Sama ada anda baru-baru ini telah didiagnosis dengan ADHD atau telah hidup dengan ADHD selama bertahun-tahun, soalan yang hampir semua orang dewasa bertanya adalah: "Adakah anak-anak saya mempunyai ADHD juga?"
Jawapannya ialah: Ia bergantung.
Penyebab terbesar ADHD adalah gen. ADHD dijalankan dalam keluarga. Walaupun tiada sesiapa di keluarga anda secara rasmi didiagnosis dengan ADHD, anda mungkin dapat melihat ahli keluarga dengan ciri-ciri dan ciri-ciri yang menyerupai ADHD.
Walaupun pautan genetik yang kuat ini, jika anda mempunyai ADHD, ia tidak secara automatik bermakna anak anda juga akan. Ini kerana ia adalah gabungan gen dan faktor persekitaran yang menentukan sama ada kanak-kanak membesar ADHD. Mereka boleh mewarisi gen ADHD tanpa mereka diaktifkan. Sebagai contoh, satu kajian penyelidikan mendapati bahawa sepertiga daripada bapa dengan ADHD mempunyai anak-anak yang juga membangunkan ADHD.
Walaupun anda mungkin merasa tidak berdaya terhadap gen anda, berikut adalah enam cadangan untuk membantu.
1) Be Observant
Berjaga-jagalah, dan jika anak anda mula memaparkan tanda-tanda atau gejala ADHD, dapatkan bantuan profesional. Mendapatkan diagnosis awal dan rawatan yang sesuai akan sangat tidak berguna kepada anak anda; ia akan membantu meminimumkan perjuangan mereka dan membantu kejayaan mereka.
2) Ketahui Perbezaan
Jika anak anda mewarisi ADHD, ia mungkin nyata dengan cara yang sangat berbeza untuk ADHD anda. Sebagai contoh, jika anda mempunyai ADHD yang hiperaktif-impulsif dan anak anda mempunyai ADHD yang tidak peduli, tingkah laku dan cabaran anda akan berbeza walaupun anda berdua mempunyai ADHD.
Juga, ADHD sering kelihatan berbeza bergantung kepada seks anak anda. Jika anak anda mempunyai ADHD yang hiperaktif-impulsif, mereka mungkin sangat aktif secara fizikal, manakala anak perempuan anda mungkin bersikap hiperaktif dan lisan secara lisan.
Akhirnya, walaupun anda adalah seks yang sama seperti anak anda dan mempunyai persembahan ADHD yang sama, anda masih boleh mempunyai tingkah laku dan cabaran ADHD yang berbeza.
Walau bagaimanapun, mengetahui bahawa perbezaan ini wujud dapat meningkatkan kesadaran anda dan membantu anda mengesan gejala ADHD pada anak anda lebih awal.
3) Jadilah Model Peranan
Hubungan anda terhadap ADHD mempengaruhi bagaimana anak anda berurusan dengan diagnosis mereka. Cuba bercakap mengenainya secara neutral, bukan sesuatu yang "mengerikan" dan yang anda inginkan anda tidak mempunyai.
Di samping itu, jika anda secara aktif merawat dan menguruskan gejala ADHD anda, maka ia akan membantu anak anda melakukan perkara yang sama. Jika anda belajar dan melaksanakan kemahiran hidup mesra ADHD dan mendapatkan bantuan perubatan yang sesuai, anak anda juga akan.
Kanak-kanak suka menyesuaikan diri. Jika mereka adalah satu-satunya kanak-kanak di sekolah dengan ADHD, ia boleh membuatkan mereka berasa terpencil dan kesunyian. Mengetahui bahawa anda mempunyai ADHD dan melakukan yang baik, memberi mereka semangat semangat dan membuat mereka merasa kurang sendirian.
4) Jangan merasa bersalah!
Orang-orang dengan ADHD adalah pakar-pakar yang merasa rasa bersalah dan memalukan untuk segala macam perkara yang sentiasa terlambat untuk melupakan tugas-tugas penting di tempat kerja. Walau bagaimanapun, jangan merasa bersalah bahawa anak anda mempunyai ADHD. Sama seperti warna mata mereka, anda tidak dapat mengawal gen yang mereka warisi.
5) Pengalaman ADHD mereka akan berbeza dari Anda
Lebih banyak diketahui tentang ADHD berbanding sebelum ini. Ini bermakna lebih mudah ADHD dikesan dan bantuan yang sesuai lebih mudah diperoleh daripada komuniti perubatan dan di sekolah.
Di samping itu, anak anda mempunyai ibu bapa yang menyokong yang memahami perjuangan mereka. Itu tidak bermakna bahawa ibu bapa anda tidak menyokong! Setiap generasi melakukan yang terbaik dengan pengetahuan dan penyelidikan yang tersedia untuk mereka pada masa itu.
6) Reframe
Terangkan bagaimana anda melihat ADHD. Dr. Kenny Handleman memanggil ADD "Gangguan Perhatian Perhatian" daripada Gangguan Perhatian Defisit. Apabila anda melihat ADHD seperti ini, anda menyedari bahawa otak anak anda mungkin bekerja secara berbeza daripada sesetengah orang, tetapi berbeza tidak perlu menjadi perkara yang buruk.
> Sumber:
> Institut Kesihatan Kebangsaan. Kajian Penyelidikan Genetik ADHD. 2012.