Apabila anda berada dalam kesusahan, ia mencetuskan tindak balas perjuangan atau penerbangan
Pernah tertanya-tanya apa yang membuat jantung anda mengepam semasa anda menonton filem menakutkan? Atau apa yang bertanggungjawab untuk tindak balas anda apabila seseorang memotong anda dalam lalu lintas? Atau mengapa otak anda kosong dan tapak tangan anda berpeluh apabila anda perlu memberi persembahan ke bilik yang penuh dengan orang?
Sistem saraf yang simpatik adalah yang merangsang tindak balas " perjuangan atau penerbangan " apabila dibentangkan dengan ancaman, yang boleh terdiri daripada haiwan liar yang mengejar anda untuk dihadapi untuk menghadapi ketakutan anda terhadap bercakap awam.
Apabila tidak terdapat ancaman, sistem saraf parasympatetik membolehkan tubuh anda berehat, memulihkan, dan mencerna nutrien.
Sistem saraf simpatetik adalah salah satu cabang sistem saraf autonomi - cawangan kedua menjadi sistem saraf parasympatetik. Sistem saraf autonomik secara sukarela mengawal fungsi organ anda, seperti jantung, perut, pundi kencing, dan usus. Ia juga mengawal otot-otot di dalam badan. Kami sering tidak perasan sistem ini di tempat kerja kerana ia bertindak refleksif sebagai tindak balas kepada rangsangan.
Dalam situasi yang teruk, amygdala anda menghantar mesej kepada hypothalamus anda bahawa anda berada dalam bahaya, dan hipotalamus anda menghantar adrenalin ke dalam aliran darah anda. Ini menimbulkan beberapa perubahan fisiologi dan hormon, seperti murid yang dilebar, peningkatan kadar denyutan jantung dan tekanan darah, peningkatan kewaspadaan, dan indera yang meningkat. Di samping itu, gula dan lemak darah dilepaskan ke aliran darah anda untuk tenaga, jadi anda boleh "melawan" atau "melarikan diri" dari bahaya.
Dalam gangguan keperibadian sempadan, sistem yang dirancang dengan baik ini lebih mudah dicetuskan, yang boleh menyebabkan konflik emosi yang serius, dalam dan tanpa.
Sistem Saraf Sympatetik dan Gangguan Peribadi Borderline
Disorder personaliti sempadan (BPD) adalah penyakit mental yang biasa dan mengganggu, yang menjejaskan berjuta-juta orang di Amerika Syarikat.
Walaupun kelazimannya, sedikit kajian telah dilakukan untuk mengkaji mekanisme neurologi atau fisiologi di belakang BPD. Sesetengah saintis menyarankan agar lebih memahami mekanik di belakang BPD, seperti isu-isu dengan sistem saraf simpatetik, boleh menyebabkan penciptaan pilihan rawatan yang lebih berkesan. Sehingga kini, tiada ubat yang diluluskan untuk merawat BPD, tidak seperti gangguan mental yang lain.
Menurut Manual Diagnostik dan Statistik Penyakit Mental, edisi ke-5 , rujukan profesional penjagaan kesihatan rujukan apabila membuat diagnosis, mereka yang mempunyai BPD biasanya mempunyai masalah mengawal emosi mereka. Penyelidik telah membuat hipotesis bahawa ini bermaksud sistem saraf simpatik pada orang dengan BPD mungkin terlalu dirangsang, menyebabkan reaksi yang sengit atau tidak rasional. Orang dengan BPD cenderung untuk menunjukkan tanda-tanda tekanan lebih lama daripada yang lain; Sesetengah kajian mendapati bahawa mereka yang mempunyai BPD kekal dalam keadaan emosi 20% lebih lama daripada orang lain.
Bagi orang yang mempunyai BPD, situasi kecil yang tidak akan memberi kesan kepada orang lain boleh menyebabkan tindak balas fizikal yang melampau. Ini boleh membuat kecenderungan dan kecemasan yang melampau , walaupun tekanan disebabkan oleh khayalan. Sebagai contoh, jika seseorang dengan BPD percaya pasangannya akan meninggalkannya, dia mungkin menjadi panik dan terkejut, walaupun pasangannya tidak berniat berpisah dengannya.
Hatinya mungkin berlumba, dia mungkin menangis, dan dia mungkin akan berasa tergesa-gesa adrenalin dan mengambil tindakan rash untuk menghalang pasangannya meninggalkan.
Punca tindak balas yang tinggi ini tidak diketahui. Sesetengah profesional penjagaan kesihatan percaya BPD disebabkan oleh campuran faktor biologi dan persekitaran, termasuk kedua-dua genetik dan bagaimana anda dibesarkan. Penyalahgunaan, trauma, dan pengabaian semuanya dikaitkan dengan peningkatan risiko BPD, tetapi sejarah kesihatan keluarga anda juga memainkan peranan penting.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Penyakit Mental, edisi ke-5 , 2013.
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Gangguan Borderline Personality and Emotional Regulation: Insight From the Polyvagal Theory". Otak dan Kognisi , 2007, 69-76.
Penerbitan Kesihatan Harvard. Memahami Tindak Balas Tekanan: Pengaktifan mekanisme survival kronik ini merosakkan kesihatan. Dikemaskini pada 18 Mac, 2016.
Sains Harian. Sistem Saraf Sympatetik.