Cara Tahu dan Apa yang Akan Dilakukan Jika Kanak-kanak Anda Mempunyai Pikiran Bunuh diri
Walaupun ramai yang menganggap kemurungan sebagai keadaan dewasa, kira-kira dua peratus kanak-kanak dilaporkan mengalami kemurungan juga. Jika itu tidak cukup menyayat hati dengan pemikiran sendiri, pemikiran membunuh diri, atau pemikiran membunuh diri dapat menemani kemurungan bahkan pada anak-anak. Bagaimana anda tahu jika anak anda mempunyai pemikiran yang membunuh diri dan apa yang anda boleh lakukan?
Cara Beritahu Jika Anak Anda Mempunyai Pikiran Bunuh diri
Pikiran membunuh diri, yang juga dikenal sebagai ide bunuh diri , mungkin tidak selalu jelas bagi orang lain ... bahkan tidak kepada orang tua anak. Sebahagian daripada sebab itu adalah bahawa kanak-kanak dengan pemikiran bunuh diri mungkin tidak akan bercakap secara langsung tentang mereka sebagai orang dewasa mungkin.
Sebaliknya, pemikiran membunuh diri pada kanak - kanak mungkin nyata melalui minat dan / atau keasyikan dengan bunuh diri atau kematian. Anda mungkin melihat tanda-tanda keasyikan ini dalam pakaian anak anda, peragaan yang dia tonton di televisyen, laman web yang dia lawati di komputer, melalui apa yang dia tulis dalam jurnal atau kerja rumah, atau cara dia mengenali dengan orang lain yang tertekan atau bercakap tentang bunuh diri.
Sebaliknya, kadang-kadang seorang kanak-kanak akan bercakap secara langsung tentang mahu "mati" atau ingin "membunuh dirinya sendiri." Dia juga boleh bercakap secara tidak langsung tentang mahu "membuat semuanya hilang" atau berfikir "dunia akan menjadi tempat yang lebih baik tanpa saya."
Selalunya, terdapat sedikit tanda-tanda pemikiran bunuh diri pada kanak-kanak, terutamanya pada kanak-kanak yang bersuara atau lebih ditarik balik. Jika ini berlaku dengan anak anda, bagaimanakah anda tahu sebagai ibu bapa jika dia mempunyai pemikiran yang membunuh diri? Kunci mungkin mengiktiraf tanda-tanda kemurungan, mengetahui bahawa pemikiran dan kemurungan bunuh diri dapat dilakukan dengan tangan.
Kemurungan pada Kanak-kanak Adalah Risiko untuk Pikiran Pembunuh
Jika anak anda tidak menyatakan secara terbuka sebarang pemikiran bunuh diri, adalah penting untuk mengenali gejala-gejala yang mungkin timbul dari kemurungan kanak-kanak , kerana ini sering dikaitkan dengan pemikiran bunuh diri. Ini mungkin termasuk perasaan seperti ketidakpastian , harapan , dan pengeluaran sosial .
Walaupun tidak semua kanak-kanak yang tertekan mempunyai pemikiran bunuh diri (ia lebih kerap berlaku pada kanak-kanak dengan kemurungan serangan awal dan tempoh gejala yang lebih lama). Kemurungan dianggap sebagai faktor risiko untuk pemikiran dan cubaan membunuh diri . Di samping itu, sementara pemikiran bunuh diri tidak selalu membawa kepada percubaan bunuh diri, pemikiran sedemikian dipercayai meningkatkan risiko anak.
Bunuh diri adalah salah satu akibat yang menakutkan terhadap kemurungan yang tidak dialami pada kanak-kanak , tetapi kemurungan pada kanak-kanak juga boleh memudaratkan dengan cara lain.
