Dr Debbie Joffe Ellis Bercakap Mengenai Suami beliau, Dr. Albert Ellis
Albert Ellis sering digambarkan sebagai seorang pemikir paling penting abad lalu. Beliau adalah salah seorang pengasas terapi tingkah laku kognitif dan dia mengembangkan pendekatan terobosan kepada psikoterapi yang dikenali sebagai Terapi Perilaku Emotive Rasional, atau REBT. Isterinya, Dr Debbie Joffe Ellis, meneruskan kerja yang ditinggalkan oleh Dr Ellis selepas berlalu pada tahun 2007.
Kami mempunyai peluang untuk bertanya beberapa soalan mengenai Dr. Ellis, REBT, dan kerja berterusannya di kawasan ini. Dalam sebahagian daripada wawancara kami, dia bercakap tentang suaminya dan cat potret yang jelas seorang lelaki yang ghairah membantu orang lain dan hidup dengan sepenuhnya.
Bagaimana awak bertemu dengan Albert?
Kami pertama kali berjumpa dengan orang ketika dia melawat rumah saya di Melbourne, Australia.
Saya belajar psikologi di Universiti Melbourne pada masa itu dan mendengar bahawa dia akan melawat Universiti untuk menyampaikan kuliah dan bengkel. Saya menghadiri setiap persembahannya.
Walau bagaimanapun, saya pernah mendengarnya beberapa tahun sebelum itu.
Mak Cik saya seorang psikologi. Saya sering melawat rumahnya sepanjang zaman kanak-kanak dan remaja saya, dan akan sangat menikmati melihat beberapa buku beliau. Saya suka membaca, dan minat saya terhadap psikologi adalah kuat. Dia sangat menyukai karya Albert Ellis dan mempunyai sejumlah buku.
Saya dengan jelas ingat melihat salah satu buku beliau di perpustakaannya, saya dapat membayangkan penutupnya dengan jelas sekarang, bertajuk "Alasan dan Emosi dalam Psikoterapi". Saya hanya kira-kira 12 tahun pada masa itu dan tidak membaca buku untuk melindungi! - tetapi beberapa perkataan yang saya baca dalam buku itu sangat kagum saya.
Apabila bertahun-tahun kemudian saya menghadiri Universiti dan mempelajari psikologi ia adalah pendekatan Therapy Behavior Therapy Rasional (REBT), (dipanggil RET pada masa itu - "B" ditambah pada tahun 1993), yang paling merayu kepada saya.
Saya menyukai sifat holistik dan humanistiknya, ketelitian dan semangatnya, belas kasihan yang ditekankan dengan menggalakkan amalan penerimaan tanpa syarat dalam kehidupan kita, kepraktisan, kaedah dan tekniknya. Ia sesuai dengan nilai dan keutamaan saya, dan saya tahu pada awal bahawa ia akan menjadi tumpuan utama dalam kerja saya.
Sedikit yang saya tahu pada usia 12 tahun, atau apabila saya mempelajari pendekatan beberapa tahun kemudian, saya akan memuja dan berkahwin dengan pengasas dan pencipta REBT!
Al dan saya bertemu lagi sekitar 15 tahun kemudian pada konvensyen tahunan Persatuan Psikologi Amerika yang diadakan di San Francisco. Persahabatan kami yang sangat dekat bermula pada masa itu, kami akan menghubungi secara tetap melalui surat, dan panggilan telefon, dan saya akan melawatnya di New York setiap tahun. Hubungan kasih sayang kami bermula beberapa tahun selepas itu.
Apakah kesan pertama anda terhadap Dr. Ellis?
Bahawa dia adalah hangat, sahih, boleh dipercayai, tidak sopan, cemerlang, sangat pintar, baik, dan benar-benar peduli.
Beliau mempunyai reputasi dalam persepsi sesetengah orang untuk menjadi kuat, kerana menggunakan bahasa yang berwarna-warni pada masa-masa, untuk muncul kasar, kurmudgeonly, dan provokatif.
