Cara Tahu Apabila Sudah Masa untuk Memeriksa Diri Anda
Jika anda mengalami gejala kemurungan yang teruk , dengan pemikiran membahayakan diri sendiri atau orang lain, atau rawatan anda tidak membantu, anda mungkin mempertimbangkan untuk memeriksa diri anda ke hospital. Walaupun ini boleh menjadi pemikiran yang menakutkan, anda mungkin merasa kurang menakutkan jika anda tahu apa yang diharapkan daripada proses itu.
Apabila Anda Perlu Pergi ke Hospital
Anda mungkin ingin dimasukkan ke hospital jika anda mengalami gejala yang menyebabkan anda atau orang lain berisiko, seperti dorongan bunuh diri, mania , atau psikosis .
Rawatan hospital juga boleh membantu jika anda mendapati diri anda terlalu sakit untuk dimakan, mandi, atau tidur dengan betul. Di samping itu, doktor anda boleh mengesyorkan kemasukan ke hospital semasa anda membuat perubahan besar dalam pelan rawatan anda yang memerlukan pengawasan yang rapat. Pada asasnya, kemasukan ke hospital adalah sesuai bila-bila masa anda memerlukan tempat yang selamat untuk menerima rawatan intensif sehingga gejala anda stabil.
Sebelum Anda Dihantar
Kerana anda mungkin berasa terharu sekarang, anda mungkin ingin meminta rakan atau ahli keluarga untuk membantu anda melalui proses pemeriksaan ke hospital dan mengisi kertas kerja. Sekiranya mungkin, anda atau mereka perlu menghubungi lebih awal masa untuk mengetahui tentang peraturan dan prosedur hospital dan bertanya tentang perkara yang perlu anda bawa dengan anda. Maklumat mengenai lawatan jam dan akses telefon juga akan membantu.
Apa yang Berlaku Apabila Anda Dihantar
Salah satu perkara pertama yang akan berlaku ialah anda akan dinilai oleh psikiatri untuk menentukan pelan rawatan yang sesuai untuk memenuhi keperluan khusus anda.
Pelan rawatan anda mungkin melibatkan kerja dengan pelbagai profesional kesihatan mental, seperti psikiatri, psikologi klinikal , jururawat, pekerja sosial , dan ahli terapi aktiviti dan pemulihan. Anda kemungkinan besar akan mengambil bahagian dalam terapi individu , terapi kumpulan , atau terapi keluarga semasa penginapan anda.
Di samping itu, anda mungkin akan menerima satu atau lebih ubat psikiatri.
Pada masa ini, kakitangan hospital juga akan mendapat kelulusan untuk penginapan anda daripada pembekal insurans anda. Syarikat insurans anda akan secara berkala menilai kemajuan anda semasa penginapan anda untuk menentukan sama ada anda memerlukan masa tambahan di hospital. Sekiranya anda ditolak oleh syarikat insurans anda, anda dan pakar psikiatri anda boleh merayu.
Hak Anda Sebagai Pesakit
Anda perlu sedar bahawa jika anda masuk ke hospital, anda juga berhak untuk menandatangani diri anda kembali. Walau bagaimanapun, pengecualian terhadap peraturan ini adalah jika kakitangan hospital percaya anda adalah bahaya kepada diri sendiri atau orang lain. Sekiranya anda tidak bahaya kepada sesiapa, hospital perlu melepaskan anda dalam masa dua hingga tujuh hari, bergantung kepada undang-undang di negara tertentu anda. Jika anda mengalami sebarang masalah dengan mendapatkan hospital untuk melepaskan anda, anda harus menghubungi agensi perlindungan dan advokasi negeri anda.
Semasa anda berada di hospital, anda juga berhak mendapat maklumat sepenuhnya mengenai semua ujian dan rawatan yang akan anda terima, termasuk risiko dan faedahnya. Anda mempunyai hak untuk menolak apa-apa ujian atau rawatan yang anda rasa tidak perlu atau tidak selamat.
Di samping itu, anda boleh enggan mengambil bahagian dalam sesi percubaan atau latihan eksperimen yang melibatkan pelajar atau pemerhati.
Peraturan Hospital Apa yang Diharapkan
Walaupun anda mungkin telah dimasukkan ke hospital atas kehendak anda sendiri, hospital akan menetapkan peraturan untuk memastikan keselamatan anda. Peraturan ini mungkin termasuk:
- Pada mulanya berada di wad terkurung yang anda tidak boleh meninggalkan di kehendak
- Perkara-perkara tertentu yang mungkin anda gunakan untuk mencederakan diri sendiri-contohnya, tali pinggang, pisau cukur, dan kasut - dikunci
- Mengikuti jadual untuk makanan, rawatan, aktiviti, dan waktu tidur
- Berkongsi bilik dengan orang lain
Juga mengharapkan untuk berinteraksi dengan beberapa orang kakitangan yang berbeza, beberapa daripadanya mungkin secara berkala memeriksa atau wawancara anda untuk menilai status anda.
Siapa Akan Dimaklumkan Mengenai Rumah Sakit Anda
Dengan pengecualian syarikat insurans anda, tiada siapa yang akan diberitahu mengenai kemasukan ke hospital anda tanpa kebenaran anda.
Apa yang Berlaku Selepas Anda Dibebankan
Selepas anda dilepaskan dari hospital, doktor anda boleh mengesyorkan program rawatan harian. Program ini akan memberi anda banyak faedah yang diterima semasa kemasukan ke hospital, seperti psikoterapi dan perkhidmatan lain, tetapi anda boleh pulang ke rumah pada waktu malam dan pada hujung minggu.
Meneruskan Pemulihan Anda
Langkah-langkah yang boleh diambil untuk memastikan pemulihan berterusan anda termasuk:
- Menjaga semua temujanji doktor anda
- Mengambil ubat anda seperti yang ditetapkan
- Mencari kumpulan sokongan
- Mengurus diri anda dengan makan dengan baik, bersenam, dan mendapat banyak tidur
- Teknik pembelajaran untuk mengurangkan tekanan
- Menjadi lembut dengan diri anda dan menyedari bahawa anda adalah seorang yang sedang dalam proses
Menyediakan Krisis Masa Depan
Kerana kemurungan cenderung menjadi penyakit kronik , adalah bijak untuk mempunyai rencana tindakan jika anda perlu dimasukkan ke hospital lagi. Pelan ini perlu termasuk perkara berikut:
- Nama doktor dan maklumat hubungan anda
- Maklumat hubungan untuk rakan ahli keluarga, ahli keluarga atau ahli kumpulan sokongan
- Maklumat mengenai sebarang masalah kesihatan lain yang mungkin anda ada, termasuk senarai semua ubat yang anda ambil
- Senarai sebarang alahan
- Senarai sebarang ubat yang tidak boleh anda ambil
- Maklumat insurans anda
- Nama hospital di mana anda lebih suka dirawat
Anda juga mungkin ingin mempunyai seorang peguam mempersiapkan peguam pendahuluan dan surat kuasa medis untuk anda jika anda ingin memberikan orang yang dipercayai kepada pihak berkuasa untuk bertindak bagi pihak anda dalam membuat keputusan perubatan. Ini akan memastikan kehendak anda dilakukan sekiranya anda menjadi terlalu sakit untuk membuat keputusan anda sendiri.
Sumber:
> Memahami Hospitalisasi untuk Kesihatan Mental. Kemurungan dan Perikatan Sokongan Bipolar (DBSA). http://www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=urgent_help_for_patients.