Ia tidak biasa bagi pesakit untuk mempunyai dua diagnosis
Diagnosis gangguan tekanan selepas trauma (PTSD) dan kemurungan biasanya berlaku. Jika anda telah menerima diagnosis dwi, inilah sebab mengapa keadaan mungkin berkaitan.
Gejala Kemurungan
Semua orang berasa sedih dari semasa ke semasa, tetapi kemurungan adalah berbeza daripada hanya berasa tidak bahagia atau sedih. Kemurungan lebih sengit, bertahan lebih lama, dan mempunyai kesan negatif yang besar terhadap kehidupan anda.
Gejala-gejala kemurungan ini dijelaskan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5):
- Suasana depresi hampir setiap hari dan untuk majoriti hari
- Kehilangan minat atau keseronokan dalam aktiviti
- Berat badan atau berat badan yang banyak
- Kesukaran tidur atau terlalu banyak tidur
- Merasa sentiasa di tepi, gelisah atau lesu, dan "perlahan"
- Rasa tidak bernilai dan / atau bersalah
- Kesukaran menumpukan dan / atau membuat keputusan
- Pemikiran mati dan / atau mengakhiri hidup anda
Menurut DSM-5, untuk didiagnosis dengan episod kemurungan utama , anda mesti mengalami lima gejala-gejala ini dalam tempoh dua minggu yang sama (atau lebih lama) dan mereka mesti berubah dari bagaimana anda biasanya berfungsi.
Bagaimana Selalu PTSD dan Depresi Bersama
Kemurungan adalah salah satu diagnosis yang paling biasa berlaku pada orang yang mengalami gangguan tekanan selepas trauma. Malah, para penyelidik mendapati bahawa di kalangan orang yang telah (atau mempunyai) diagnosis PTSD, kira-kira 48 peratus kepada 55 peratus juga mengalami kemelesetan semasa atau sebelum ini.
Orang yang mempunyai PTSD pada suatu ketika dalam hidup mereka adalah tiga hingga lima kali mungkin orang yang tidak mempunyai PTSD juga mengalami kemurungan.
Bagaimana PTSD dan Depresi Dihubungkan
PTSD dan kemurungan mungkin disambungkan dengan beberapa cara. Pertama, orang yang mengalami kemurungan lebih cenderung mengalami pengalaman traumatik berbanding orang yang tidak mengalami kemurungan, yang seterusnya dapat meningkatkan kemungkinan PTSD berkembang.
Kemungkinan kedua ialah gejala-gejala PTSD boleh menjadi sangat menyedihkan dan melemahkan bahawa mereka sebenarnya menyebabkan depresi berkembang. Sesetengah orang dengan PTSD mungkin berasa terpisah atau terputus dari rakan dan keluarga. Mereka juga mungkin merasa kurang senang dengan aktiviti yang pernah mereka nikmati. Akhirnya, mereka mungkin mengalami kesukaran untuk mengalami emosi positif seperti kegembiraan dan kebahagiaan. Sangat mudah untuk melihat bagaimana mengalami gejala-gejala PTSD ini dapat membuat seseorang merasa sangat sedih, kesepian, dan tertekan.
Kemungkinan terakhir adalah terdapat beberapa faktor genetik yang terlibat dalam pembangunan PTSD dan kemurungan.
Mendapatkan Rawatan
Jika anda mempunyai PTSD, adalah penting untuk mendapatkan rawatan secepat mungkin. Semakin cepat anda mengatasi gejala PTSD anda, semakin kecil kemungkinannya mereka akan menjadi lebih buruk dan meningkatkan risiko anda untuk kemurungan.
Sekiranya anda kini mempunyai PTSD dan kemurungan, ia juga penting untuk mendapatkan rawatan secepat mungkin. Setiap gangguan boleh membuat yang lebih teruk lagi. Oleh kerana PTSD dan kemurungan biasanya berlaku gangguan mental, pakar kesihatan mental yang terlatih dalam rawatan PTSD juga biasanya terlatih dalam rawatan kemurungan. Di samping itu, beberapa rawatan, seperti pengaktifan tingkah laku , mungkin sama baik dalam merawat PTSD dan kemurungan.
> Sumber
- > Persatuan Psikiatrik Amerika (APA). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Ed ed. Arlington, VA: Penerbitan Psikiatri Amerika; 2013.
- > Biehn TL, Kontraktor A, Elhai JD, et al. Perhubungan Antara Dimensi Pendekatan Ptsd dan Kemurungan Terutama Menggunakan Survei Epidemiologi Pengawal Kebangsaan Pengawal Kebangsaan Ohio . Journal of Grief Affective. 2013; 144: 106-111.
- > Flora JD, Kesedaran Rahim Yehuda Antara Gangguan Tekanan Pasca-Traumatik dan Gangguan Kemurungan Utama: Penerangan Alternatif dan Pertimbangan Rawatan. Dialog dalam Neurosains Klinikal . 2015; 17 (2): 141-150.
- > Jabatan Hal Ehwal Veteran AS. Kemurungan, Trauma, dan PTSD. PTSD: Pusat Kebangsaan untuk PTSD. Dikemaskini 13 Ogos 2015.