Psikologi kesihatan adalah bidang khusus yang menumpukan kepada bagaimana faktor biologi, sosial, dan psikologi mempengaruhi kesihatan dan penyakit. Bolehkah melihat ahli psikologi kesihatan memberi manfaat kepada kesihatan dan kesejahteraan anda? Atau adakah anda berminat menjadi ahli psikologi kesihatan profesional? Ketahui lebih lanjut mengenai apa psikologi kesihatan yang dilakukan, keperluan latihan dan pendidikan, dan tinjauan pekerjaan dalam gambaran ringkas mengenai psikologi kesihatan.
Apa yang Dilakukan Psikologi Kesihatan?
Psikologi kesihatan melibatkan diri dalam pelbagai tugas yang berkaitan dengan kesihatan dan kesejahteraan. Jenis kerja tertentu yang dilakukan psikologi kesihatan setiap hari mungkin bergantung pada penetapan kerja atau kawasan khusus . Banyak psikologi kesihatan bekerja secara langsung dalam tetapan klinikal untuk membantu individu atau kumpulan mencegah penyakit dan menggalakkan tingkah laku yang sihat. Orang lain menjalankan penyelidikan mengenai isu berkaitan kesihatan atau mempengaruhi dasar awam mengenai isu penjagaan kesihatan.
- Kerja Klinikal: Dalam keadaan klinikal dan perubatan, psikologi kesihatan sering menjalankan penilaian tingkah laku, temuramah klinikal dan ujian personaliti . Tugas-tugas lain sering melibatkan penyertaan dalam intervensi dengan individu atau kumpulan. Intervensi ini mungkin melibatkan orang yang mendidik tentang teknik pengurangan tekanan, menawarkan tip berhenti merokok, dan mengajar orang bagaimana untuk mengelakkan kelakuan yang tidak sihat.
- Penyelidikan: Banyak psikologi kesihatan juga menjalankan penyelidikan mengenai pelbagai isu berkaitan kesihatan. Sebagai contoh, para penyelidik boleh menumpukan perkara-perkara seperti penyebab masalah kesihatan, langkah pencegahan yang berkesan, teknik promosi kesihatan yang terbaik, cara terbaik membantu orang mengatasi sakit atau penyakit, dan bagaimana cara mendapatkan orang untuk mendapatkan rawatan untuk keadaan perubatan.
- Kerja Dasar Awam: Beberapa psikologi kesihatan bekerja dalam pengaturan agensi kerajaan atau swasta untuk mempengaruhi dasar awam mengenai isu kesihatan. Kerja ini mungkin melibatkan melobi agensi kerajaan, menangani ketidaksamaan dalam penjagaan kesihatan, atau menasihati badan-badan kerajaan mengenai pembaharuan penjagaan kesihatan.
Di manakah Pakar Psikologi Kesihatan Berfungsi?
Pakar psikologi kesihatan bekerja dalam pelbagai tetapan termasuk hospital, klinik penjagaan kesihatan, syarikat swasta, dan universiti.
Sesetengah psikologi kesihatan bekerja dalam tetapan yang mengkhususkan diri dalam bidang tertentu penjagaan kesihatan seperti onkologi, pengurusan kesakitan, kesihatan wanita, dan program berhenti merokok. Pakar psikologi kesihatan lain bekerja dalam pengaturan kerajaan, sering mentadbir program kesihatan komuniti atau mempengaruhi dasar awam.
Berapa Banyak Psikolog Kesihatan Mendapatkan?
Gaji untuk psikologi kesihatan biasanya bergantung pada beberapa faktor termasuk lokasi geografi, tetapan kerja, latar belakang pendidikan dan pengalaman pekerjaan. Menurut Persatuan Psikologi Amerika (APA), psikologi berlesen yang bekerja dalam perkhidmatan manusia langsung (di mana psikologi kesihatan terdiri daripada 13 peratus) memperoleh purata $ 80,000 setahun. Anggaran lain mencadangkan bahawa psikologi kesihatan berlesen biasanya mendapat di mana saja dari $ 40,000 (entry-level) hingga $ 85,000 (peringkat lanjutan).
