Ubat boleh menyebabkan anda menggilap gigi anda
Adakah anda mengisar gigi anda atau menguatkan rahang anda? Anda mungkin bergelut dengan bruxism, yang merupakan istilah perubatan untuk kelakuan yang tidak sedarkan diri untuk menggiling gigi anda.
Punca Bruxism
Kekecewaan, tekanan, ketegangan, kebimbangan, dan kemarahan yang ditekan biasanya dianggap sebagai penyebab yang menyebabkan masalah ini. Walau bagaimanapun, gigi grinding juga boleh dikaitkan dengan beberapa ubat-ubatan seperti antipsikotik dan antidepresan, terutamanya penghambat serotonin reuptake selektif (SSRIs) seperti Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), dan Paxil (paroxetine).
Gg
Gejala Bruxism
Bruxism boleh berlaku pada waktu malam atau pada siang hari. Gejala termasuk:
- Kerosakan gigi seperti enamel, kerepek, dan puncak rata
- Gigi yang berlebihan kepada sejuk, panas, atau tekanan
- Sakit kepala pagi
- Kebisingan dari pengisaran atau kemerahan yang menjejaskan pasangan tidur anda
- Sakit di rahang atau muka
- Telinga
- Sakit kepala
- Gigi longgar, pecah atau patah
- Tempat chewed pada lidah atau pipi
Rawatan untuk Bruxism
Dalam penggerudian gigi yang secara majoritinya dilihat sebagai tindak balas kepada tekanan, rawatan telah memberi tumpuan kepada mengurangkan kebimbangan melalui pengurusan tekanan dan pengubahsuaian tingkah laku. Campur tangan pergigian seperti penjaga mulut atau pembetulan juga biasa.
Sesetengah ubat mungkin berkesan dalam mengurangkan gigi grinding, tetapi lebih banyak kajian diperlukan. Ubat-ubat ini, yang termasuk rantai otot dan suntikan Botox, boleh digunakan buat sementara untuk menggiling gigi apabila ia tidak disebabkan oleh ubat.
Mereka juga berkesan sebagai rawatan add-on apabila ubat-ubatan anda menyebabkan masalah.
Jika bruxism anda disebabkan oleh ubat, doktor anda mungkin mempertimbangkan sama ada menukar dos anda atau meletakkan anda pada ubat yang berbeza.
Kesan Bruxism
Kebanyakan masa, bruxism tidak cukup teruk untuk menyebabkan masalah utama, tetapi jika anda mempunyai bruxism yang teruk, komplikasi mungkin timbul seperti:
- Sakit di wajah anda
- Sakit kepala ketegangan
- Kerosakan gigi, mahkota atau kerja pergigian lain
- Kemurungan
- Gusi semula
- Gangguan sendi Temporomandibular (TMJ)
- Kerosakan rahang
Self-Care for Pain Disebabkan Oleh Bruxism
Jika bruxism anda menyebabkan anda sakit, anda boleh mencuba langkah-langkah ini di rumah untuk membantu:
- Pastikan anda minum banyak cecair. Air adalah yang terbaik.
- Jika rahang anda sakit, gunakan sama ada ais atau haba basah.
- Jangan mengunyah gusi kerana ini boleh membuat sakit lebih teruk.
- Mengelak dari gula-gula keras, kacang, stik dan makanan lain yang sukar dikunyah.
- Bekerja untuk berehat wajah anda sepanjang hari.
- Lakukan apa sahaja yang anda boleh untuk mengurangkan tekanan anda kerana tekanan membuat bruxism lebih buruk. Ambil mandi gelembung, berjalan-jalan, atau dengar muzik kegemaran anda.
- Ketahui latihan santai seperti kesedaran , pernafasan mendalam atau meditasi .
- Elakkan kafein atau makanan atau minuman merangsang lain sebelum tidur. Alkohol dan merokok pada waktu petang juga boleh membuat bruxism lebih buruk.
- Tinggal di atas penjagaan pergigian anda. Jika bruxism anda semakin teruk, doktor gigi anda mungkin akan dapat memberitahu.
- Urut bahu, leher dan muka anda.
- Dapatkan banyak tidur.
Jika anda mempunyai gejala bruxism, pastikan anda membincangkan pilihan anda dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Anda tidak perlu hidup dengan kesakitan atau masalah yang berkaitan dengan gigi penggiling.
Sumber:
"Bruxism (gigi grinding)." Mayo Clinic (2014).
"Bruxism." MedLine Plus, Perpustakaan Perubatan Negara AS (2014).