Kenapa begitu biasa dan bagaimana untuk membantu
Malangnya, tingkah laku bunuh diri dan bunuh diri yang lengkap adalah sangat biasa pada individu dengan gangguan personaliti sempadan (BPD). Penyelidikan telah menunjukkan bahawa sekitar 70 peratus orang dengan BPD akan mempunyai sekurang-kurangnya satu percubaan bunuh diri dalam hidup mereka, dan ramai akan membuat percubaan berbilang bunuh diri. Orang yang mempunyai BPD lebih cenderung untuk membunuh diri berbanding individu yang mempunyai gangguan psikiatrik lain.
Antara 8 dan 10 peratus orang dengan BPD akan menyelesaikan bunuh diri, yang lebih dari 50 kali tingkat bunuh diri dalam populasi umum.
Mengapa Bunuh diri begitu biasa di BPD?
Terdapat beberapa faktor yang berkaitan dengan BPD yang mungkin menjelaskan mengapa bunuh diri begitu biasa.
- BPD dikaitkan dengan pengalaman emosi negatif yang sangat sengit. Pengalaman ini sangat menyakitkan sehingga ramai orang dengan laporan BPD bahawa mereka ingin mencari cara untuk melarikan diri. Mereka mungkin menggunakan beberapa strategi yang berbeza untuk cuba mengurangkan rasa sakit emosi, seperti kecederaan diri atau penggunaan bahan sengaja , dan bahkan bunuh diri.
- BPD adalah keadaan kronik dan biasanya berlangsung selama bertahun-tahun. Keadaan yang lebih kronik boleh menyebabkan lebih banyak risiko untuk bunuh diri kerana mereka tidak cenderung untuk mendapatkan lebih cepat dengan cepat tanpa rawatan. Ini mungkin memberi kesan kepada orang dengan perasaan BPD bahawa tidak ada cara lain, walaupun sekarang ada rawatan yang berkesan untuk BPD.
- BPD cenderung untuk berlaku bersama dengan gangguan mental yang lain, seperti gangguan bipolar , kemurungan utama , dan gangguan schizoaffective . Apabila terdapat gangguan mental yang ada sekarang, risiko bunuh diri bertambah.
- BPD dikaitkan dengan impulsif , atau kecenderungan bertindak cepat tanpa memikirkan akibatnya. Ini mungkin sebab lain bahawa bunuh diri lebih biasa di BPD. Individu yang mempunyai BPD boleh melibatkan diri dalam tingkah laku bunuh diri dalam sesak sakit emosi yang sengit tanpa mempertimbangkan sepenuhnya akibatnya.
- BPD sering berlaku bersama penggunaan bahan. Penggunaan dadah atau alkohol adalah faktor risiko untuk bunuh diri sahaja. Walau bagaimanapun, isu penggunaan bahan yang digabungkan dengan BPD mungkin merupakan gabungan yang sangat mematikan kerana penggunaan bahan boleh menyebabkan impulsivity yang lebih besar. Dan orang yang menggunakan bahan mempunyai akses kepada cara untuk berlebihan.
Apa yang Harus Saya Lakukan Jika Saya Bunuh Diri?
Jika anda berisiko untuk melakukan bunuh diri, anda perlu mendapatkan bantuan serta-merta. Hubungi 911 jika anda berada di Amerika Syarikat atau Kanada, hubungi polis tempatan atau dapatkan diri anda ke bilik kecemasan terdekat anda.
Sekiranya anda tidak berisiko bunuh diri, tetapi anda mempunyai pemikiran bunuh diri dan perlu mendapat sokongan, hubungi talian bantuan untuk bercakap mengenai perasaan anda. Sebagai contoh, di Amerika Syarikat anda boleh menghubungi Lifeline Pencegahan Bunuh Diri Nasional di 1-800-273-TALK.
Kesakitan emosi yang berkaitan dengan BPD sangat sengit, dan ia boleh membuatkan anda berasa seolah-olah anda benar-benar bersendirian dan tidak akan berasa lebih baik. Ada orang yang tahu bagaimana untuk merawat BPD dan mahu membantu.
Apa yang Harus Saya Lakukan Jika Saya Fikirkan Saya Yang Dicintai Adakah Bunuh Diri?
Sekiranya orang yang anda sayangi berada dalam risiko segera melakukan bunuh diri, anda perlu segera membantu mereka. Anda boleh menghubungi 911 diri anda jika anda berada di Amerika Syarikat atau Kanada, atau hubungi polis dan beritahu mereka apa yang sedang berlaku.
Atau, jika mereka akan membiarkan anda, bawa orang yang anda sayangi ke bilik kecemasan yang terdekat.
Kadang-kadang rakan atau keluarga mengambil tanda-tanda bunuh diri walaupun orang yang mereka sayangi tidak mengatakan apa-apa tentang bunuh diri. Jika anda berfikir orang yang anda sayangi mungkin memikirkan bunuh diri, tetapi anda tidak pasti, bercakap dengan mereka. Biarkan mereka tahu bahawa anda bimbang tentang mereka. Tanya kepada mereka sama ada kebimbangan anda adalah sah. Tawaran untuk membantu. Ini sukar untuk dilakukan kerana kadang kala gejala boleh menjadikan orang yang mempunyai BPD sangat sukar untuk ditangani, tetapi pada masa ini, perkara yang paling penting adalah untuk membantu orang yang anda sayangi tetap selamat walau apa pun.
Sumber:
Soloff PH, Lynch KG, Kelly TM, Malone KM, dan Mann JJ. "Ciri Percubaan Bunuh Peserta dengan Episod Utama Depresi dan Gangguan Borderline Personality." Jurnal Psikiatri Amerika , 157: 601-608, 2000.
Kumpulan Kerja Gangguan Peribadi Borderline. "Garis Panduan Amalan Rawatan Pesakit dengan Gangguan Borderline." Jurnal Psikiatri Amerika , 158: 1-52.
Zeng, R., Cohen, LJ, Tanis, T., et. al. "Menilai sumbangan gangguan personaliti sempadan dan ciri-ciri risiko bunuh diri dalam pesakit psikiatri dengan gangguan bipolar, kemurungan utama dan gangguan schizoaffective." Penyiasatan Psikiatri 226 (1), 30 Mac 2015.