Mereka Nikmati Solitude dan Privasi
Individu yang disesuaikan diri menghargai privasi mereka dan menikmati kesendirian . Walaupun mereka juga menyukai syarikat orang lain, mengambil masa untuk diri mereka adalah penting untuk penemuan peribadi mereka dan memupuk potensi individu mereka.
Mereka Mempunyai Sikap Humor Filosofi
Individu yang tersayang sebenarnya mempunyai rasa humor yang bijaksana . Mereka dapat menikmati humor dalam situasi dan ketawa pada diri mereka sendiri, tetapi mereka tidak mengejek atau bercanda dengan mengorbankan perasaan orang lain.
Orang yang Diri Sendiri Adakah Spontan
Ciri-ciri lain untuk diri sendiri adalah kecenderungan untuk menjadi terbuka, tidak konvensional, dan spontan . Walaupun orang-orang ini dapat mengikuti jangkaan sosial yang diterima umum, mereka tidak merasa terkurung oleh norma-norma ini dalam fikiran atau tingkah laku mereka.
Mereka Sepenuhnya Nikmati Perjalanan, Bukan Hanya Destinasi
Walaupun orang yang beraktiviti diri mempunyai matlamat yang konkrit, mereka tidak melihat perkara sebagai satu cara untuk berakhir. Perjalanan ke arah mencapai matlamat adalah sama penting dan menyeronokkan seperti yang sebenarnya mencapai matlamat.
> Sumber:
> Carrano MA. Tidur dalam Helix: Kehidupan dan Sains Realisasi Sendiri. North Haven, CT: Avatar Paradigms; 2009: 270.
> Sullivan E. Self-Aktualization. Ensiklopedia Brittanica. Diterbitkan pada 13 Julai 2016.