Berikut adalah tanda-tanda yang mungkin
Ramai orang tidak menganggap bahawa kekurangan perhatian / gangguan hiperaktif (sering dirujuk sebagai ADD atau ADHD) adalah keadaan kanak-kanak sahaja. Gejala-gejala ADHD selalunya berterusan ke dewasa, dan tidak diubati gejala-gejala ini boleh memberi kesan negatif terhadap aktiviti harian dan mendatangkan malapetaka mengenai hubungan dan situasi kerja. Fakta ini sebanyak dua pertiga daripada kanak-kanak yang ADHD terus mengalami gejala ADHD menjadi dewasa.
Kerana ADHD sukar untuk didiagnosis dan banyak yang percaya bahawa ADHD adalah keadaan zaman kanak-kanak, ramai orang dewasa menyifatkan perjuangan mereka untuk tekanan atau dunia pantas hari ini, apabila sebaliknya mereka mungkin gejala ADHD yang tidak didiagnosis.
Membangunkan ADHD dalam Dewasa
Untuk memenuhi kriteria untuk diagnosis ADHD, beberapa gejala yang menyebabkan kerosakan mestilah berlaku pada masa kanak-kanak, yang bermaksud bahawa walaupun anda mungkin tidak didiagnosis sehingga kemudian dalam hidup, ADHD anda tidak berkembang pada masa dewasa . Malah, gejala ADHD boleh muncul seawal usia prasekolah kanak-kanak.
Tanda-tanda ADHD Dewasa
Jika anda fikir anda mungkin mempunyai ADHD, tanya diri anda soalan berikut:
Adakah awak...
- mudah terganggu?
- mempunyai kesukaran menumpukan pada satu perkara pada suatu masa?
- cenderung tidak teratur?
- mempunyai masa yang sukar untuk memberi perhatian atau memberi perhatian semasa perbualan, mendengar orang lain, atau semasa membaca?
- sering melupakan perkara seperti janji atau kewajipan?
- mempunyai masalah berikut arahan yang mempunyai beberapa langkah?
- mempunyai kesukaran memulakan dan menyelesaikan projek?
- cenderung untuk menunda-nunda?
- mempunyai masalah mengutamakan maklumat?
- menjadi tidak sabar dengan mudah?
- selalunya berasa gelisah dan gelisah?
- menjejaskan masa dan menghadapi masalah dengan pengurusan masa?
- sering mengelirukan atau mengalami kesukaran mencari sesuatu di rumah atau di tempat kerja?
- bertindak sebelum berfikir melalui akibatnya?
- bercakap atau bercakap sebelum berfikir tentang kesan perkataan anda akan ada pada orang lain?
- cenderung mempunyai banyak pemikiran yang mengganggu?
- bosan dengan mudah?
- cenderung untuk melakukan kesilapan apabila anda perlu bekerja pada projek yang membosankan atau sukar?
- mengambil risiko kerap?
Jika Anda Dijawab Ya ...
Jika anda menjawab " ya " kepada majoriti soalan-soalan ini dan tingkah laku yang cukup teruk yang mengganggu aktiviti harian anda, mungkin anda mempunyai ADHD. Pertimbangkan membiasakan diri dengan beberapa gejala umum ADHD dewasa. Adakah bunyi seperti pengalaman anda?
Mendapatkan bantuan
Walaupun anda boleh mendidik diri sendiri, diagnosis yang tepat hanya boleh dibuat oleh profesional terlatih. Kemurungan, gangguan bipolar , ketagihan bahan, kecemasan, dan fobia semua mungkin berkongsi beberapa gejala yang serupa dengan ADHD, jadi penting anda mencari bantuan profesional dan bekerjasama dengan doktor untuk menolak syarat lain yang memerlukan rawatan yang berbeza.
Sediakan temujanji dengan doktor atau profesional perubatan lain yang berpengalaman dalam menilai dan merawat ADHD dewasa . Ketahui lebih lanjut mengenai ujian untuk ADHD dewasa . Sebaik sahaja anda akhirnya didiagnosis dengan tepat, anda mungkin merasa lega dalam akhirnya memahami apa yang telah menyebabkan tingkah laku yang bermasalah dan anda boleh bergerak ke hadapan dengan kehidupan anda melalui rawatan.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Keempat, Semakan Teks. Washington, DC 2000.
Lenard Adler, MD, Ronald C. Kessler, Ph.D., Thomas Spencer, MD. Senarai Semak Gejala Skala Diri ADHD Dewasa. Pertubuhan Kesihatan Sedunia dan Kumpulan Kerja ADHD Dewasa.
Mark Bowes, Ph.D. ADHD di Dewasa: Definisi dan Diagnosis. Neuropsychiatry Ulasan. Feb 2001.