Homeostasis merujuk kepada keperluan tubuh untuk mencapai dan mengekalkan keadaan keseimbangan tertentu. Istilah ini sering digunakan untuk merujuk kepada kecenderungan tubuh untuk memantau dan mengekalkan negeri-negeri dalaman seperti suhu dan tahap tenaga pada tahap yang agak tetap dan stabil.
A Look Closer di Homeostasis
Istilah homeostasis pertama kali dicipta oleh ahli psikologi bernama Walter Cannon pada tahun 1926.
Istilah ini merujuk kepada keupayaan organisma untuk mengatur pelbagai proses fisiologi untuk memastikan keadaan dalaman mantap dan seimbang. Proses ini berlaku kebanyakannya tanpa kesedaran kita.
Sistem pengawalseliaan dalaman kami mempunyai apa yang dikenali sebagai titik ditetapkan untuk pelbagai perkara. Ini sama seperti termostat di rumah anda atau sistem A / C di dalam kereta anda. Setelah ditetapkan pada titik tertentu, sistem ini berfungsi untuk memastikan keadaan dalaman di peringkat ini.
Apabila paras suhu menurun di rumah anda, relau anda akan menghidupkan dan memanaskan perkara sehingga suhu pratetap. Dengan cara yang sama, jika ada sesuatu yang tidak seimbang dalam badan anda, pelbagai tindak balas fisiologi akan berlaku sehingga titik set sekali lagi tercapai.
Homeostasis melibatkan tiga ciri utama:
1. Titik set yang jelas
2. Keupayaan untuk mengesan penyimpangan dari titik set ini
3. Respons perilaku dan fisiologi yang direka untuk mengembalikan badan ke titik yang ditetapkan
Badan anda telah menetapkan mata untuk pelbagai perkara termasuk suhu, berat badan, tidur, dahaga, dan kelaparan.
Teori motivasi manusia yang terkenal, yang dikenali sebagai teori pengurangan pemanduan , menunjukkan bahawa ketidakseimbangan homeostatik mewujudkan keperluan. Ini perlu untuk memulihkan pemacu keseimbangan orang untuk melakukan tindakan yang akan memulihkan badan kepada keadaan idealnya.
Bagaimana Tubuh Mengawal Suhu?
Apabila anda berfikir tentang homeostasis, suhu mungkin datang ke minda terlebih dahulu. Ia adalah salah satu sistem homeostatic yang paling penting dan jelas. Semua organisma, dari mamalia besar hingga bakteria kecil, mestilah mengekalkan suhu ideal untuk dapat hidup. Sesetengah faktor yang mempengaruhi keupayaan ini untuk mengekalkan suhu badan stabil termasuk bagaimana sistem ini dikawal serta saiz keseluruhan organisma.
Sesetengah makhluk, yang dikenali sebagai endotherm atau haiwan "berdarah hangat", menyelesaikannya melalui proses fisiologi dalaman. Burung dan mamalia (termasuk manusia) adalah endotherm. Makhluk lain adalah ectotherms (aka "berdarah sejuk") dan bergantung kepada sumber luaran untuk mengawal suhu badan mereka. Reptilia dan amfibia adalah kedua-dua ectotherms.
Walau bagaimanapun, perhatikan bahawa istilah lazim panas dan darah berdarah tidak benar-benar bermakna bahawa organisma ini mempunyai suhu darah yang berbeza. Istilah-istilah ini hanya merujuk kepada bagaimana makhluk ini mengekalkan suhu badan dalaman mereka.
Homeostasis juga dipengaruhi oleh saiz organisma, atau lebih khusus, nisbah permukaan-ke-jumlah. Makhluk yang lebih besar mempunyai jumlah badan yang jauh lebih besar, yang menyebabkan mereka menghasilkan lebih banyak haba badan.
Haiwan yang lebih kecil, di sisi lain, menghasilkan haba badan yang kurang, tetapi juga mempunyai nisbah permukaan-ke-jumlah yang lebih tinggi. Mereka kehilangan lebih banyak haba badan daripada hasilnya, jadi sistem dalaman mereka mesti bekerja lebih keras untuk mengekalkan suhu badan yang mantap.
Tindak Balas Tingkah Laku dan Fisiologi
Seperti yang disebutkan sebelumnya, homeostasis melibatkan tindak balas fisiologi dan tingkah laku. Dari segi tingkah laku, anda mungkin mencari pakaian hangat atau patch cahaya matahari jika anda mula merasa sejuk. Apabila anda mula berasa sejuk, anda mungkin juga menggulung badan anda ke dalam dan menyimpan tangan anda terselip dekat dengan badan anda untuk terus panas.
Sebagai endotherm, orang juga mempunyai beberapa sistem dalaman yang membantu mengawal suhu badan.
Seperti yang anda sudah tahu, manusia mempunyai titik set suhu suhu 98.6 darjah Fahrenheit. Apabila suhu badan anda menurun di bawah titik ini, ia akan mengurangkan sejumlah tindak balas fisiologi untuk membantu mengembalikan keseimbangan. Pembuluh darah di kaki badan mengatasi untuk mengelakkan kehilangan haba. Menggigil juga membantu tubuh menghasilkan lebih banyak haba.
Tubuh juga bertindak balas apabila suhu melebihi 98.6 darjah. Pernahkah anda perasan bagaimana kulit anda menjadi kusam apabila anda sangat panas? Ini adalah badan anda yang cuba memulihkan keseimbangan suhu. Apabila anda terlalu panas, saluran darah anda melebur untuk mengeluarkan lebih banyak haba badan. Perspirasi adalah satu lagi cara yang biasa untuk mengurangkan haba badan, itulah sebabnya anda sering berakhir memerah dan berpeluh pada hari yang sangat panas.
> Sumber:
> Frebert, LA (2010). Menemui Psikologi Biologi. Belmont, CA: Wadsworth.
> Homeostasis. (2001). The Corsini Encyclopedia of Psychology and Behavioral Science, Volume 2, Craighead, WE, & Nemeroff, CB (Eds.). New York: John Wiley & Sons.