Saya merasakan bahawa beberapa cara ungkapan itu semata-mata dipilih olehnya untuk membantu mendapatkan mata beliau secara jelas dan tidak dapat dilupakan, dan tidak mewakili kecenderungan dan wataknya.
Ketika saya mengenalinya, kesan pertama saya terbukti paling tepat, dan saya semakin berpengalaman dengan sifat kelembutan, kasih sayang, penyayang dan kepekaannya.
Dr. Ellis mengekalkan jadual yang ketat dan menuntut lewat dalam hidupnya dan menghadapi beberapa masalah kesihatan yang serius. Apa yang anda fikir memberinya semangat yang kuat dan memandu untuk membantu orang lain?
Kerja-Nya adalah misinya, semangatnya, dan ia membawa maksud yang besar kepada hidupnya.
Dia menghargai kehidupan, dan dia ingin menjalani kehidupan intensiti dan penyerapan dalam kegiatan yang akan meningkatkan pengalamannya dan orang lain. Dia benar-benar mengambil berat tentang orang lain, dan lebih berhati-hati daripada kebanyakan tentang betapa cepatnya hayat hidup, dan betapa pentingnya menjalani kehidupan dengan penuh kesenangan dan penderitaan yang minimum. Melalui mencari cara untuk berjaya mengatasi penderitaannya sendiri yang dialami sejak kecil dan kemudian menerjemahkannya ke dalam teori dan kaedah untuk mengurangkan gangguan emosi, pendekatannya secara literal membantu berjuta-juta orang menjalani kehidupan yang lebih baik. Dia akan mengingatkan kita bahawa hidup tidak dapat dielakkan mengandungi penderitaan, tetapi dengan berfikir dengan cara yang sihat dan dengan mengubah kesukaran yang boleh diubah dan menerima yang tidak dapat diubah - kita tidak akan membuat penderitaan yang tidak perlu, dan dapat memaksimumkan kegembiraan sepanjang hidup kita.
Ada keraguan tentang dia pada masa-masa, untuk terus mencapai lebih ramai orang kerana dia dapat meneruskan kuliah dan bengkel, dan dengan menulis lebih banyak buku yang mengajar pendekatan REBT. Al sangat tidak suka membuang masa. Beliau percaya bahawa dengan semakin banyak individu yang menggunakan masa dan tenaga mereka untuk mewujudkan kehidupan yang menyeronokkan - walaupun dan termasuk apa-apa cabaran - dan melalui membantu mereka yang lain untuk berbuat demikian, bahawa selama bertahun-tahun masyarakat akan menjadi lebih sihat. Dia mahu prinsip-prinsip REBT diajar di sekolah supaya anak-anak muda belajar dan menggunakan prinsipnya. Beliau adalah seorang visioner dan idealis, dan seorang realis. Dia berasa puas dan gembira apabila dia membantu orang lain dan melihat mereka belajar untuk membantu diri mereka sendiri.
Sehingga hujung minggu terakhir beliau terus membantu orang yang akan melawatnya di hospital, termasuk kumpulan pelajar yang akan melawat, dan Al juga menunjukkan belas kasihan dan memberi bantuan kepada pelbagai kakitangan perubatan di hospital (di mana dia berperang sabar sukar untuk pulih daripada keadaan perubatannya) apabila dia mendengar sebarang keadaan sukar yang mereka alami. Dia bukan sahaja membantu orang melalui perkataannya kepada mereka, tetapi juga dengan memodelkan prinsipnya. Saya sering berkata - dia mengamalkan apa yang dia ajar dan mengajar apa yang dia amalkan.
Adakah anda mempunyai ingatan kegemaran suami anda yang anda boleh berkongsi?
Sukar bagi saya untuk memilih hanya satu untuk dikongsikan dengan anda di sini! Terdapat banyak kenangan kegemaran. Beberapa daripada mereka adalah:
Kehangatan dan kasih sayang beliau.
