Kita semua tahu bahawa rokok merokok sangat merosakkan dan dalam banyak kes, mematikan, membunuh separuh daripada semua orang yang tidak berhenti. Lebih 7000 bahan kimia telah dikenalpasti dalam asap rokok dan asap rokok hingga kini, 93 daripadanya berbahaya atau berpotensi berbahaya, dan lebih daripada 70 daripadanya boleh menyebabkan kanser. Bahan-bahan dan bahan tambahan ini menjejaskan segala-galanya daripada fungsi dalaman organ anda untuk kecekapan sistem ketahanan badan anda.
Beberapa fakta dan statistik tentang merokok mungkin mengejutkan anda.
Bahan-bahan toksik dalam Asap Rokok
Bahan kimia dalam asap rokok disedut ke dalam paru-paru dan dari sana perjalanan ke seluruh badan, menyebabkan kerosakan dalam pelbagai cara, termasuk:
- Nikotin mencapai otak dalam 7 hingga 10 saat selepas asap terhirup. Nikotin telah ditemui di setiap bahagian badan perokok, termasuk susu ibu. Ia juga sebagai ketagihan heroin.
- Karbon monoksida , yang terdapat dalam asap rokok, mengikat hemoglobin dalam sel darah merah, menghalang sel-sel ini daripada membawa semua oksigen yang biasanya mereka lakukan. Ini boleh menyebabkan gejala keracunan karbon monoksida.
- Agen penyebab kanser (karsinogen) dalam asap tembakau merosakkan gen-gen penting yang mengawal pertumbuhan sel-sel, menyebabkan mereka berkembang secara tidak normal atau membiak dengan cepat. Lebih daripada 70 bahan kimia penyebab kanser tersebut telah dikenalpasti dalam asap rokok sehingga kini.
- Merokok memberi kesan kepada bagaimana sistem imun berfungsi dengan menimbulkan tekanan oksidatif. Ini, seterusnya, menyebabkan mutasi DNA, menetapkan peringkat untuk kanser dan penyakit jantung. Tekanan oksidatif juga dianggap sebagai penyumbang kepada proses penuaan. Antioksidan adalah cara alam untuk memerangi kerosakan akibat oksidatif yang menyebabkan sel-sel tubuh. Perokok mempunyai antioksidan yang lebih sedikit dalam darah mereka daripada bukan perokok.
- Merokok dikaitkan dengan tahap keradangan kronik yang lebih tinggi, satu lagi proses merosakkan yang boleh mengakibatkan tekanan oksidatif.
- Asap rokok mengandungi logam berat radioaktif yang "melekat" pada tar yang mengumpul di paru-paru perokok. Lama kelamaan, ini membina dan dipercayai menjadi salah satu faktor risiko bagi kanser paru-paru dalam perokok.
Peningkatan Risiko Kesihatan Berkaitan dengan Merokok
Perokok menghadapi peningkatan besar dalam risiko mereka untuk beberapa penyakit berbanding mereka yang tidak merokok:
- Penyakit jantung koronari: 2 hingga 4 kali
- Strok: 2 hingga 4 kali
- Risiko kanser paru-paru untuk lelaki: 25 kali
- Risiko kanser paru-paru untuk wanita: 25.7 kali
- Penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) yang berkaitan dengan kematian: 12 hingga 13 kali
Rokok dan Kematian
Penggunaan tembakau adalah punca utama kematian yang boleh dicegah di dunia hari ini. Berikut adalah statistik mengenai rokok dan bilangan kematian yang menyebabkan kematian:
- Di Amerika Syarikat, rokok menyumbang kira-kira 480,000 kematian setahun. Di seluruh dunia, hampir 6 juta mati akibat penggunaan tembakau setiap tahun, dan jika trend semasa berterusan, jumlah itu dijangka meningkat kepada 8 juta pada tahun 2030.
- Jika tidak ada yang merokok, kematian kanser di Amerika Syarikat akan berkurangan sebanyak satu pertiga.
- Kanser paru-paru adalah penyakit perokok; 90% lelaki dan 80% wanita yang menghidap kanser paru-paru merokok.
- Kematian yang berkaitan dengan COPD juga disebabkan terutamanya oleh merokok, dengan 90% daripada kematian yang ditemui kembali ke rokok.
- Perokok mati 10 tahun lebih cepat daripada bukan perokok, secara purata.
- Lebih daripada 41,000 mati setahun dari pendedahan kepada asap rokok.
- Penggunaan tembakau bertanggungjawab untuk lebih banyak kematian setiap tahun di AS daripada semua gabungan berikut : Virus immunodeficiency manusia (HIV), kecederaan kenderaan motor, penggunaan alkohol, dan penggunaan dadah haram.
Sumber:
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). Kesan Kesihatan Rokok Merokok. Dikemaskini 15 Mei 2017.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). Rokok dan Radiasi. Dikemaskini Disember 7, 2015.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). Kegunaan Merokok dan Tembakau: Fakta Pantas. Dikemaskini November 16, 2017.
Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA). Produk Tembakau: Rokok. Dikemaskini 31 Julai 2017.