Memahami Cabaran Potensial untuk Mendapatkan Bantuan
Walaupun terdapat banyak rawatan yang berkesan untuk gangguan obsesif-kompulsif ( OCD ), penyelidikan mencadangkan bahawa hanya kira-kira satu pertiga orang sebenarnya mencari bantuan untuk OCD mereka. Di sini kita menyiasat mengapa.
Halangan untuk Mencari Bantuan OCD
Kajian meneliti mengapa orang tidak sering mencari bantuan untuk OCD telah mendedahkan bahawa terdapat banyak cabaran atau halangan untuk mendapatkan rawatan.
- Tidak Mengetahui Di mana atau Cara Dapatkan Rawatan. Orang yang mempunyai OCD sering mengatakan bahawa mereka tidak tahu di mana untuk mendapatkan rawatan. Kadang-kadang, walaupun mereka tahu di mana hendak pergi, mereka mungkin tidak mempunyai sumber kewangan yang diperlukan untuk membayar psikoterapi atau rawatan lain. Terdapat sumber untuk membantu masalah kewangan, seperti mengurangkan kos untuk ubat dan terapi yang memberi rawatan menggunakan yuran skala gelongsor, serta sumber untuk mencari tempat untuk mendapatkan bantuan.
- Gejala Berfikir Tidak Cukup Cukup. Ia tidak biasa bagi orang-orang yang terjejas oleh OCD untuk melepaskan pergi ke doktor kecuali mereka melihat gejala OCD mereka sebagai teruk atau mengalami pelbagai masalah sebagai tambahan kepada OCD, seperti kemurungan atau gangguan panik . Kadang-kadang orang tidak mahu mengakui bahawa gejala mereka memberi kesan kepada kehidupan mereka dan rawatan itu dapat meningkatkan kualiti kehidupan mereka.
- Takut Perubahan. Perubahan boleh menjadi sukar, terutamanya apabila anda sudah berurusan dengan gangguan kecemasan seperti OCD. Mendapatkan bantuan mungkin berasa seperti menyerahkan kendali atas hidup anda, tetapi ia sebenarnya dapat membantu anda mendapatkan lebih banyak kawalan.
- Malu. Tidak hairanlah, orang yang mempunyai OCD kerap bersekongkol tentang masalah mereka dan mungkin malu untuk mendedahkan kandungan obsesinya kepada orang lain, terutamanya jika mereka mempunyai obsesi yang berurusan dengan seks, keganasan, pencerobohan atau penimbunan . Perlu diingat bahawa ahli terapi telah mendengar semua ini dan dilatih untuk membantu anda mengawal fikiran dan tingkah laku yang menggangu.
- Takut Penolakan. Orang dengan OCD takut reaksi negatif atau penolakan orang lain.
- Takut Diskriminasi. Walaupun adalah menyalahi undang-undang untuk mendiskriminasi orang-orang dengan penyakit mental, orang yang bergelut dengan OCD sering bimbang bahawa penyakit mereka akan digunakan terhadap mereka. Sebagai contoh, dipecat adalah ketakutan bersama.
- Intimidasi. Bagi orang yang mempunyai OCD yang kelihatan minoriti atau yang bahasa pertamanya tidak bahasa Inggeris, melawat doktor atau ahli psikologi untuk membincangkan pilihan rawatan mungkin terlalu menakutkan.
- Tidak Mengakui Gejala OCD. Terdapat beberapa gejala OCD yang kurang dikenali yang boleh membuat sukar bagi seseorang untuk mengetahui bahawa mereka mempunyai OCD. Sebenarnya terdapat pelbagai cara di mana OCD dapat menampakkan dirinya sendiri dan banyak gejala tidak dikenali sebagai mencuci tangan atau menghitung. Ini termasuk penangguhan, sentiasa mencari jaminan, keputusan yang sukar, dan bertanya soalan berulang kali
Di manakah saya boleh mendapatkan bantuan OCD?
Jika anda merasakan anda mengalami gejala OCD, langkah pertama anda adalah untuk membuat temujanji dengan doktor keluarga anda untuk membincangkan pilihan rawatan. Di samping itu, terdapat beberapa sumber dalam talian yang boleh membantu anda mencari bantuan yang anda perlukan.
Perkhidmatan Pencarian Institut Kesihatan Mental Negara (NIMH): Alat dalam talian dari Institut Kesihatan Mental Negara untuk membantu anda mencari perkhidmatan kesihatan mental.
Penyedia Rawatan: Alat dalam talian untuk mencari pembekal rawatan yang pakar dalam rawatan OCD dari Yayasan OCD.
Alat Kumpulan Carian Sokongan: Alat dalam talian untuk mencari kumpulan sokongan OCD di kawasan anda.
Program Rawatan Intensif OCD: Senarai program rawatan intensif OCD di Amerika Utara.
Sumber:
"Untuk mencari nasihat atau tidak untuk mendapatkan nasihat mengenai masalah ini: dilema mencari bantuan untuk gangguan obsesif-kompulsif", "Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C., & Cabedo, Psikiatri Sosial dan Epidemiologi Psikiatri 2008 (diterbitkan dalam talian)
E. "Bantuan dan akses kepada rawatan kesihatan mental untuk gangguan obsesif-kompulsif" Acta psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges