1. Pesakit: Jangan Sembunyikan Gejala daripada Doktor Anda
Adakah anda tahu bahawa ia memerlukan purata sembilan hingga 10 tahun untuk orang didiagnosis dengan gangguan bipolar? Terdapat dua sebab utama untuk ini. Salah satunya adalah bahawa doktor terlepas diagnosis terlalu kerap , walaupun gejala hypomanic dibawa ke perhatian mereka. Yang lain ialah kegagalan pesakit untuk melaporkan gejala.
Lebih kerap daripada tidak, ia adalah gejala kemurungan yang menghantar orang untuk melihat ahli psikiatri atau terapi lain. Anda mungkin melihat simptom hipomanik yang lalu sebagai "tidak tertekan", "merasa seperti orang biasa" atau "berasa baik".
Sekiranya anda bertindak balas terhadap terapi antidepresan, anda mungkin berfikir, "Wow, ia berfungsi" dan tidak menyedari bahawa anda telah pergi ke negeri hipomania (keparahan mania menjadikannya lebih tinggi untuk diiktiraf). Tetapi jika anda tidak mengaitkan tingkah laku anda kepada doktor anda apabila anda "merasa baik," dia mungkin tidak menyedari bahawa anda telah pergi terlalu jauh ke arah yang bertentangan dari kemurungan sehingga gejala menjadi masalah yang serius.
2. Pesakit: Jangan Biarkan Doktor Anda Menguji Ujian Fizikal
Terdapat penyakit fizikal yang gejala boleh bertindih dengan masalah gangguan bipolar dan merumitkan diagnosisnya. Mereka termasuk lupus, epilepsi, dan penyakit Lyme, antara lain.
3. Pesakit: Jangan Berhenti Mengambil Ubat Anda pada Sendiri Anda
Kecuali anda mempunyai kesan sampingan yang teruk , anda tidak boleh menghentikan ubat-ubatan tanpa pengawasan doktor anda. Secara tiba-tiba berhenti beberapa ubat boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius juga. Sebagai contoh, tindak balas yang dihadapi ramai apabila mereka menghentikan antidepresan tertentu tidak begitu menyenangkan walaupun ia mempunyai nama: SSRI sindrom penghentian .
Jika anda ingin berhenti mengambil satu atau lebih ubat anda, berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu!
4. Pesakit: Jangan Simpan Orang Beracun dalam Kehidupan Anda
Anda tahu siapa mereka - orang yang menyakiti perasaan anda sentiasa, orang-orang yang mengalirkan tenaga anda, yang menyerang anda lagi dan lagi. Bergantung pada hubungan, ia boleh agak sukar untuk benar-benar menghilangkan orang yang beracun dari kehidupan anda. Tetapi penting anda melakukan sesuatu mengenainya.
- Lihat: Toksik Beracun - Siapa Mereka Dan Bagaimana Menghindari Mereka
5. Pesakit: Hentikan Kerosakan Tubuh Anda
Terdapat beberapa bahaya yang wujud dalam gangguan bipolar yang menjadikannya lebih berkemungkinan anda akan melakukan perkara yang berbahaya kepada diri sendiri atau terancam untuk membiarkan kakitangan perubatan memberikan rawatan yang tidak mencukupi atau tidak. Terpulang kepada anda untuk mengambil tindakan mengenai isu-isu ini. Fahami mengapa ia berlaku dan apa yang perlu anda lakukan, dengan pandangan orang lain untuk membantu anda.
- Lihat: Jangan Berikan Kesihatan Anda - Bahagian 1
6. Pesakit: Jangan MENGHADAPI Ubat Anda
Katakan anda telah ditetapkan 150 miligram ubat X, 30 miligram ubat Y dan 50 hingga 75 miligram ubat Z sehari. Ini bermakna doktor anda telah memberikan kebenaran untuk mengambil dua hingga tiga tablet 25-milligram ubat Z dalam sehari bergantung kepada penghakiman anda.
Tetapi anda tidak fikir itu sudah cukup, jadi anda mula mengambil 100 miligram ubat Z atau 60 miligram dadah Y. Hampir dengan serta-merta anda mula mempunyai kesan sampingan, mempunyai perubahan mood atau masalah lain berlaku. Fikirkan yang jauh-jauh? Fikir semula.
- Lihat: Perubahan Ubat Kecemasan
7. Ibu Bapa: Jangan Tolak Berfikir Mengenai Pemberian Ubat Bipolar Kanak-kanak Anda
Adalah difahami bahawa orang tua mungkin tidak selesa memberikan anak bipolar jenis ubat yang kuat yang diperlukan untuk membimbing anak itu ke arah kestabilan. Sudah tentu, terdapat risiko yang terlibat dengan ubat-ubatan ini, kerana terdapat semua ubat preskripsi.
Tetapi ingatlah bahawa anak anda menderita, dan ada beberapa pilihan lain untuk membantunya.
- Lihat: Alasan Penting untuk Menggunakan Ubat untuk Kanak-kanak Bipolar
8. Ibu bapa: Jangan Lupakan Peluang untuk Membantu Anak Anda di Sekolah
Kanak-kanak yang mengalami gangguan bipolar sering memerlukan bantuan khas di sekolah. Mereka boleh mengalami masalah yang menumpukan, mempunyai masalah kemarahan dan mudah disiksa oleh anak-anak lain. Selain itu, ia adalah perkara biasa bagi kanak-kanak bipolar untuk mempunyai masalah kecacatan hiperaktiviti defisit perhatian (ADHD) dan untuk mengambil ubat-ubatan di sekolah. Anda perlu mengetahui hak anak anda dan melaksanakan program yang ada.
9. Dicintai dan Rakan-rakan: Jangan Mencabar Diagnosis atau Kurangkan Rawatan
Saya tidak dapat memberitahu anda berapa kerap orang yang mempunyai gangguan bipolar memberitahu saya bahawa rakan atau ahli keluarga mereka enggan menerima diagnosis mereka atau enggan mempelajari apa-apa tentang penyakit bipolar. Tanggapan umum termasuk: "Oh, anda hanya cuba mendapatkan perhatian;" "Keluar daripada itu, dapatkan pekerjaan dan berhenti merengang;" "Jika anda hanya (berdoa lebih, cuba lebih keras, makan lebih banyak sayur-sayuran, dan sebagainya), anda akan baik-baik saja, atau semata-mata," Saya tidak percaya, "mengakhiri perbualan.
Gangguan bipolar adalah penyakit serius yang boleh mengganggu setiap fasa kehidupan dan juga menyebabkan kematian. Ia boleh melumpuhkan. Jangan enggan mendengar dan belajar.
- Lihat: Jangan Mencabar Diagnosis Saya
- Dan: Jangan Beritahu Me Cara Mendapatkan Gangguan Bipolar
10. Ahli Keluarga: Jangan Memusnahkan Diri Anda untuk Gangguan Bipolar yang Disukai
Ini adalah isu yang sangat sukar. Bilakah keperluan anda melebihi keperluan pasangan bipolar anda, ibu bapa atau anak dewasa? Anda hanya boleh membuat keputusan, tetapi jika tiba masanya apabila anda perlu membuat keputusan, lakukan apa sahaja yang diperlukan untuk menjaga diri anda. Wawasan dari orang lain dapat membantu anda jika anda berada di posisi ini, dan kami menawarkan beberapa.