Kelakuan Bermasalah yang Boleh Menjadi Sumber Ketidakupayaan
Compulsions adalah gejala utama gangguan obsesif-kompulsif (OCD) . Pada suatu masa atau yang lain, kita sudah tentu semua diperiksa dua kali bahawa kita mengunci pintu depan, mengetuk kayu untuk menangkis bencana atau menyesuaikan gambar beberapa kali sehingga ia tergantung dengan sempurna. Walaupun kebanyakan orang menjalani kehidupan seharian mereka tanpa memberi pengalaman ini sebagai pemikiran kedua, jika anda mempunyai OCD , pemaksaan seperti ini boleh mengambil alih hidup anda dan menjadi sumber kecacatan.
Apa itu Pengertian?
Kelakuan yang anda ulangi berulang kali adalah paksaan. Anda mungkin berulang kali memeriksa untuk memastikan pintu depan terkunci atau dapur dimatikan. Ini adalah tingkah laku yang anda rasa anda perlu berulang-ulang, selalunya selama berjam-jam. Sebagai contoh, jika anda terabaikan dengan pencemaran, anda mungkin membasuh tangan anda berulang-ulang kali. Lain-lain jenis paksaan yang lain termasuk membersihkan, mengira, memeriksa, meminta atau menuntut jaminan, mengulangi frasa atau urutan perkataan, dan memastikan keteraturan dan simetri.
Compulsions adalah Penyelesaian dan Penyelesaian Tidak Bermaklumat
Compulsions bertujuan untuk menghilangkan kebimbangan anda atau cuba untuk menghentikan keadaan yang anda takut akan berlaku, seperti kematian orang yang dikasihi. Sudah tentu, paksaan sering menjadi penyelesaian yang tidak realistik terhadap masalah yang seharusnya mereka hadapi. Contohnya, tidak mustahil, jika tidak mustahil, bahawa pakaian binatu dengan cara tertentu atau menghitung jumlah tertentu dapat menghalang kematian orang yang disayangi.
Sekiranya anda mempunyai OCD, anda biasanya mempunyai pandangan tentang hakikat bahawa paksaan tidak berkaitan dengan kejadian sebenar, tetapi merasakan keperluan yang kuat untuk melakukan paksaan.
Compulsions biasanya begitu melemahkan bahawa anda mengalami kesulitan dalam bekerja atau mengekalkan hubungan peribadi . Di samping itu, walaupun ada hubungan intim yang naik turun, pasangan yang mempunyai OCD yang mempunyai paksaan yang teruk dan tidak dikendalikan dapat memberikan beberapa cabaran tambahan.
Memaksa dan Gangguan Spektrum OCD
Terdapat beberapa gangguan lain yang, walaupun secara tidak teknikal memenuhi kriteria diagnostik DSM untuk OCD, mempunyai gejala yang sangat serupa dan jatuh dalam spektrum OCD yang dipanggil. Spektrum ini menangkap pelbagai kluster gejala yang mengingatkan, tetapi tidak sama seperti OCD. Seringkali, tetapi tidak semestinya, satu-satunya perbezaan antara OCD dan gangguan spektrum OCD yang diberikan adalah fokus khusus obsesi dan / atau paksaan. Sebagai contoh, orang yang memetik kulit patologi berasa terpaksa memilih atau menggali pada kulit mereka untuk menghapuskan penyelewengan kecil seperti mol atau bintik-bintik.
Rawatan Compulsions
Punca dikemas dengan berkesan dengan ubat dan / atau psikoterapi. Rawatan perubatan OCD menumpukan perhatian kepada ubat-ubatan yang disebut inhibitor serotonin reuptake selektif (SSRIs). SSRI yang terkenal termasuk Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), dan Paxil (paroxetine). Anafranil (clomipramine), antidepresan trisiklik, juga boleh digunakan untuk merawat OCD.
Terapi psikologi adalah rawatan berkesan untuk mengurangkan frekuensi dan intensiti gejala OCD. Rawatan psikologi yang berkesan untuk OCD menekankan perubahan dalam tingkah laku dan / atau fikiran.
Apabila sesuai, psikoterapi boleh dilakukan secara bersendirian atau digabungkan dengan ubat. Dua jenis terapi psikologi utama untuk OCD adalah terapi tingkah laku kognitif (CBT) dan terapi pencegahan pendedahan dan tindak balas (ERP). ERP amat berkesan untuk rawatan paksaan.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika. "Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, edisi ke-4, semakan teks" 2000 Washington, DC: Pengarang.