Dalam konteks gangguan bipolar , penyakit mental yang melibatkan perubahan melampau dalam suasana hati, kitaran adalah tempoh masa di mana seseorang menjalani satu episod mania dan satu episod kemurungan (atau hipomania dan kemurungan). Berapa kerap kitaran ini berlaku, malangnya, tiada jawapan pasti.
Kekerapan kitaran bipolar
Kekerapan dan tempoh kitaran adalah berbeza-beza kerana individu yang mempunyai mereka.
Satu kajian pada tahun 1992 mendapati bahawa 35 peratus orang yang mengalami gangguan bipolar hanya mempunyai satu kitaran dalam tempoh 5 tahun, manakala 1 peratus daripada kumpulan yang sama melalui kitaran lengkap setiap 3 bulan. Rata-rata, orang yang mempunyai bipolar akan mempunyai satu atau dua kitaran setiap tahun. Di samping itu, terdapat episod pengaruh-manik bermusim berlaku lebih kerap pada musim bunga dan musim gugur.
Perubahan atau " ayunan mood " boleh bertahan selama berjam-jam, hari, minggu, atau bulan. Biasanya, seseorang yang mengalami gangguan bipolar mengalami satu atau dua kitaran setahun, dengan episod manik biasanya terjadi pada musim bunga atau musim gugur.
Pencetus Penyakit Bipolar
Keadaan tertentu diketahui menyebabkan gejala pada orang yang mempunyai penyakit bipolar. Memahami pencetus ini dan menghindarkan mereka dapat meminimumkan gejala dan mengehadkan bilangan kitaran seseorang mengalami. Ini termasuk:
- Jumlah tidur yang tidak mencukupi
- Perbalahan dengan orang tersayang
- Penyalahgunaan alkohol dan dadah
- Antidepresan tertentu dan ubat-ubatan lain
- Perubahan pada musim
- Kehamilan dan keadaan hormon lain
- Kesedihan atas kematian kawan atau ahli keluarga
Berbasikal Rapid dalam Penyakit Bipolar
Frasa berbasikal pantas ditandakan kepada diagnosis mereka yang mempunyai empat atau lebih kitaran dalam tempoh 12 bulan. Walau bagaimanapun, ketika empat atau lebih kitaran dalam tempoh satu tahun memenuhi kriteria untuk diagnosis penyakit bipolar berbasikal cepat, berbasikal cepat tidak semestinya corak kekal bagi seseorang yang mengalaminya.
Sebaliknya, berbasikal pesat boleh hadir pada bila-bila masa dalam perjalanan penyakit dan boleh menjadi sementara.
Walaupun kira-kira 2.5 peratus rakyat Amerika mengalami gangguan bipolar, hanya kira-kira 10 hingga 20 peratus daripada mereka yang akan membangunkan pesat berbasikal. Dan sesetengah orang lebih cenderung mengalami berbasikal cepat daripada yang lain, iaitu wanita, kanak-kanak, dan mereka yang mempunyai bipolar II. Malah, menurut Dr Demitri Papolos, pengarang bersama The Bipolar Child, majoriti kanak-kanak dengan kitaran gangguan bipolar sangat pesat, ada beberapa perasaan berselang-seli beberapa kali dalam satu hari.
Di samping itu, sesetengah orang dengan istilah "berbasikal ultra pantas" boleh digunakan untuk mereka yang menunggang episod dalam tempoh sebulan atau kurang. Jika corak ini berlaku dalam tempoh 24 jam, diagnosis seseorang mungkin boleh disebut "berbasikal ultra-cepat-cepat" atau "ultradian." Selalunya sukar untuk memberitahu basikal ultradian dari episod bercampur.
Mengubati Penyakit Bipolar
Sama ada seseorang yang mengalami penyakit bipolar mengalami kitaran sekali setiap lima tahun atau banyak kali setiap hari, terdapat rawatan yang boleh membantu. Ini termasuk:
- Menggunakan ubat-ubatan, termasuk penstabil mood, ubat antipsikotik, dan antidepresan
- Terapi kognitif-perilaku dan bentuk psikoterapi lain
- Terapi elektroconvulsive biasanya dirujuk sebagai "terapi kejutan"
- Pendidikan penyakit dan teknik pengurusan diri
- Amalan kesihatan alternatif dan pelengkap seperti meditasi