Bagaimana Merokok Mempengaruhi Kesihatan, Kematian dan Masyarakat
Jika anda berfikir bahawa sudah tiba masanya untuk berhenti merokok, atau hanya berhenti dan memerlukan sedikit motivasi untuk meneruskan, gunakan fakta merokok di bawah untuk membakar api di perut anda yang akan membantu anda mengalahkan ketagihan nikotin , sekali dan untuk semua.
24 Mengejar Fakta Merokok Dunia
1) Terdapat 1.1 bilion perokok di dunia hari ini, dan jika trend semasa berterusan, jumlah itu dijangka meningkat kepada 1.6 bilion menjelang tahun 2025.
2) China adalah rumah kepada 300 juta perokok yang mengambil kira-kira 1.7 trilion rokok setahun, atau 3 juta batang rokok seminit. Satu daripada tiga rokok di seluruh dunia adalah di China.
3) Di seluruh dunia, kira-kira 10 juta rokok dibeli seminit, 15 bilion dijual setiap hari, dan lebih daripada 5 trilion dihasilkan dan digunakan setiap tahun.
4) Rokok yang dihasilkan secara umum mengandungi kira-kira 8 atau 9 miligram nikotin, manakala kandungan nikotin dari cerut adalah 100 hingga 200 miligram, dengan beberapa setinggi 400 miligram.
5) Terdapat cukup nikotin dalam empat atau lima batang rokok untuk membunuh seorang dewasa dewasa jika keseluruhannya ditelan. Kebanyakan perokok mengambil hanya satu atau dua miligram nikotin bagi setiap rokok tetapi dengan bakinya dibakar.
6) Ambergris, yang dikenali sebagai kotoran paus, adalah salah satu daripada ratusan aditif yang mungkin digunakan dalam rokok yang dihasilkan.
7) Benzene adalah penyebab utama leukemia myeloid akut, dan asap rokok merupakan punca utama pendedahan benzena.
Antara perokok Amerika Syarikat, 90 peratus pendedahan benzena berasal dari rokok.
8) Pemimpin radioaktif dan polonium kedua-duanya hadir dalam tahap rendah dalam asap rokok .
9) Hidrogen sianida , salah satu produk toksik yang terdapat dalam asap rokok, digunakan sebagai bahan kimia genosida semasa Perang Dunia II.
10) Asap dari rokok yang membara sering mengandungi konsentrasi yang lebih tinggi daripada toksin yang terdapat dalam asap rokok daripada asap terlepas.
11) Asap kedua mengandungi lebih daripada 70 sebatian kimia penyebab kanser, 11 daripadanya dikenali sebagai karsinogen Kumpulan 1.
12) Di Amerika Syarikat hari ini, kos tembakau masyarakat utara $ 300 bilion dolar. $ 170 bilion pergi ke penjagaan perubatan dan lebih daripada $ 156 bilion disebabkan oleh kehilangan produktiviti akibat kematian dan pendedahan asap rokok.
13) Setiap tahun, 3000 bukan perokok mati akibat kanser paru-paru yang disebabkan terutamanya oleh asap rokok. Lebih daripada 33,000 orang bukan perokok mati akibat penyakit jantung yang berkaitan dengan rokok.
14) Satu pek rokok menghabiskan purata $ 6.36 di AS hari ini. Kos kepada masyarakat dalam penjagaan kesihatan dan produktiviti yang hilang adalah hampir $ 35 setiap pek.
15) Rokok rokok adalah faktor risiko bagi tuberkulosis, dan untuk mati akibatnya.
16) Kira-kira 8 dari 10 kematian COPD adalah akibat daripada merokok. Tidak ada ubat untuk COPD, walaupun jika perokok berhenti awal dalam perkembangan penyakit ini, mereka boleh melambatkan atau menghentikan kerosakan selanjutnya.
17) Kurang remaja masih merokok pada hari ini, tetapi kanak-kanak berumur 18 tahun ke bawah masih mencuba rokok pertama mereka pada kadar yang membimbangkan 3,200 sehari di Amerika Syarikat. Dianggarkan bahawa 2100 mereka terus menjadi perokok setiap hari ... setiap hari .