Satu lagi senyuman indahnya.
Imej Al diserap dalam mendengar muzik klasik yang halus.
Satu lagi adalah penyerahannya yang penuh kasih kepada semangat saya mengenai pemakanan yang baik dan galakan saya kepadanya untuk menukar dietnya dan makan makanan yang lebih sihat (sebelum saya berbuat demikian - makanannya pada waktu makan tengah hari adalah kebanyakannya daging yang diletakkan di dalam gelombang mikro bersama-sama dengan sayur-sayuran beku!) . Saya menyukai kesediaannya untuk fleksibel, untuk memikirkan cadangan saya tidak kira berapa berbeza mereka dari tabiat makan lama, dan cuba melakukan apa yang saya cadangkan.
Ingatan lain yang menarik ialah dia menyanyikan lagu kepada saya.
Satu lagi adalah dia yang bekerja pada penulisan sebuah buku atau artikel, tenggelam dalam kepekatan seperti yang dia fikir - matanya akan melihat ke atas, pada masa-masa membosankan dan pada masa lain dengan ekspresi yang terfokus, dan kemudian dengan cara yang cepat dia akan menyalin mereka pemikiran ke dalam kata-kata bertulis.
Mengenai Dr Debbie Joffe Ellis
Dr Debbie Joffe Ellis dilahirkan dan dibesarkan di Melbourne, Australia. Selama bertahun-tahun dia bekerja dengan suaminya, ahli psikologi terkenal Dr. Albert Ellis, memberikan persembahan dan menyediakan latihan mengenai pendekatan terapeutik Ellis yang dikenali sebagai Terapi Perilaku Emotive Rasional (REBT). Hari ini, dia terus berlatih, hadir, dan menulis mengenai pendekatan terapi Ellis yang terunggul untuk terapi.
Pada tahun 2010, dia membantu melengkapkan autobiografi suaminya berjudul All Out: An Autobiography! Terapi Perilaku Emotive Rasional , buku yang dikarangnya bersama suaminya, diterbitkan pada tahun 2011. Dia sedang berusaha menyelesaikan sebuah buku yang telah dia kerjakan dengan suaminya sebelum kematiannya pada tahun 2007 yang difokuskan pada REBT dan Buddhisme. Dia juga terus bekerja di klinik swasta di New York City serta memberi seminar, bengkel, dan kuliah di seluruh dunia.
Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat di laman webnya http://www.debbiejoffeellis.com dan di http://www.ellisrebt.co.uk/
Untuk maklumat lanjut
- Terapi Perilaku Emotive Rasional : Buku yang diiktiraf: Terapi Perilaku Emotive Rasional oleh Albert Ellis dan Debbie Joffe Ellis, Diterbitkan oleh APA (Persatuan Psikologi Amerika)
- Semua keluar! - Sebuah Autobiografi , oleh Albert Ellis, dengan bab akhir oleh Debbie Joffe Ellis. Boleh didapati di kedai buku dan dalam talian di www.prometheusbooks.com dan peruncit dalam talian lain
- DVD: Terapi Kelakuan Emotive Rasional (Pelepasan DVD pada 17 Mac 2014): Sebahagian daripada Sistem Video Psikoterapi Siri oleh Persatuan Psikologi Amerika. Dalam DVD ini, Debbie Joffe Ellis menunjukkan pendekatan REBT yang berpengaruh dan berdampak dalam sesi dengan seorang pelanggan, diikuti dengan perbincangan dengan profesor dan pelajar tentang pendekatan terapeutik REBT dan sesi. Video ini bertujuan semata-mata untuk tujuan pendidikan untuk profesional kesihatan mental. Untuk maklumat mengenai DVD dan mengenai pembelian, pergi ke laman web APA: www.apa.org/pubs/videos
- Albert Ellis Biografi
- Apakah Terapi Perilaku Emotive Rasional?
- Apakah Terapi Tingkah Laku Kognitif?