Adakah Ia Berfungsi?
Sekiranya perkahwinan anda mengalami masalah, anda tidak boleh menunggu terlalu lama untuk mendapatkan bantuan profesional. Mungkin sukar untuk mencari kaunselor yang tepat dengan kemahiran untuk membantu hubungan anda, tetapi mereka berada di sana dan bersedia membantu. Ada cara untuk mencari kaunselor yang pakar dalam perkahwinan atau pasangan terapi. Anda mungkin perlu bertemu lebih daripada satu untuk mencari yang sesuai.
Ada juga cara untuk mengukur jika kaunseling sebenarnya akan bekerja untuk perkahwinan anda. Mujurlah, kami mempunyai beberapa maklumat mengenai jenis pasangan yang paling banyak mendapat, dan paling tidak, dari kaunseling perkahwinan.
Berikut adalah beberapa soalan yang perlu dipertimbangkan:
- Adakah anda berkahwin pada usia dini?
- Adakah anda tidak lulus dari sekolah menengah?
- Adakah anda dalam kurungan berpendapatan rendah?
- Adakah anda dalam perkahwinan antara agama?
- Adakah ibu bapa anda bercerai?
- Adakah anda sering mengkritik satu sama lain?
- Adakah terdapat pertahanan dalam perkahwinan anda?
- Adakah anda cenderung untuk menarik diri dari satu sama lain?
- Adakah anda merasakan penghinaan dan kemarahan untuk satu sama lain?
- Adakah anda percaya komunikasi anda kurang?
- Adakah terdapat kezaliman, ketagihan, atau penyalahgunaan dalam perkahwinan anda?
Jika anda menjawab "ya" kepada kebanyakan soalan ini, maka anda secara statistik mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk perceraian. Ini tidak bermakna perceraian tidak dapat dielakkan, ini mungkin bermakna anda perlu bekerja lebih keras untuk menjaga hubungan anda di landasan yang betul.
Pasangan yang mempunyai harapan yang nyata antara satu sama lain dan perkahwinan mereka, berkomunikasi dengan baik, menggunakan kemahiran penyelesaian konflik, dan bersesuaian dengan satu sama lain kurang berisiko untuk perceraian.
Keberkesanan Kaunseling Perkahwinan
Sains mengenai keberkesanan kaunseling perkahwinan sedang dikaji secara terperinci hari ini.
Data dari kajian kadang-kadang telah bercampur-campur. Sesetengah penyelidikan menunjukkan bahawa kaunseling perkahwinan tidak sepatutnya difikirkan oleh orang, bahawa wanita kelihatan lebih banyak daripada lelaki dan tidak mungkin mempunyai kesan berkekalan pada perkahwinan pasangan itu. Walaupun demikian, kita berfikir bahawa menerima bantuan profesional sebelum masalah mencapai peringkat kritikal sangat bermanfaat untuk perkahwinan.
Rawatan yang paling dipelajari, dan berkesan, adalah terapi pasangan terfokus secara emosi (EFT) yang dikembangkan oleh Dr. Sue Johnson. Keputusan juga menunjukkan bahawa rawatan ini berkekalan dan membantu dengan latar belakang etnik dan budaya yang berlainan. Juga, satu kajian oleh Persatuan Perkahwinan dan Keluarga Amerika (AAMFT) menunjukkan bahawa pada umumnya, keluarga mahukan terapi dan memberikan nilai yang tinggi terhadap pengalaman itu.
Apakah Jenis Pasangan Yang Mendapatkan Yang Paling Dari Kaunseling Perkahwinan?
- Pasangan muda
- Pasangan bukan seks dan egalitarian
- Pasangan yang masih cinta antara satu sama lain
- Pasangan yang terbuka untuk terapi dan perubahan
- Rakan-rakan bersedia untuk melihat diri mereka dan kelemahan mereka
Apa Jenis Pasangan Dapat Rendah daripada Kaunseling Perkahwinan?
- Pasangan yang menunggu terlalu lama sebelum mencari bantuan
- Perkahwinan dengan satu atau pasangan lain ditetapkan untuk mendapatkan perceraian
- Individu yang berkahwin yang tertutup dengan apa-apa cadangan yang boleh menyelamatkan perkahwinan
- Perkahwinan dengan seorang rakan ketagihan alkohol, dadah atau pornografi
- Perkahwinan dengan satu pasangan yang menunjukkan sesi tetapi tidak dilaburkan dalam kerja
Penyelesaian yang Dipelajari Daripada Pasangan Selamat
Penyelidikan John Gottman melihat pasangan bahagia untuk penyelesaian. Dia telah mendapati bahawa walaupun semua pasangan mengalami konflik dalam perkahwinan mereka, pasangan yang bahagia nampaknya tahu bagaimana menangani ketidaksepakatan mereka kerana dasar kasih sayang dan persahabatan. Pasangan yang tidak berpuas hati tidak mempunyai set kemahiran ini. Secara umumnya, penyelidik perkahwinan dan hubungan menunjukkan bahawa matlamat pasangan terapi adalah untuk mengubah corak interaksi, hubungan emosi, dan komunikasi antara pasangan.
Jangan Tunggu Dapatkan Bantuan
Jika anda fikir perkahwinan anda dalam masalah, jangan tunggu. Dapatkan bantuan secepat mungkin. Rancang untuk membelanjakan wang dan masa dalam rawatan ini. Semakin lama anda menunggu, sukar untuk mendapatkan hubungan anda kembali di landasan. Pastikan untuk mencari kaunseling pasangan profesional atau menghadiri kursus perkahwinan atau pengalaman hujung minggu sebaik sahaja tanda-tanda amaran muncul.