18) Perangkaan memberitahu kita bahawa 5.6 juta kanak-kanak yang hidup hari ini di Amerika Syarikat akan mati akibat penyakit yang berkaitan dengan merokok. Itu sama dengan 1 dari 13 kanak-kanak yang tinggal di AS hari ini.
19) Kira-kira satu perempat pemuda yang hidup di Wilayah Pasifik Barat (Asia Timur dan Pasifik) hari ini akan mati akibat penggunaan tembakau.
20) Sebelum membunuh kita, tembakau biasanya memberi kita banyak penderitaan. Kira-kira 16 juta rakyat Amerika hidup dengan penyakit berkaitan tembakau sekarang. Atau cara lain, untuk setiap kematian, 30 orang hidup dengan penyakit yang disebabkan oleh tembakau.
21) Separuh daripada semua perokok jangka panjang akan mati akibat kematian tembakau.
22) Setiap 5 saat, kehidupan manusia hilang dari penggunaan tembakau di suatu tempat di dunia. Itu diterjemahkan kepada kira-kira 6 juta kematian setiap tahun. Nombor ini termasuk 600,000 bukan perokok yang mati akibat penyakit yang berkaitan dengan pendedahan asap rokok. Pada tahun 2004, kanak-kanak terdiri daripada 28 peratus daripada kematian bukan perokok.
23) Perokok meninggal 13 atau 14 tahun sebelum rakan-rakan dan keluarga mereka yang tidak merokok.
24) Penggunaan tembakau mendakwa 100 juta nyawa pada abad ke-20 di seluruh dunia. Ia dijangka menuntut satu bilion nyawa pada abad ke-21 kecuali usaha anti-merokok yang serius dibuat di peringkat global.
Ambil Hidup Anda Kembali
Sebagai perokok, kita belajar lebih awal untuk meletakkan dinding mental penolakan di antara tabiat merokok kita dan realiti keras kerosakan yang kita lakukan pada diri kita dengan setiap rokok yang dihisap.
Kami memberitahu diri kita berbohong yang membolehkan kita merokok dengan beberapa tahap keselesaan. Kami katakan kami mempunyai masa untuk berhenti ... bahawa kanser tidak berjalan di dalam keluarga kami ... bahawa kami boleh berhenti bila-bila masa yang kami mahu ... bahawa perkara-perkara buruk berlaku kepada orang lain . Dan kerana merokok biasanya pembunuh lambat, mereka menyokong rangka dinding penolakan kami selama bertahun-tahun.
Akhirnya, kebanyakan perokok mendapati bahawa dinding mula runtuh, dan sedikit demi sedikit, merokok menjadi aktiviti bimbang dan ketakutan. Ini adalah apabila kebanyakan perokok mula berfikir secara serius tentang bagaimana mereka dapat mencari cara untuk berhenti merokok dengan baik.
Langkah penting dalam proses pemulihan dari ketagihan nikotin melibatkan pecah dinding penolakan itu untuk meletakkan rokok dalam cahaya yang betul. Kita perlu belajar untuk melihat rokok kita bukan sebagai kawan atau sahabat kita tidak boleh hidup tanpa, tetapi sebagai pembunuh dahsyat mereka sebenarnya.
Sekiranya anda seorang perokok yang ingin anda berhenti, fikiran anda untuk menggali tumit anda dan lakukan kerja yang diperlukan untuk berhenti merokok sekarang . Anda tidak akan menyesal.
Sumber:
Tembakau: Kos benar merokok. Persatuan Kanser Amerika. Diakses Julai 2016.
Rokok Rokok - Biodegradable? Diakses Julai 2016. Bersih Virginia Waterways - Universiti Longwood.
Konsekuensi Kesehatan Merokok: Laporan Surgeon General 2004. Jabatan Kesihatan dan Sumber Manusia - Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.
Kegunaan Merokok dan Tembakau: Pusat Fakta Cepat untuk Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Diakses Julai 2016.
Fakta dan Angka Tembakau. Diakses Julai 2016. BeTobaccoFree.gov.
Konsekuensi Kesihatan Pendedahan Tolak untuk Asap Tembakau: Laporan Jeneral Bedah 04 Jan 2007. Jabatan Kesihatan AS dan Perkhidmatan Manusia.