Keperluan Latihan dan Pendidikan
Kebanyakan psikologi kesihatan berlesen memegang ijazah kedoktoran (Ph.D atau Psy.D.) dalam bidang psikologi . Dalam banyak kes, psikologi kesihatan mengejar ijazah sarjana muda dalam psikologi umum dan kemudian pakar dalam psikologi kesihatan di sekolah siswazah . Sesetengah program menawarkan ijazah khusus dalam psikologi kesihatan.
Penekanan dalam program ini boleh berbeza-beza - tumpuan untuk menyediakan pelajar untuk kerjaya klinikal sementara yang lain menekankan peranan penyelidikan.
Mereka yang ingin dilesenkan dalam psikologi klinikal atau kaunseling mesti melengkapkan minimum satu tahun magang selepas mendapat ijazah kedoktoran. Lembaga Psikologi Profesional Amerika juga menawarkan pensijilan papan dalam psikologi kesihatan.
Walaupun ijazah kedoktoran biasanya diperlukan untuk menjadi psikologi kesihatan berlesen, terdapat beberapa peluang pekerjaan untuk mereka yang mempunyai ijazah sarjana muda atau ijazah sarjana. Penggajian di peringkat sarjana muda adalah terhad, tetapi ada yang mendapati bekerja di pejabat kesihatan mental masyarakat atau kemudahan pemulihan.
Mereka yang mempunyai ijazah sarjana menikmati lebih banyak peluang pekerjaan, walaupun mereka biasanya bekerja di bawah pengawasan seorang ahli psikologi klinikal berlesen .
Subfields Dalam Psikologi Kesihatan
Terdapat beberapa bidang khusus yang berbeza dalam psikologi kesihatan:
- Psikologi Kesihatan Klinikal: Bidang psikologi kesihatan ini sangat dikaitkan dengan psikologi klinikal dan melibatkan aktiviti seperti psikoterapi, pengubahsuaian tingkah laku dan pendidikan kesihatan.
- Psikologi Kesihatan Komuniti: Individu yang bekerja dalam bidang psikologi kesihatan ini sering memberi tumpuan kepada pembangunan teknik intervensi dan pencegahan di peringkat komuniti. Profesional ini boleh menjalankan penilaian komuniti atau bekerja dengan kumpulan untuk menggalakkan tingkah laku yang sihat atau menggalakkan perubahan tingkah laku.
- Psikologi Kesihatan Awam: Profesional psikologi kesihatan ini memberi tumpuan kepada memahami kesihatan di peringkat penduduk dan sering memberi nasihat kepada profesional penjagaan kesihatan, agensi kerajaan dan pendidik kesihatan.
- Psikologi Kesihatan Pekerjaan: Ini adalah subfield yang muncul dalam psikologi kesihatan yang menggabungkan psikologi perindustrian dan disiplin yang berkaitan. Psikologi kesihatan pekerjaan memberi tumpuan kepada memahami bagaimana isu tempat kerja dikaitkan dengan penyakit fizikal dan mental .
Outlook Job
Menurut Psikologi Kesihatan Bahagian 38, Psikologi Kesihatan, prospek kerja untuk ahli psikologi kesihatan adalah kuat, sebahagiannya disebabkan oleh peningkatan pengambilan psikologi oleh hospital dan pertubuhan perubatan lain. Mujurlah, ahli psikologi kesihatan mempunyai pelbagai bidang pekerjaan untuk memilih daripada termasuk kolej dan universiti, amalan persendirian, pusat pemulihan, agensi kerajaan dan klinik kesihatan mental.
Sekiranya Anda Memandang Psikologi Kesihatan?
Jadi, apakah beberapa sebab yang mungkin anda memutuskan untuk melihat ahli psikologi kesihatan? Pakar-pakar ini dapat membantu orang-orang menghadapi tekanan dan kegawatan emosional dalam menghadapi keadaan perubatan. Mereka juga boleh membantu orang belajar untuk menguruskan masalah kesihatan, mengatasi tingkah laku yang tidak sihat, dan mencapai matlamat yang berkaitan dengan kesihatan.
Ahli psikologi kesihatan juga boleh membantu jika anda cuba mengelakkan kelakuan yang tidak sihat dan mengamalkan yang lebih sihat. Jadi jika anda cuba berhenti merokok, berpegang kepada pelan penurunan berat badan, atau menguruskan tahap tekanan anda, berunding dengan psikologi kesihatan boleh membantu.