Ecclesiophobia (A Fear of Churches) Ditakrifkan sebagai Phobia Spesifik
Jangan biarkan takut gereja anda (ecclesiophobia) menghalang anda daripada berkongsi momen penting dengan keluarga dan rakan anda. Bagi kebanyakan orang, fobia tertentu yang melibatkan gereja boleh menakutkan, terutama jika kepercayaan anda memegang bahawa anda harus cuba untuk menghadiri perkhidmatan tetap. Walaupun anda tidak beragama, bagaimanapun, ketakutan terhadap gereja dapat mempengaruhi kehidupan anda dengan cara yang negatif.
Pernikahan, pengebumian, dan upacara keagamaan lain adalah peristiwa bermakna yang dapat membawa orang-orang lebih dekat bersama, bahkan jika Anda tidak beragama.
Menentukan Ecclesiophobia
Ecclesiophobia, atau ketakutan terhadap gereja, merujuk kepada dua ketakutan yang berasingan:
- Ketakutan terhadap bangunan itu sendiri
- Ketakutan apa yang diwakilkan oleh gereja
Sekiranya ketakutan anda terhadap gereja sebenarnya adalah fobia, ia adalah, dengan definisi, membataskan hayat. (Sekiranya anda mempunyai ketakutan, tetapi ia tidak mengehadkan cara hidup anda dalam beberapa cara, ia tidak mengelaskan sebagai fobia.)
Takut kepada Bangunan Gereja
Sesetengah gereja, terutamanya yang beratus-ratus atau beribu-ribu tahun, boleh mengenakan. Gothic cathedrals boleh menimbulkan imej novel seram Victoria.
Kapel kampung kecil boleh merasakan sesak atau membuat anda merasa tidak selesa dengan orang-orang di dalam pugh. Malah bangunan-bangunan gereja yang terlalu moden boleh menjadi tidak menentu.
Bangunan-bangunan gereja sering diisi dengan imejan yang dapat mengganggu orang-orang yang beriman dan orang-orang yang tidak percaya.
Adegan penderitaan Yesus di salib dapat memicu fobia darah dan kematian bahkan pada mereka yang tidak melampirkan konotasi keagamaan pada penggambaran.
Takut kepada Gereja
Dalam banyak kes, ketakutan bukanlah bangunan itu sendiri, tetapi dari amalan jahat atau agama yang boleh berlaku di dalamnya.
Sesetengah orang tidak mempercayai "gereja" sebagai entiti, tanpa mengira kepercayaan agama peribadi. Kisah-kisah sebenar imam pedophile di gereja Katolik dan penyalahgunaan emosi komuniti LGBT semasa terapi penolakan terapi "berdoa menjauh dari gay" itu meresap dan boleh memanggil ketakutan, yang, dari masa ke masa, dapat berkembang menjadi penuh kegelisahan fobia.
Takut Bangunan Keagamaan Agama Lain
Sekiranya anda selesa di gereja anda sendiri, rumah ibadat, masjid atau institusi agama lain, tetapi ketakutan yang bersekutu dengan agama lain, anda mungkin mengalami satu bentuk xenophobia , yang merupakan ketakutan kepada orang yang tidak dikenali.
Sesetengah denominasi mengajar pengikut mereka bahawa agama lain tidak boleh dipercayai atau bahkan berbahaya. Anda mungkin takut bahawa menghabiskan masa di rumah ibadat yang dipunyai oleh agama lain adalah kejam.
Sesetengah ateis dan agnostik melaporkan bahawa mereka tidak selesa atau takut di mana-mana bangunan keagamaan, tanpa menghiraukan sekutu.
Adakah saya mempunyai Ketakutan atau Phobia?
Jika anda mempunyai ketakutan yang kuat terhadap gereja, anda mungkin tertanya-tanya sama ada ia adalah fobia . Sekiranya anda pergi ke ahli terapi, dia akan membantu anda memikirkannya dengan membandingkan gejala anda dengan kriteria diagnosis dari Persatuan Psikiatrik Amerika (APA).
Fobia gereja yang benar akan jatuh ke dalam kategori fobia tertentu, ketakutan terhadap sesuatu objek atau keadaan tertentu. Walau bagaimanapun, anda juga mungkin mempunyai satu lagi fobia yang memberikan simptom yang sama.
Apa yang anda fikir adalah ketakutan terhadap gereja mungkin sebenarnya sesuai dengan kriteria APA untuk agoraphobia. Jika anda mempunyai agoraphobia , anda takut anda tidak akan dapat ke tempat yang selamat dan peribadi apabila anda mempunyai tindak balas fobik. Sebagai contoh, jika anda duduk di tengah-tengah bangku rumah dan mula merasa cemas, anda mungkin bimbang bahawa anda tidak akan dapat melarikan diri dan anda mungkin merasa terhina jika umat yang menatap anda.
Rawatan
Sama ada ketakutan terhadap gereja adalah fobia tertentu, atau sama ada ia berlaku sebagai sebahagian daripada agoraphobia, rawatan sering termasuk gabungan terapi .
Walau bagaimanapun agresif untuk mengejar fobia gereja tertentu, bagaimanapun, mungkin berkaitan dengan berapa banyak fobia tertentu ini mengganggu kehidupan seseorang. Bagi seseorang yang mempunyai kepercayaan yang kuat yang mendapati perkhidmatan ibadat merupakan bahagian penting dalam iman itu, fobia tertentu akan memerlukan pendekatan yang berbeza daripada seseorang yang hanya pergi ke gereja untuk majlis-majlis khas seperti perkahwinan.
Ubat-ubatan kecemasan yang bertindak pendek, seperti benzodiazpeines, mungkin berguna untuk seseorang yang menghadiri gereja jarang, tetapi kerana potensi mereka untuk penyalahgunaan, tidak akan menjadi pilihan yang baik bagi seseorang yang mencari jalan untuk selesa menghadiri khidmat gereja sekali seminggu, atau lebih daripada setahun sekali.
Jika anda sedang mempertimbangkan rawatan, ambil sedikit masa untuk mengetahui matlamat terapi untuk fobia tertentu .
Bottom Line di Takut Gereja
Walaupun sesetengah orang mungkin mendapati ini fobia lucu, untuk seseorang yang mengalami fobia itu semua tetapi lucu. Fobia, secara takrif, bermaksud bahawa kehidupan seseorang terhad-berubah dengan cara yang negatif-oleh ketakutan.
Syukurlah ada pendekatan rawatan yang dapat membantu orang mengatasi fobia tertentu.
Sumber:
McCabe, R. Agoraphobia pada orang dewasa: Epidemiologi, patogenesis, manifestasi klinikal, kursus, dan diagnosis. UpToDate . Dikemaskini 07/27/16.