Gangguan Makan

Gambaran Keseluruhan Gangguan Makan

Gangguan makan boleh menyebabkan kesusahan emosi dan komplikasi perubatan yang signifikan. Secara rasmi dikelaskan sebagai "gangguan makan dan makan" dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental terkini, Edisi Kelima (DSM-5) , gangguan makan adalah keadaan yang kompleks yang boleh menjejaskan kesihatan dan fungsi sosial secara serius. Mereka juga mempunyai kadar kematian tertinggi bagi mana-mana gangguan mental.

Siapa Yang Terpengaruh?

Bertentangan dengan kepercayaan popular, gangguan makan tidak hanya mempengaruhi gadis remaja.

Mereka berlaku di kalangan rakyat semua jantina, umur, kaum, etnik, dan status sosioekonomi. Walau bagaimanapun, mereka lebih kerap didiagnosis pada wanita.

Laki-laki kurang bernasib baik dalam statistik statistik makan- stigma yang mempunyai keadaan yang berkaitan terutamanya dengan wanita sering membuat mereka tidak mendapatkan bantuan dan mendapat didiagnosis. Tambahan pula, gangguan makan mungkin juga berbeza dengan lelaki .

Gangguan makan telah didiagnosis pada kanak-kanak yang berusia enam tahun dan juga pada orang tua.

• Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Gangguan Makan Lelaki

• Mengapa Beberapa Orang Dapat Mengambil Gangguan Makan?

Cara yang berbeza di mana gangguan makan yang nyata dalam populasi ini dapat menyumbang kepada sifat mereka yang tidak dikenali, bahkan oleh para profesional.

Walaupun gangguan makan mempengaruhi orang semua latar belakang etnik, mereka sering terlepas pandang dalam populasi bukan putih akibat stereotaip. Kepercayaan salah bahawa gangguan makan hanya memberi kesan kepada wanita putih yang kaya telah menyumbang kepada kurangnya rawatan kesihatan awam untuk orang lain-satu-satunya pilihan yang tersedia untuk banyak populasi yang terpinggirkan.

Dan, walaupun tidak dipelajari dengan baik, ia menyatakan bahawa pengalaman diskriminasi dan penindasan di kalangan populasi transgender menyumbang kepada kadar makan dan gangguan yang lebih tinggi di kalangan individu transgender.

Jenis yang paling biasa

• Gangguan Makan Binge (BED), gangguan makan yang paling baru dikenali, sebenarnya adalah yang paling biasa. Ia dicirikan oleh episod-episod berulang makan yang ditakrifkan sebagai penggunaan sejumlah besar makanan yang disertai dengan perasaan kehilangan kawalan. Ia dijumpai pada kadar yang lebih tinggi di kalangan orang saiz badan yang lebih besar. Stigma berat biasanya merupakan unsur yang membingungkan dalam pembangunan dan rawatan BED.
• Bulimia Nervosa (BN) melibatkan episod berulang makan makan diikuti oleh tingkah laku pampasan -baikali yang direka untuk membuat kalori yang dimakan. Tingkah laku ini mungkin termasuk muntah, puasa, senaman berlebihan, dan penggunaan julap .
• Anorexia Nervosa (AN) dicirikan oleh pengambilan makanan terhad yang membawa kepada berat badan yang lebih rendah daripada jangkaan, ketakutan berat badan, dan gangguan dalam imej badan. Ramai orang tidak sedar bahawa anoreksia nervosa juga boleh didiagnosis pada individu dengan badan yang lebih besar . Walaupun hakikat bahawa anoreksia adalah gangguan makan yang menerima perhatian yang paling, ia sebenarnya paling tidak biasa.

• Gangguan Makan dan Makan Yang Berpotensi Lain (OSFED) adalah kategori catchall yang merangkumi pelbagai masalah makan yang menyebabkan kesusahan dan gangguan besar tetapi tidak memenuhi kriteria tertentu untuk anorexia nervosa, bulimia nervosa, atau gangguan makan pesta. Orang yang didiagnosis dengan OSFED sering merasa tidak sah dan tidak layak bantuan, yang tidak benar. OSFED juga boleh menjadi serius seperti gangguan makan lain dan boleh merangkumi gangguan makan subklinikal. Penyelidikan menunjukkan bahawa banyak orang yang mengalami gangguan makan subklinikal akan terus mengalami gangguan makan yang penuh. Gangguan makan subklinikal juga boleh menerangkan fasa yang banyak orang dalam pemulihan melalui dalam perjalanan mereka untuk pemulihan penuh.

Gangguan Makan Lain

• Penyakit Kekurangan Pengambilan Makanan (ARFID) adalah gangguan makan yang melibatkan pengambilan makanan terhad jika tidak ada gangguan imej badan yang biasa dilihat dalam anoreksia nervosa.
• Orthorexia Nervosa bukanlah gangguan makan rasmi, walaupun ia telah menarik perhatian baru-baru ini sebagai diagnosis yang dicadangkan. Ini melibatkan pemahaman teori pemakanan sihat sehingga seseorang mengalami akibat kesihatan, sosial, dan pekerjaan.

Gejala

Walaupun gejala gangguan makan berbeza-beza, terdapat beberapa yang mungkin menunjukkan sebab untuk menyiasat lebih lanjut:

• Perubahan berat badan yang kerap atau kurang berat badan yang ketara
• Sekatan diet
• Kehadiran penggunaan pembersihan, julap atau diuretik
• Kehadiran makan pesta
• Kehadiran latihan berlebihan
• Imej badan negatif

Ia tidak biasa bagi mereka yang mengalami gangguan makan, terutama mereka yang mempunyai anoreksia nervosa, tidak percaya mereka sakit. Ini dipanggil anosognosia .

Isu Bersambung

Gangguan makan sering berlaku bersama-sama dengan gangguan mental yang lain, yang biasanya kerap kegelisahan, termasuk:

• Gangguan obsesif-kompulsif
• Gangguan kebimbangan umum
• Fobia sosial
• Disfungsi badan dismorfik

Gangguan kecemasan biasanya menjejaskan permulaan gangguan makan. Sering kali, individu yang mengalami gangguan makan juga mengalami kemurungan dan mendapat skor yang tinggi pada ukuran kesempurnaan .

Genetik dan Alam Sekitar

Gangguan makan adalah penyakit yang kompleks. Walaupun kita tidak pasti mengetahui apa yang menyebabkan mereka, terdapat beberapa teori .

• Memahami kitaran purba dalam bulimia

• Apabila Yang Disayangi Dengan Anorexia Tidak Percaya Mereka Sakit

Nampaknya 50 hingga 80 peratus daripada risiko untuk membangunkan gangguan makan adalah genetik, tetapi gen sahaja tidak meramalkan siapa yang akan membangunkan gangguan makan. Ia sering mengatakan bahawa "gen memuat senjata, tetapi persekitaran menarik pencetus."

Situasi dan peristiwa tertentu-sering dipanggil "faktor pencetus" -menghubungkan atau mencetuskan perkembangan gangguan makan pada mereka yang terdedah secara genetik. Sesetengah faktor persekitaran yang terlibat sebagai penguat termasuk diet, stigma berat, pembuli, penyalahgunaan , penyakit, akil baligh, tekanan, dan peralihan hidup. Ia juga menjadi perkara biasa untuk menyalahkan gangguan makan di media . Tetapi jika media menyebabkan gangguan makan, semua orang akan mempunyai mereka. Anda mesti mempunyai kelemahan genetik agar gangguan makan dapat berkembang.

Bagaimana Gangguan Makan Mempengaruhi Kesihatan

Kerana makanan adalah penting untuk berfungsi secara teratur , gangguan makan boleh menjejaskan operasi fizikal dan mental dengan ketara. Seseorang tidak perlu kurang berat badan untuk mengalami akibat perubatan akibat gangguan makan. Gangguan makan mempengaruhi setiap sistem badan :

• Tulang boleh menjadi lebih lemah, yang membawa kepada masalah yang tidak dapat dipulihkan.
• Otak mungkin akan hilang secara beransur - ansur , walaupun ini seolah-olah boleh dipulihkan dengan pemulihan berat badan penuh dan berterusan dan pemakanan berterusan sepenuhnya.
• Masalah kardiovaskular mungkin timbul sebagai tindak balas kepada kedua-dua sekatan dan pembersihan.
• Masalah pergigian adalah kesan sampingan yang biasa dari muntah sendiri yang disebabkan.

