Perbezaan antara fantasi dan realiti
Obsesi seksual dan agresif, seperti mengganggu kanak-kanak, menyerang orang yang tidak senonoh, atau membahayakan anak atau pasangan anda, adalah antara bentuk obsesi OCD yang paling menyusahkan. Orang yang mengalami obsesi ini sering terkejut untuk mendedahkannya kepada penyedia penjagaan kesihatan-ahli terapi atau doktor yang terpercaya-kerana takut didiagnosis sebagai psikotik dan / atau ditinggalkan oleh orang yang disayangi.
Dan dalam beberapa kes, penyedia penjagaan kesihatan mungkin dikehendaki untuk melaporkan pendedahan anda secara sah.
Dengan definisi, obsesi OCD adalah fikiran yang tidak diingini, mengganggu, dan menyedihkan bahawa orang terjejas bekerja sangat keras untuk menolak, menyekat atau mengelakkan. Banyak penyelidikan telah menunjukkan bahawa kandungan obsesi sering dikaitkan dengan perkara-perkara yang sangat orang yang paling menjijikkan.
Oleh itu, sementara seorang pedofil, perogol, atau sadis benar akan teruja dan terangsang apabila merenungkan (atau lebih buruk, menjalankan) tingkah laku yang digariskan di atas, seseorang dengan OCD yang mengalami obsesi seksual atau agresif akan dimatikan oleh pemikiran sedemikian dan, sebagai Hasilnya, bekerja sangat keras untuk menindas atau menolaknya. Mereka mungkin terlibat dalam ritual seperti mengira, membasuh, atau berdoa untuk "meneutralkan" pemikiran tersebut.
OCD dan Fusion Action Pemikiran
Satu masalah mental yang boleh merumitkan segala-galanya untuk seseorang yang mempunyai OCD, dan terutama seseorang yang bergumul dengan pemikiran sedemikian, adalah sesuatu yang dipanggil fusi tindakan pemikiran .
Fusion tindakan pemikiran menyebabkan ramai orang yang mempunyai OCD untuk menyamakan kejadian yang berlaku dengan sebenarnya menjalankan tingkah laku yang terkandung dalam pemikiran tersebut. Sesetengah yang bergelut dengan ini mungkin juga percaya bahawa kehadiran pemikiran yang menyedihkan menjadikannya lebih mungkin bagi mereka untuk melibatkan diri dalam perilaku itu.
Walau bagaimanapun, pada hakikatnya, sekitar 90 peratus penduduk melaporkan mempunyai pemikiran yang sama dengan mereka yang mempunyai OCD. Oleh itu, kehadiran mudah pemikiran tidak cukup untuk melabel seseorang sebagai orang yang "baik" atau "buruk". Lebih-lebih lagi, tidak ada bukti yang hanya mempunyai pemikiran yang muncul dalam minda seseorang yang membuatnya lebih mungkin bahawa mereka akan menjalankan aktiviti yang berkaitan. Malah, dalam kes orang dengan OCD, biasanya kebalikannya berlaku, kebanyakannya kerana mereka sangat waspada terhadap tingkah laku tersebut.
Mencari Bantuan
Akhirnya, ia mungkin berguna untuk diingat bahawa kebanyakan pembekal penjagaan kesihatan mental adalah profesional yang terlatih. Mereka dilatih untuk disesuaikan dengan nuansa dalam gejala dan memahami sifat dan sebab yang mendasari gejala yang kelihatan aneh.
Pakar terapi atau doktor anda akan berada dalam kedudukan terbaik untuk membantu anda dengan gejala anda jika mereka menyedari tentang pelbagai pemikiran obsesif yang anda alami. Masalah tidak boleh ditangani jika ia tidak diakui. Jadi jika anda mengalami pemikiran berulang yang bersifat seksual atau agresif, sila buka mengenai mereka. Keterbukaan ini akan memberikan anda peluang terbaik untuk bekerja melalui mereka.