OCD sering diiringi oleh disfungsi seksual
Sekiranya anda mempunyai OCD, anda tahu bahawa sukar untuk mewujudkan dan mengekalkan hubungan intim. Halangan utama bagi banyak orang dengan OCD terlibat dalam hubungan romantis adalah masalah yang berkaitan dengan fungsi seksual.
OCD dan Disfungsi Seksual
Bagi ramai orang, salah satu ramuan penting yang diperlukan untuk hubungan romantis yang sihat adalah kehidupan seks yang aktif.
Walaupun masalah seksual agak biasa, penyelidikan mencadangkan bahawa orang yang mempunyai laporan OCD lebih tinggi daripada purata masalah masalah dengan fungsi seksual.
Malangnya, tidak biasa bagi orang yang mengalami OCD:
- Masalah menjadi seks terangsang
- Pemanduan seks yang rendah
- Tidak puas hati dengan pasangan seksual mereka
- Ketakutan untuk melakukan hubungan seks
- Tingkat rasa tidak puas hati ketika memikirkan aktiviti seksual. Perasaan jijik mungkin sangat teruk jika anda mengalami obsesi yang berkaitan dengan pencemaran (misalnya, kuman yang terkandung dalam rembesan badan), keganasan seksual (contohnya, rogol, pencabutan) atau agama (contohnya, berdosa terhadap kelakuan seksual yang dilarang).
Walaupun kesukaran seksual pada orang yang mempunyai OCD dan gangguan kecemasan yang lain sering diserap oleh kesan sampingan serotonin reuptake inhibitors (yang biasanya diketahui mempunyai kesan sampingan seksual), penyelidikan mencadangkan bahawa masalah ini berjalan lebih mendalam daripada masalah mudah dengan ubat-ubatan dan mungkin mencerminkan masalah yang lebih besar dengan fungsi interpersonal, harga diri dan / atau obsesi tertentu yang berhubungan dengan seks.
Adalah penting untuk diingat bahawa wanita yang mempunyai OCD mungkin dipengaruhi oleh masalah dengan fungsi seksual. Berbanding dengan lelaki yang mempunyai OCD, wanita dengan OCD sering lebih menghindar dari seks dan mungkin mengalami kesukaran yang lebih besar untuk mencapai orgasme.
Beberapa Tips untuk Mengatasi Disfungsi Seksual
- Mengurus Gejala Anda - Langkah pertama ke arah menghidupkan semula kehidupan seks anda ialah mendapatkan rawatan yang tepat yang membolehkan anda menguruskan gejala anda dengan lebih baik; terutamanya jika anda mengalami obsesi yang berkaitan dengan pencemaran atau keganasan seksual. Walaupun tidak semua rawatan berfungsi untuk semua orang, terdapat pelbagai pilihan farmaseutikal dan psikoterapeutikal dapat memberikan kelegaan pada gejala anda. Sekiranya anda sedang menerima rawatan tetapi masih mengalami masalah seksual, mungkin sudah ada masa untuk membincangkan pilihan lain.
- Beritahu Pembekal Rawatan Anda - Sebagai memalukan kerana dapat, jika Anda mengalami kesulitan seksual, sering kali dapat sangat membantu untuk memberitahu penyedia perawatan seperti dokter, jururawat atau ahli psikologi yang Anda percayai. Sesetengah kesukaran seksual boleh disebabkan oleh masalah kesihatan asas atau ubat-ubatan, dan penting bahawa ini akan diketepikan sebelum mencari pilihan rawatan khusus OCD.
- Dapatkan Rakan Anda Terlibat - Jika anda sedang terlibat dalam hubungan seksual, mungkin berguna untuk melibatkan pasangan anda dalam rawatan. Semakin pasangan anda memahami gejala anda, semakin banyak anda akan dapat mempercayai satu sama lain. Tidak menyedari tentang cabaran yang anda hadapi boleh membawa kepada salah faham (seperti "dia tidak menemui saya lagi menarik") yang dapat membina keintiman dan kepercayaan - asas hubungan seks yang sihat.
- Sertai Kumpulan Sokongan - Kumpulan sokongan komuniti untuk OCD boleh menjadi sumber sokongan sosial yang sangat baik dan memberikan peluang untuk mendengar bagaimana orang lain berhadapan dengan perasaan pengasingan atau malu yang disebabkan oleh kesulitan seksual.
Sumber:
Vulink, NC, Denys, D, Bus, L., & Westenberg, HG "Keseronokan seksual pada wanita dengan gangguan obsesif-kompulsif?" Journal of Grief Affective 2006 91: 19-25.
Aksary, G., Yelkin, B., Kaptanoglu, C., Oflu, S., & Ozaltin, M. "Seksualiti dalam Wanita dengan gangguan obsesif kompulsif" Journal of Sex and Therapy Marital 2001 27: 273-277.