Mendapatkan bantuan

Campur tangan awal dikaitkan dengan hasil yang lebih baik, jadi jangan tunda mencari bantuan. Kehidupan mungkin perlu ditegakkan semasa anda berfokus pada keadaan yang baik. Dan sebaik sahaja anda berada dengan baik, anda akan berada dalam kedudukan yang lebih baik untuk menghargai apa yang ditawarkan oleh kehidupan. Bantuan boleh didapati dalam pelbagai format:

• Pendekatan Berjaga-Jaga. Adalah perkara biasa untuk memulakan rawatan dengan tahap penjagaan yang paling rendah dan kemajuan ke tahap yang lebih tinggi seperti yang diperlukan.
• Bantuan Sendiri. Sesetengah individu dengan bulimia nervosa dan gangguan makan pesta boleh dibantu dengan bantuan diri atau bantuan diri berdasarkan prinsip terapi kognitif-tingkah laku (CBT). Individu bekerja melalui buku kerja, manual atau platform web, untuk mempelajari tentang gangguan itu dan mengembangkan kemahiran untuk mengatasi dan mengurusnya. Self-help contraindicated untuk anorexia nervosa.
• Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT). Terapi pesakit luar yang terpelajar untuk gangguan makan dewasa, CBT biasanya merangkumi unsur-unsur berikut:
  • Pemantauan sendiri melalui kertas atau aplikasi
  • Perancangan makan
  • Kelewatan dan alternatif
  • Makan biasa
  • Penstrukturan kognitif
  • Mengehadkan pemeriksaan badan
  • Pendedahan makanan
  • Pendedahan imej badan
  • Pencegahan berulang
• Rawatan Berasaskan Keluarga (FBT) . Inilah rawatan yang dikaji paling baik untuk kanak-kanak dan remaja dengan gangguan makan. Pada asasnya, keluarga adalah bahagian penting dari pasukan rawatan . Ibu bapa biasanya menyediakan sokongan makan yang membolehkan anak muda itu pulih dalam persekitaran rumah mereka. Satu lagi elemen penting FBT adalah mengatasi gangguan makan .
• Rawatan Pesakit Luar Mingguan. Ini adalah titik permulaan yang biasa bagi mereka yang mempunyai akses kepada rawatan dan biasanya termasuk rawatan oleh sekumpulan profesional termasuk ahli terapi, ahli diet , dan doktor perubatan. Terapi pesakit luar yang lain untuk kegagalan makan dewasa termasuk terapi tingkah laku dialektik dan psikoterapi interpersonal . Terapi pemulihan kognitif adalah rawatan yang agak baru dalam penyiasatan untuk anoreksia nervosa.
• Rawatan Intensif. Bagi individu yang memerlukan tahap penjagaan yang lebih tinggi, rawatan boleh didapati di pelbagai peringkat , termasuk pesakit luar yang intensif, kemasukan ke hospital, tahap kediaman dan hospital . Dalam tetapan ini, rawatan hampir selalu disediakan oleh pasukan pelbagai disiplin.

Sokongan Pinjaman

Sekiranya anda adalah ibu bapa kanak-kanak dengan gangguan makan, maka adalah bijak bagi anda untuk mendapatkan rawatan bagi pihak mereka . Menyokong kanak-kanak dengan gangguan makan adalah kerja keras, tetapi terdapat sumber untuk anda . Jika orang yang anda sayangi dengan gangguan makan adalah orang dewasa, anda masih boleh memainkan peranan penting dalam membantu mereka.

Oleh kerana orang yang mengalami gangguan makan sering tidak percaya bahawa mereka mempunyai masalah, anggota keluarga dan orang lain penting memainkan peranan penting dalam membantu mereka. Walaupun pemulihan dari gangguan makan boleh mencabar dan kadang-kadang panjang, ia pasti mungkin.

> Sumber:

> Kaye, WH, Bulik, CM, Thornton, L., Barbarich, N., & Masters, K. (2004). Kesakitan Gangguan Kecemasan Dengan Anorexia dan Bulimia Nervosa. Jurnal Psikiatri Amerika , 161 (12), 2215-2221.

> Thomas, JJ & Schaefer, J. Almost Anorexic: Adakah Hubungan (atau Yang Disayang Saya) Hubungan dengan Makanan Masalah? (Kesan Hampir) (Harvard University, 2013).