Seperti semua bentuk penyakit mental, tidak terdapat ubat OCD yang diketahui. Walaupun ubat-ubatan boleh mengurangkan atau bahkan menghapuskan gejala OCD jika anda berhenti menggunakan ubat, kemungkinan gejala anda akan kembali. Begitu juga, sementara psikoterapi boleh menjadi sangat berkesan, jika anda berhenti menggunakan teknik yang telah anda pelajari, gejala anda akan bertambah buruk lagi.
Oleh itu, OCD biasanya dianggap sebagai penyakit kronik, yang bermaksud seperti diabetes atau epilepsi, ia adalah sesuatu yang anda perlu bekerjasama menguruskan setiap hari.
Walaupun ia pada mulanya sukar untuk diterima, mempunyai penyakit kronik seperti OCD memerlukan anda untuk mengalihkan tumpuan anda dari penawar OCD akhir untuk menguruskan dan mengatasi gejala .
Berita baiknya ialah terdapat rawatan yang berkesan , dan sementara setiap rawatan tidak berfungsi untuk setiap orang, kebanyakan orang boleh mendapatkan kelegaan yang signifikan dari gejala mereka dengan menggunakan gabungan ubat-ubatan dan / atau psikoterapi. Bagi orang yang tidak dapat mencari bantuan menggunakan rawatan standard, terapi baru dalam bentuk rangsangan otak mendalam berada di cakrawala. Terdapat juga beberapa strategi membantu yang boleh anda gunakan untuk mengatasi OCD.
Akhirnya, walaupun dapat mengecewakan untuk menyadari bahawa saat ini tidak ada obat OCD, mungkin berguna untuk memikirkan cara Anda berhubungan dengan gejala anda. Walaupun tidak menyenangkan, kebimbangan adalah bahagian kehidupan yang sangat penting - ia dapat membantu memastikan kami selamat dan membuat kami bermotivasi untuk mengambil tindakan apabila ada masalah.
Sesungguhnya hidup yang bebas daripada kebimbangan tidak realistik dan, sebenarnya, mungkin agak membosankan. Semakin banyak anda boleh belajar untuk menerima dan mengintegrasikan kebimbangan ke dalam hidup anda, sambil pada masa yang sama mempelajari kemahiran baru untuk menangani kecemasan selain dengan paksaan, semakin mudah untuk mengatasinya.