Kebanyakan orang telah bergelut dengan cara mereka melihat pada satu masa atau yang lain, dan ia adalah perkara biasa bagi orang untuk bercakap mengenai diet dan senaman. Gangguan makan melintasi garis ke wilayah yang berbahaya kerana mereka bukan sekadar percubaan untuk kehilangan lima pon atau nada di gym. Mereka serius, dan penting untuk mengenali gejala-gejala untuk menyokong penderita mendapat bantuan yang mereka perlukan.
Tanda-tanda Seseorang yang Boleh Memiliki Gangguan Makan
Adakah anda percaya bahawa seseorang yang anda sayangi mungkin mempunyai gangguan makan? Pernahkah anda berjuang dengan pemikiran tentang berat badan dan / atau makanan anda sendiri? Lihat di bawah untuk gambaran keseluruhan gejala yang mungkin menunjukkan gangguan makan.
1. Perubahan Berat Terkini
Orang dengan gangguan makan sering kurang berat badan tetapi mungkin juga berat badan berlebihan. Perubahan berat badan yang cepat dan signifikan boleh menjadi tanda amaran. Adalah penting untuk diingat bahawa sesetengah orang dengan gangguan makan juga berat badan normal.
2. Takut Masalah Masalah Berat Badan / Badan
Orang dengan gangguan makan mungkin mempunyai ketakutan yang kuat untuk mendapatkan berat badan, walaupun sebenarnya kurang berat badan. Mereka juga mungkin benar-benar percaya bahawa mereka berlebihan berat badan apabila mereka tidak. Masalah dengan imej badan boleh menghalang penghidap daripada menyertai aktiviti yang biasanya mereka nikmati.
3. Kelakuan Rahsia
Kesalahan dan rasa malu boleh menyebabkan seseorang makan secara rahsia atau menyembunyikan sejumlah besar makanan.
Orang yang dicintai mungkin melihat orang yang meninggalkan meja dengan segera selepas makan atau mencari makanan yang tersembunyi. Kadang-kadang orang yang mengalami gangguan makan juga akan cuba menyembunyikan perubahan berat badan dengan memakai pakaian yang besar dan panjang.
4. Harga diri yang rendah
Imej diri atau harga diri seseorang mungkin bergantung pada penampilan luar, termasuk bentuk badan dan berat badan.
Mereka juga mungkin terlalu kritikal terhadap diri mereka di kawasan lain juga.
5. Membuat Kesakitan Sendiri
Muntah-muntah yang disebabkan oleh diri sendiri atau lain-lain bentuk pembersihan selepas makan atau selepas binging adalah tanda gangguan makan. Orang yang dicintai mungkin mendapati bahawa orang itu selalu pergi ke bilik mandi selepas makan atau mungkin mendapati bukti penggunaan berair / diuretik yang berlebihan, seperti pembungkusan pil.
6. Latihan yang berlebihan
Walaupun senaman boleh menjadi sesuatu yang luar biasa, kadang-kadang orang yang mengalami gangguan makan menjadi begitu terobsesi dengan latihan yang menjadi masalah dalam hidup mereka. Contoh-contoh ini akan menjadi desakan apabila bersenam pada masa-masa yang tidak sesuai, seperti berjalan lancar dalam cuaca buruk, atau tidak dapat mengambil bahagian dalam aktiviti-aktiviti biasa kerana orang itu harus bersenam.
7. Keceriaan Dengan Makanan
Pemikiran tentang makanan dan pemakanan dapat memakan banyak fikiran dan masa seseorang ketika mereka mengalami gangguan makan. Fikiran ini mungkin termasuk mengira kalori atau gram lemak, atau membahagikan jenis makanan ke kategori "baik" dan "buruk". Sesetengah pesakit mungkin menunjukkan keengganan lengkap untuk makan, sementara yang lain boleh makan lebih banyak daripada orang biasa dalam satu persatu.
8. Masalah Kesihatan
Gangguan makan menyebabkan banyak masalah kesihatan yang berbeza di kalangan pesakit.
Ini termasuk tetapi tidak terhad kepada, keguguran rambut, lebam, amenorea (pada wanita, tempoh mereka mungkin berhenti), ketidakseimbangan elektrolit, osteoporosis, tekanan darah rendah, dehidrasi, air mata esophageal, dan masalah jantung. Akhirnya, masalah fizikal yang berkaitan dengan gangguan makan boleh mengakibatkan kematian. Jika anda, atau sesiapa sahaja yang anda kenali, mengalami gejala sedemikian, adalah penting untuk dinilai oleh doktor perubatan.
Jika anda mula memerhatikan gejala ini dalam seseorang yang anda tahu, penting untuk berbincang dengan mereka untuk menyatakan kebimbangan anda dan menggalakkan mereka mendapatkan bantuan daripada seorang profesional, seperti ahli terapi, pemakanan atau doktor.
Mengetepikan masa untuk membincangkannya, menyampaikan sokongan anda, dan mengelakkan menyalahkan atau menyalahkan orang itu.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika. (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental (5th ed.). Washington, DC: Pengarang.
Kapas, M., Ball, C., Robinson, P. (2003). Empat soalan mudah boleh membantu skrin untuk gangguan makan. Jurnal Perubatan Dalaman Umum , 18. 53-56.
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH (1999). Soal selidik SCOFF: penilaian alat penyaringan baru untuk gangguan makan. BMJ , 319. 1467-1468.