Motivasi ekstrinsik merujuk kepada tingkah laku yang didorong oleh ganjaran luar seperti wang, kemasyhuran, gred, dan pujian. Motivasi jenis ini timbul dari luar individu, berbanding dengan motivasi intrinsik, yang berasal dari individu.
Apakah Motivasi Ekstrinsik?
Fikirkan motivasi anda sendiri untuk membaca artikel ini. Adakah anda cuba mempelajari bahan itu supaya anda boleh mendapatkan gred yang baik dalam kelas psikologi anda?
Ini bermakna anda mengkaji bahan tersebut untuk mendapatkan penguatan luaran (mendapatkan gred yang baik), yang bermaksud bahawa kelakuan anda adalah bermotivasi ekstrinsik.
Jika, sebaliknya, anda membaca ini kerana anda berminat untuk mempelajari lebih lanjut tentang tingkah laku manusia, maka itu akan menjadi contoh motivasi intrinsik.
Orang-orang yang bermotivasi ekstrinsik akan terus melakukan tindakan walaupun tugas itu mungkin tidak mendapat dan memberi ganjaran kepada dirinya sendiri. Contohnya, seseorang yang bekerja dalam kedudukan pembuatan mungkin melakukan beberapa tugas rutin yang tidak menyenangkan. Kerana orang ini menerima hadiah ekstrinsik (gaji) untuk menyelesaikan tugas-tugas ini, dia akan merasa termotivasi untuk melaksanakannya.
Apabila anda ingin mendapatkan seseorang untuk melakukan sesuatu, seperti mendapatkan anak anda untuk melakukan kerja rumah, apakah cara terbaik untuk memotivasi mereka? Ramai orang mungkin mula dengan menawarkan beberapa jenis ganjaran seperti merawat atau mainan khas.
Inilah contoh yang hebat dari motivasi ekstrinsik kerana tingkah laku itu dimotivasi oleh keinginan untuk mendapatkan ganjaran luar. Tidak seperti motivasi intrinsik, yang timbul dari dalam individu, motivasi ekstrinsik hanya memberi tumpuan kepada imbuhan luar.
Motivasi Ekstrinsik Boleh Melibatkan Ganjaran Nyata atau Psikologi
Motivasi ekstrinsik biasanya ditakrifkan sebagai kecenderungan kita untuk melibatkan diri dalam aktiviti untuk mendapatkan beberapa jenis ganjaran luar yang diketahui.
Adalah penting untuk diperhatikan bahawa ganjaran ini boleh bersifat ketara atau psikologi. Wang dan trofi adalah dua jenis ganjaran ketara. Orang ramai terlibat dalam aktiviti yang biasanya mereka tidak dapat menikmatinya atau memberi ganjaran untuk mendapatkan upah. Atlet sering terlibat dalam sesi latihan yang sukar dan sukar untuk dapat bersaing dalam acara sukan untuk memenangi trofi dan anugerah.
Bentuk psikologi motivasi ekstrinsik boleh merangkumi pujian dan pujian orang ramai. Seorang kanak-kanak mungkin membersihkan biliknya untuk menerima pujian positif dari ibu bapanya. Seorang pelakon mungkin melakukan peranan untuk mendapatkan perhatian dan pujian daripada penontonnya. Dalam kedua-dua contoh ini, manakala ganjaran tidak fizikal atau ketara, ia adalah sejenis ganjaran memotivasi yang melampaui proses sebenar untuk mengambil bahagian dalam acara tersebut.
Bagaimana Berkesan Adakah Motivasi Ekstrinsik?
Jadi adakah ganjaran ekstrinsik berfungsi untuk meningkatkan motivasi? Motivasi jenis ini boleh menjadi sangat berkesan. Lihat saja semua contoh dalam kehidupan anda sendiri tentang perkara-perkara yang anda lakukan untuk mendapatkan beberapa jenis ganjaran luar. Anda boleh berbelanja dengan kad kesetiaan kedai untuk mendapatkan mata, diskaun, dan hadiah.
Anda mungkin akan melakukan tugas-tugas di tempat kerja yang anda tidak suka untuk terus mendapat gaji tetap. Anda mungkin menggunakan kad kredit tertentu untuk menerima tiket penerbangan. Semua ini adalah contoh untuk melakukan tingkah laku tertentu untuk mendapatkan ganjaran luar.
