Osmophobia, yang ditakrifkan dalam kamus perubatan sebagai ketakutan bau busuk, agak jarang berlaku sebagai fobia yang berdiri sendiri. Walau bagaimanapun, ia agak biasa di kalangan mereka yang mengalami sakit kepala migrain. Sesetengah pesakit migrain melaporkan bahawa sakit kepala mereka dicetuskan oleh aroma yang kuat. Tidak dapat difahami, hubungan ini boleh membawa kepada ketakutan bau. Tidak kira sama ada sakit kepala atau tidak hadir, bagaimanapun, osmophobia, dapat merasakan kepenatan.
Walau bagaimanapun, osmophobia adalah lebih daripada sekadar ketakutan. Ini adalah fobia yang benar di mana ketakutan menjadi melampau, dan dalam beberapa kes, tidak rasional. Phobias boleh memberi kesan melemahkan kepada pesakit yang mengganggu keupayaan mereka untuk menyelesaikan aktiviti harian.
Osmophobia dan Migrain
Kajian Brazil 2015 mendapati 235 pesakit dengan sakit kepala, 147 pesakit didiagnosis dengan migrain dan 53 peratus penderita migrain mempunyai osmophobia. Kajian itu juga mendapati bahawa di kalangan pesakit sakit kepala, mereka yang mempunyai migrain dan beberapa tahun sejarah sakit kepala menunjukkan lebih banyak tanda-tanda osmophobia.
Dalam sesetengah kes, bau tertentu boleh mencetuskan migrain dalam populasi yang terdedah kepada sakit kepala yang teruk ini.
Pencetus
Rasa bau sangat diperibadikan, dan apa yang berbau indah untuk seseorang mungkin bau mengerikan ke depan. Di samping itu, bau dikaitkan dengan kenangan pengalaman masa lalu. Bau wangi kegemaran Nenek atau bunga yang mekar pada hari yang dicadangkan untuk isteri anda boleh mencetuskan banjir yang mengejutkan kenangan positif.
Begitu juga, mereka yang mengalami osmophobia mungkin dicetuskan oleh pelbagai aroma yang mungkin.
Gejala Berkaitan dengan Osmophobia
- Kebimbangan melampau
- Mulut kering
- Pernafasan pantas
- Denyutan jantung tidak teratur
- Loya
- Berpeluh berlebihan
- Ketidakupayaan untuk mengartikulasikan perkataan atau ayat
- Gegar atau gemetar
- Sesak nafas
Osmophobia dan Gangguan Lain
Selain migrain, osmophobia kadang-kadang berkaitan dengan gangguan lain.
Sebagai contoh, mereka yang mempunyai chemophobia, atau ketakutan terhadap bahan kimia, mungkin mempunyai keengganan yang kuat terhadap apa-apa bau kimia. Orang yang takut kepada haiwan mungkin bereaksi dengan kuat terhadap sebarang aroma haiwan. Mereka yang takut air mungkin sensitif terhadap bau laut.
Pengurusan
Seperti mana-mana fobia, osmophobia yang tidak berkaitan dengan keadaan perubatan secara amnya bertindak balas dengan pelbagai teknik terapeutik. Desensitisasi sistematik, di mana anda secara beransur-ansur terdedah kepada bau yang ditakuti, amat membantu. Sekiranya osmophobia anda berkaitan dengan migrain, biarkan ahli terapi anda tahu. Doktor anda perlu terlibat dalam rawatan anda untuk memastikan bahawa anda tidak memburukkan lagi sakit kepala anda.
Rawatan Lain
- Terapi Tingkah Laku Kognitif membantu pesakit mengenali pemicu mereka dan membantu mengembangkan teknik pemulihan
- Ubat-ubatan digunakan untuk merawat kecemasan
- Teknik meditasi dan kelonggaran
- Terapi pendedahan
- Psikoterapi
> Sumber:
> Mainardi F, Maggioni F, Zanchin G. Bau Migrain: Osmophobia sebagai Penanda Diagnostik Klinikal? Cephalalgia. 2016 Jul 4. pii: 0333102416658710. [Epub depan cetakan]
> Rocha-Filho PA, Marques KS, Torres RC, Leal KN. Osmophobia dan Headaches dalam Penjagaan Primer: Prevalens, Faktor Berkaitan dan Kepentingan dalam Mendiagnosis Migrain. Sakit kepala. 2015 Jun; 55 (6): 840-5. doi: 10.1111 / head.12577.