Gejala kemurungan bipolar - bahagian 3
Kesakitan emosi bukan unik kepada kemurungan. Contohnya, semua gejala yang disenaraikan di bawah tajuk ini dalam Tanda Peringatan Kemurungan boleh muncul semasa kesedihan. Gejala individu atau sekumpulan mereka mungkin dicetuskan oleh peristiwa lain - kehilangan kerja, perceraian, kekecewaan yang mendalam. Jika simptom berlanjutan terlalu lama, mereka mungkin memerlukan rawatan.
Tetapi dengan sendirinya, gejala-gejala ini tidak semestinya menunjukkan kehadiran kemurungan utama. Mari kita lihat mereka:
Kesakitan emosi
- Kesedihan yang berpanjangan
- Tidak dapat dijelaskan, menangis tidak dapat dikawal
- Rasa bersalah
- Rasa tidak bernilai
- Kehilangan harga diri
- Keputusasaan / keputusasaan
- Ketabahan
Gejala-gejala ini, terutama diambil secara individu, tidak unik kepada kemurungan klinikal. Rasa tidak berdaya, misalnya, boleh menjadi tindak balas awal yang munasabah kepada keadaan yang sukar.
Walau bagaimanapun, dalam kemurungan bipolar, perasaan tidak berdaya mungkin akan berlaku:
- Digabungkan dengan jenis kesakitan emosi yang lain
- Digabungkan dengan gejala kemurungan yang lain
- Berpanjangan melangkaui masa yang munasabah
- Lebih teruk daripada yang munasabah
Seperti yang saya katakan, mana-mana satu atau lebih gejala-gejala ini boleh menjadi tindak balas yang sama kepada peristiwa traumatik. Tetapi jika mereka tidak mendapat lebih baik selepas jumlah masa yang munasabah, semakin teruk atau sangat mempengaruhi fungsi anda, anda perlu mendapatkan bantuan.
Satu elemen yang boleh membezakan kemurungan bipolar dari reaksi emosi yang lebih tinggi, adalah bahawa dalam seseorang yang mengalami gangguan mood, gejala ini juga boleh berlaku secara spontan, tanpa sebarang tekanan yang mencetuskan jelas.
Pada masa yang sama, apa-apa peristiwa kehidupan yang tertekan - sama ada sedih atau gembira - mempunyai potensi untuk melancarkan episod kemurungan dalam seseorang yang mempunyai kemurungan utama atau gangguan bipolar.
Oleh itu, sangat penting untuk memantau seseorang dengan sejarah kemurungan, mania atau hipomania selepas sebarang kejadian kehidupan utama, seperti perceraian atau perkahwinan, kematian atau kelahiran.
Berkaitan: Apakah Perbezaan Antara Kesedihan dan Kemurungan?