Motivasi Ekstrinsik Kadang-kadang boleh menyerang
Walaupun menawarkan ganjaran boleh meningkatkan motivasi dalam beberapa kes, penyelidik juga mendapati bahawa ini tidak selalu berlaku. Malah, menawarkan ganjaran yang berlebihan sebenarnya boleh membawa kepada penurunan motivasi intrinsik .
Kecenderungan motivasi ekstrinsik untuk mengganggu motivasi intrinsik dikenali sebagai kesan penyesuaian .
Ini melibatkan pengurangan tingkah laku yang bermotivasi secara intrinsik selepas tingkah laku diberikan secara ekstrinsik dan pengukuhan kemudiannya dihentikan.
Dalam eksperimen klasik oleh Lepper, Greene, & Nisbett, kanak-kanak diberi ganjaran mewah untuk melukis dengan penanda yang terasa, satu aktiviti yang sebelum ini mereka suka bermain sendiri semasa bermain. Apabila anak-anak kemudiannya ditawarkan kesempatan untuk bermain dengan pena semasa bermain, anak-anak yang telah diberi ganjaran untuk menggunakannya sebelum ini menunjukkan sedikit minat bermain dengan pena itu lagi. Walau bagaimanapun, kanak-kanak yang tidak diberi ganjaran terus bermain dengan pen.
Memahami Keputusan
Kenapa ganjaran tingkah laku yang bermanfaat secara intrinsik membawa kepada ketidakpuasan tiba-tiba ini? Salah satu sebabnya adalah bahawa orang cenderung menganalisis motivasi mereka sendiri untuk terlibat dalam aktiviti. Sebaik sahaja mereka telah diberi ganjaran secara luaran kerana melakukan sesuatu tindakan, mereka memberikan terlalu banyak kepentingan kepada peranan tetulang dalam tingkah laku mereka. Satu lagi sebab yang mungkin adalah bahawa aktiviti yang pada mulanya berasa seperti bermain atau menyeronokkan boleh diubah menjadi pekerjaan atau kewajiban apabila terikat dengan ganjaran luar.
Ganjaran ekstrinsik boleh menjadi alat penting dalam motivasi tingkah laku, tetapi para pakar berhati-hati bahawa mereka harus digunakan dengan berhati-hati, terutama dengan anak-anak.
Motivasi ekstrinsik digunakan paling baik dalam situasi di mana orang tidak mempunyai minat awal dalam melaksanakan aktiviti atau dalam kes-kes kemahiran asasnya kurang, namun ganjaran ini haruslah kecil dan harus terikat secara langsung untuk melakukan tingkah laku tertentu. Sebaik sahaja minat intrinsik telah dihasilkan dan beberapa kemahiran penting telah ditubuhkan, motivator luaran harus perlahan-lahan dihapuskan.
A Word From
Motivasi ekstrinsik boleh memberi pengaruh yang kuat terhadap tingkah laku manusia, tetapi sebagai penyelidikan mengenai kesan penyesuaian menunjukkan, ia mempunyai batasannya. Anda juga mungkin dapat membantu untuk mempertimbangkan sama ada anda secara intrinsik atau bermotivasi ekstrinsik semasa terlibat dalam aktiviti tertentu. Adakah anda berharap untuk senaman anda di gym kerana anda mempunyai pertaruhan dengan rakan tentang siapa yang boleh kehilangan berat badan yang paling? Kemudian anda bermotivasi ekstrinsik. Jika, sebaliknya, anda berminat untuk bersenam kerana anda mendapati aktiviti itu menyeronokkan dan memuaskan, maka anda secara bermotivasi.
Motivasi ekstrinsik bukan perkara yang buruk. Ganjaran luar boleh menjadi alat yang berguna dan berkesan untuk mendapatkan orang ramai untuk bermotivasi dan tugas. Ini amat penting apabila orang perlu menyelesaikan sesuatu yang sukar atau tidak menarik, seperti tugasan kerja rumah yang membosankan atau projek yang berkaitan dengan kerja yang membosankan.
> Sumber:
> Brown, LV (2007). Psikologi motivasi . New York: Nova Publishers.
> Griggs, RA (2010). Psikologi: Pengantar ringkas. New York: Worth Publishers.
> Lepper, MR & Greene, D. The Hidden Costs of Reward: Perspektif Baru mengenai Psikologi Motivasi Manusia. London: Press Psychology; 2015.