Orang yang mengalami gangguan tekanan selepas trauma (PTSD) didapati berisiko tinggi untuk melibatkan diri dalam beberapa tingkah laku yang tidak sihat dan merosakkan diri ; Walau bagaimanapun, satu tingkah laku yang diperiksa kurang kerap ialah trichotillomania.
Apakah Trichotillomania?
Menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-IV), trichotillomania adalah gangguan kawalan impuls yang terdiri daripada gejala berikut:
- Berputus berulang dari rambut seseorang yang akhirnya menghasilkan beberapa keguguran rambut yang ketara.
- Peningkatan ketegangan sebelum mengeluarkan rambut atau apabila seseorang cuba menahan diri dalam tingkah laku.
- Keseronokan, suapan atau kelegaan apabila rambut ditarik keluar.
Di samping itu, untuk didiagnosis dengan trichotillomania, gejala-gejala yang dijelaskan di atas tidak boleh dipertimbangkan dengan lebih baik oleh gangguan lain atau keadaan kesihatan. Juga, simptom-simptom ini harus mengakibatkan kecacatan atau kerosakan dalam domain yang berlainan dalam kehidupan seseorang.
Sedikit yang diketahui tentang trichotillomania, tetapi beberapa kajian menunjukkan bahawa ia berlaku di antara 1 hingga 2 peratus daripada populasi umum. Walau bagaimanapun, ada beberapa bukti yang menunjukkan bahawa orang yang mempunyai masalah kesihatan mental tertentu, seperti PTSD, mungkin lebih mungkin terlibat dalam tingkah laku ini.
PTSD dan Trichotillomania
Untuk mengkaji hubungan antara pendedahan traumatik, PTSD, dan trichotillomania, penyelidik di Skidmore College dan Harvard Medical School dan Massachusetts General Hospital menjalankan kajian di kalangan sekumpulan pesakit yang mencari rawatan di klinik trichotillomania.
Para penyelidik bertanya kepada para peserta mengenai pendedahan traumatik lalu dan menilai gejala PTSD .
Mereka mendapati bahawa kira-kira 75 peratus daripada pesakit mengatakan bahawa mereka telah mengalami sekurang-kurangnya satu peristiwa traumatik sepanjang hayat mereka. Di samping itu, 19 peratus memenuhi kriteria untuk diagnosis PTSD. Ketara, kadar PTSD ini jauh lebih tinggi daripada yang terdapat dalam populasi umum .
Menariknya, penyelidik juga mendapati bahawa keterukan trichotillomania pesakit dikaitkan dengan gejala PTSD yang kurang berat. Menurut penulis kajian ini, ini mungkin menunjukkan bahawa trichotillomania sedang digunakan untuk mengurangkan tekanan, kebimbangan, dan ketegangan yang berkaitan dengan pengalaman gejala PTSD.
Walaupun gejala PTSD kurang teruk di kalangan mereka yang mempunyai trichotillomania yang lebih teruk, ini tidak semestinya bermaksud bahawa tingkah laku ini "berfungsi" untuk menangani gejala PTSD. Sama seperti tingkah laku yang merosakkan diri yang lain, walaupun trichotillomania mungkin membawa beberapa pengurangan awal dalam kesusahan, ia tidak membenarkan seseorang memproses emosi mereka dengan secukupnya.
Tidak menghairankan, kajian lain mendapati bahawa trichotillomania berkaitan dengan penghindaran emosi . Akibatnya, emosi ini akhirnya dapat kembali dan mungkin akan kembali menjadi lebih kuat. Di samping itu, rasa malu bahawa orang yang trichotillomania mungkin merasakan akibat kehilangan rambut mereka mungkin juga akan meningkatkan kesusahan dan membuat beberapa gejala PTSD lebih teruk (contohnya, merasa jauh dari orang lain atau pengasingan).
Mendapatkan bantuan
Sekiranya anda mengalami PTSD dan trichotillomania, anda perlu mendapatkan bantuan. Terdapat beberapa rawatan yang berkesan untuk PTSD, dan penyelesaian rawatan yang berjaya dapat meningkatkan respons anda terhadap rawatan untuk trichotillomania atau mengurangkan keperluan untuk melibatkan diri dalam tingkah laku seperti trichotillomania.
Sebagai contoh, pembalikan kebiasaan dan campur tangan tingkah laku kognitif yang lain didapati berguna untuk orang yang mempunyai trichotillomania.
Ubat-ubatan tertentu juga mempunyai sokongan dalam rawatan trichotillomania . Di samping itu, beberapa kajian telah menunjukkan bahawa Penerimaan dan Terapi Komitmen mungkin sangat berguna untuk orang yang mempunyai trichotillomania. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai trichotillomania dan rawatannya dari Pusat Pembelajaran Trichotillomania. Terdapat beberapa enjin carian pencari berguna di Internet yang boleh membantu anda mencari pembekal rawatan di kawasan anda.
Sumber:
Begotka, AM, Woods, DW, & Wetterneck, CT (2004). Hubungan antara penghindaran pengalaman dan keparahan trichotillomania dalam sampel yang tidak diperincikan. Jurnal Terapi Perilaku dan Psikiatri Eksperimen, 35 , 17-24.
Christenson, GA, & Mansueto, CS (1999). Trichotillomania; Ciri-ciri deskriptif dan fenomenologi. Di DJ Stein, GA Christenson, & E. Hollander (Eds.), Trichotillomania (ms 1-41). Washington DC: Persatuan Psikiatri Amerika.
Gershuny, BS, Keuthen, NJ, Gentes, EL, Russo, AR, Emmott, EC, Jameson, M., Dougherty, DD, Loh, R., & Jenike, MA (2006). Gangguan tekanan posttraumatik semasa dan sejarah trauma di trichotillomania. Jurnal Psikologi Klinikal, 62 , 1521-1529.
Twohig, MP, & Woods, DW (2004). Penyelidikan awal Penerimaan dan Terapi Komitmen dan Pembalikan Habitat sebagai rawatan untuk trichotillomania. Terapi Perilaku, 35 , 803-820.