Sekiranya anak, remaja atau dewasa muda menunjukkan tanda-tanda gangguan makan, termasuk anoreksia nervosa , bulimia nervosa , atau gangguan makan, apa yang perlu anda lakukan? Pada masa lalu, ibu bapa sering mengajar bahawa campur tangan ibu bapa dengan gangguan makan akan membuat masalah menjadi lebih teruk. Kami sekarang tahu ini tidak berlaku: anda adalah sekutu terbaik anak anda dalam rawatan.
Adalah penting untuk bertindak daripada berdiri dan menonton. Gangguan makan boleh menjadi krisis perubatan. Dalam kes yang teruk, ia boleh membawa maut . Bagaimanapun, dengan campur tangan awal, peluang pemulihan penuh sangat baik.
1. Amanah Naluri Ibu Bapa Anda
Ia adalah perkara biasa bagi individu yang mengalami gangguan makan walaupun tidak menyedari bahawa mereka mempunyai masalah. Ini dipanggil anosognosia . Anak anda mungkin menafikan ada masalah apabila ditanya secara langsung. Jangan biarkan ini membuang anda. Tonton dan perhatikan dia dengan teliti. Semak tanda-tanda amaran yang berpotensi ini kepada kanak - kanak dan tanda-tanda ini pada individu yang lebih tua.
2. Jangan salahkan diri anda
Sambutan ibu bapa yang biasa untuk mempelajari anak mereka mempunyai masalah atau sakit adalah menyalahkan diri sendiri. Jangan! Ibu bapa tidak menyebabkan gangguan makan . Sebarang masa yang anda habiskan untuk cuba memahami apa yang mungkin menyebabkan gangguan makan adalah masa anda telah membazir. Sebaliknya, tumpukan tenaga anda untuk membantu anak anda menjadi lebih baik dengan mengikuti langkah-langkah lain di bawah.
3. Dapatkan maklumat
Sebagai pengguna kesihatan mental yang bermaklumat akan membantu anda untuk membantu anak anda pulih. Baca dan pelajari tentang gangguan makan. Anda boleh mendapatkan maklumat yang baik di sini dan di laman web berikut:
- Persatuan Penyakit Gangguan Kebangsaan (NEDA)
- Keluarga Memperkuat dan Menyokong Rawatan Gangguan Makan (FEAST)
- Akademi untuk Makan Gangguan
- Maudsley Ibu bapa
4. Lawati Pediatrik Anda
Buat janji temu dengan pakar kanak-kanak anak anda. Perlu diingat bahawa kebanyakan pakar pediatrik kurang mendapat latihan dalam gangguan makan. Oleh itu, anda mungkin ingin membawa maklumat yang berguna, termasuk panduan perubatan dari Gangguan Makan Akademi yang menyenaraikan vitals dan ujian makmal yang perlu dilakukan. Buat senarai sebab-sebab yang anda bimbangkan. Buat senarai soalan lain untuk doktor anda. Ambil perhatian semasa pelantikan. Minta satu salinan carta pertumbuhan anak anda dan bincangkannya dengan doktor.
Dalam kes seorang kanak-kanak yang telah kehilangan berat badan, berhati-hati terutamanya jika doktor kanak-kanak anda menjadualkan pelantikan susulan beberapa minggu lagi dan mencadangkan tiada tindakan sementara selain memerhatikan jika anak anda dengan berat badannya berat. Pendekatan "tunggu dan lihat" ini boleh berbahaya dan anda mungkin perlu tegas untuk meminta susulan dan / atau rujukan yang lebih awal.
5. Pilihan Penyelidikan untuk Rawatan
Tanya pakar pediatrik anda untuk mendapatkan rujukan kepada ahli-ahli gangguan makan di kawasan anda. Di samping itu, penyelidikan penyedia rawatan yang lain. Internet boleh memberikan banyak maklumat, tetapi perlu diingat bahawa beberapa pembekal individu mungkin tidak mengekalkan laman web supaya anda mungkin membuat panggilan telefon dan mendapatkan cadangan.
Berasaskan diri anda dengan pelbagai jenis rawatan, termasuk rawatan berasaskan keluarga , rawatan pesakit luar yang utama untuk kanak-kanak dan remaja dengan anoreksia nervosa dan bulimia nervosa. Belajar mengenai pelbagai peringkat penjagaan termasuk pesakit luar, pesakit luar yang intensif (IOP), hospital masuk separa (PHP), rawatan kediaman (RTC), dan kemasukan ke hospital . Jangan terpengaruh oleh pemasaran yang indah. Adakah penyelidikan anda. Sekiranya anda mempunyai insurans, hubungi pembawa insurans anda dan pastikan anda mengetahui manfaat insurans anda.
Laman-laman reputasi untuk mencari pembekal rawatan termasuklah:
- Persatuan Gangguan Makan Kebangsaan
- Institut Latihan Gangguan Makan Kanak-kanak dan Remaja
- Perikatan Kesedaran Makan Gangguan
- Akademi untuk Makan Gangguan
6. Tanya soalan
Hubungi dan temubual pembekal rawatan prospektif sebelum anda menyelesaikan satu. Sesetengah soalan yang anda mungkin ingin bertanya penyedia rawatan berpotensi tersedia melalui NEDA dan FEAST .
7. Dapatkan Sokongan untuk Diri Anda
Menjaga kanak-kanak dengan gangguan makan boleh menjadi pengalaman yang menggembirakan dan mengasingkan. Ramai ibu bapa mendapat manfaat daripada sokongan dan kebijaksanaan ibu bapa yang lain yang berada di sana. Sumber sokongan yang baik untuk ibu bapa termasuk Rangkaian Induk, Keluarga & Kawan NEDA (PFN) dan Forum Meja Makan Malam FEED.
Terdapat juga beberapa kumpulan Facebook termasuk sokongan Family Eating Disorder Family. Ibu bapa Eva Musby juga mengekalkan laman web yang sangat baik dengan sumber untuk ibu bapa.
Apabila ia datang kepada gangguan makan, lebih baik untuk bereaksi berlebihan daripada yang kurang aktif. Langkah-langkah di atas tidak bergerak-menyesal-anda tidak akan menimbulkan masalah jika belum ada di sana. Dan mujurlah, campur tangan awal sangat meningkatkan prognosis.
> Sumber:
> Katzman, DK, Peebles, R., Sawyer, SM, Lock, J., & Grange, DL (2013). Peranan Pediatrik dalam Rawatan Berasaskan Keluarga untuk Gangguan Makan Remaja: Peluang dan Cabaran. Jurnal Kesihatan Remaja , 53 (4), 433-440. http://doi.org/ 10.1016 / j.jadohealth.2013.07.011
> Lock, J., & Grange, DL (2005). Bantu Remaja Anda Mengalahkan Gangguan Makan, Edisi Pertama (1 edisi). New York, NY: The Guilford Press.