Apa yang Akan Dilakukan Jika Kanak-kanak Anda Mempunyai Pikiran Bunuh diri
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, pemikiran kanak-kanak mungkin tidak selalu jelas, oleh itu, mengapa mendapatkan rawatan untuk kemurungan anak anda adalah sangat penting. Penyedia kesihatan mental yang terlatih mungkin dapat mengambil isyarat halus dari pemikiran bunuh diri dengan berbincang dengan anak anda, melakukan ujian psikologi, dan menilai faktor risiko individu, seperti percubaan bunuh diri yang terdahulu dan keterukan kemurungan anak anda.
Di samping itu, rawatan terapeutik untuk kemurungan boleh membantu mengurangkan fikiran bunuh diri anak anda jika dia memilikinya. Sekiranya doktor anda mencadangkan ubat, lakukan kerja rumah anda. Penyelidikan baru-baru ini sebenarnya menunjukkan bahawa penggunaan sesetengah serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) boleh meningkatkan ideasi membunuh diri pada kanak-kanak. Pendekatan pelbagai disiplin untuk mengurus kehendak anak anda mungkin lebih berkesan.
Jika anda bimbang, terus bertanya kepada anak anda jika dia berfikir tentang bunuh diri. Bertentangan dengan apa yang dipercayai pada masa lalu, ini tidak akan memberikan idea-ideanya. Sebaliknya, dia akan berasa disokong jika dia tertekan.
Malah, sokongan ibu bapa (meluangkan masa untuk berbincang dengan anak anda mengenai perasaan seperti mereka tentang bunuh diri) dikaitkan dengan kejadian yang lebih rendah daripada pemikiran bunuh diri di kalangan kanak-kanak sekolah menengah.
Sekiranya terdapat sebarang kebimbangan keselamatan, jangan memberikan penghakiman atau disiplin; hanya membuang dia dari bahaya segera, jangan tinggalkan dia sendiri, dan dapatkan bantuan mendesaknya.
Jangan sekali-kali memecat pemikiran kanak-kanak membunuh diri, dan tidak pernah berjanji untuk menjadikan mereka rahsia. Fikiran atau perilaku bunuh diri harus dibawa ke perhatian anak doktor atau penyedia kesihatan mental anda segera. Jika perlu, bawa anak ke bilik kecemasan atau hubungi ambulans.
Bottom Line on Thoughts for Suicidal in Children
Pemikiran membunuh diri perlu diambil dengan sangat serius dan tidak boleh diandaikan bahawa anak anda hanya mencari perhatian. Sentiasa mencari bantuan dan menangani pemikiran ini sebagai tanda-tanda amaran bunuh diri. Kadang-kadang kanak-kanak takut untuk menyatakan pemikiran ini dan boleh membentangkannya secara bergurau. Bunuh diri terlalu banyak pada kanak-kanak, dan pemikiran apa pun harus ditangani.
Begitu juga, jika anda melihat pembekal penjagaan kesihatan yang tidak percaya pemikiran bunuh anak anda serius walaupun anda lakukan, dapatkan pendapat lain. Percaya naluri anda ketika datang kepada anak anda. Anda tahu dia lebih baik daripada sesiapa sahaja.
> Sumber:
> Cox, G., dan S. Hetrick. Campurtangan Psikososial untuk Kecemasan Sendiri, Idea Bunuh diri dan Percubaan Bunuh Diri di Kanak-kanak dan Orang Muda: Apa? Bagaimana? Siapa? Dan di mana? . Kesihatan Mental Berdasarkan Bukti . 2017. 20 (2): 35-40.
> Glenn, C., Kleiman, E., Coppersmith, D. et al. Pengenalpastian Implikasi dengan Kematian Predicts Perubahan dalam Idea Bunuh Diri Semasa Rawatan Psikiatri di Remaja. Jurnal Psikologi Kanak-kanak, Psikiatri, dan Disiplin Sekutu . 2017 Julai 4. (Epub sebelum cetakan).
> Sood, A., dan J. Linker. Pengaruh Proksimal pada Arah Kecenderungan Bunuh diri dan Bunuh diri Semasa Peralihan dari Remaja hingga Dewasa Muda. Klinik Psikiatrik Kanak-kanak dan Remaja Amerika Utara. 2017. 26) 2): 235-251.