Remaja boleh menjadi cabaran pada masa yang terbaik. Walau bagaimanapun, apabila remaja anda mempunyai gangguan obsesif-kompulsif (OCD) juga, ia dapat memberikan cabaran tambahan.
Remaja dengan OCD mungkin mempunyai beberapa masalah yang boleh membuat rawatan gejala sukar.
Remaja anda enggan ditaksir dan / atau dirawat untuk OCD
Remaja sering enggan membuat penilaian dan rawatan untuk OCD.
Ini sering dikaitkan dengan stigma yang didiagnosis dengan penyakit mental. Mereka juga mungkin bimbang tentang ketinggalan di sekolah atau mempunyai kebimbangan mengenai kesan sampingan ubat OCD . Di samping itu, seperti ramai orang yang mempunyai OCD, remaja anda mungkin kurang memahami sifat dan keparahan gejala-gejalanya dan mungkin tidak melihat perlunya mendapatkan rawatan.
Cara Cope: Cuba cari ahli terapi yang mahir dalam teknik wawancara motivasi . Ini direka untuk membantu meningkatkan motivasi untuk perubahan dan mengurangkan perasaan negatif terhadap rawatan melalui pendidikan. Teknik-teknik ini juga boleh membantu remaja anda mendapat wawasan tentang kesan gejala-gejala pada dirinya dan orang-orang di sekelilingnya.
Di atas semua, adalah penting untuk diingat bahawa memaksa seseorang untuk menukar hanya tidak berfungsi. Hanya berada di sana sebagai sumber sokongan apabila remaja anda memutuskan untuk mendapatkan rawatan sering pilihan terbaik. Selalar dan konfrontasi yang kerap membuat keadaan menjadi lebih teruk.
Anda Telah Terlibat dalam Pengertian Remaja Anda
Ramai remaja dengan OCD telah berjaya mendapatkan ibu bapa mereka yang terlibat dalam paksaan mereka. Ini boleh melibatkan perkara-perkara seperti membantu ritual pembersihan, bersetuju untuk mengatur barangan di rumah dengan cara tertentu, atau memberikan jaminan yang berlebihan , seperti memberitahu remaja anda berulang kali bahawa tangannya bersih atau tidak ada yang buruk akan berlaku.
Ini boleh menyebabkan kecewa dan kekecewaan apabila ibu bapa menjadi letih untuk mengambil bahagian dalam ritual dan / atau terus memberikan jaminan untuk masalah yang sama.
Cara Cope: Idealnya, anda tidak sepatutnya tidak terlibat dalam paksaan anak anda atau anda harus terus memberikan jaminan apabila anda memberikan maklum balas awal kepada anak anda. Mengambil bahagian dalam paksaan hanya mengukuhkan kepentingan mereka. Begitu juga, memberikan jaminan yang berlebihan mengesahkan kebimbangan yang mengiringi OCD. Ramai ibu bapa pergi bersama-sama dengan remaja mereka supaya remaja mereka tidak merasa tertekan, tetapi penting untuk menyedari bahawa dalam jangka masa panjang, ini lebih berbahaya daripada kebaikan.
Ia sering boleh membantu untuk bekerja dengan profesional kesihatan mental untuk mengenal pasti tingkah laku OCD yang bermasalah. Lebih-lebih lagi, melibatkan ahli keluarga dalam rawatan boleh membantu.
Remaja anda menjadi marah atau ganas apabila dicegah daripada menyertai dalam Ritual OCD
Ramai yang menyenangkan, remaja yang disesuaikan dengan baik dengan OCD menjadi sangat marah apabila dicegah daripada menjalankan upacara OCD. Dalam beberapa kes, ini boleh menyebabkan konfrontasi fizikal antara ibu bapa dan remaja atau pemusnahan harta benda.
Cara Cope: Penting untuk diingat bahawa dalam kebanyakan kes, kemarahan ini didorong oleh ketakutan, kegelisahan, dan kekecewaan, bukannya pencerobohan.
Remaja anda hanya merasa terharu dan telah kehabisan sumber mengatasi. Ia sering boleh membantu untuk melibatkan pihak ketiga objektif, seperti ahli terapi OCD, yang boleh bekerja dengan remaja anda dalam persekitaran yang tidak menghakimi untuk meneroka sifat obsesinya dan paksaan. Pakar terapi kemudian boleh bekerja dengan remaja anda untuk meletakkan strategi mengatasi di tempat dan bekerja untuk mengurangkan kekerapan paksaan.
Sekiranya anda mengatasi ini sahaja, strategi terbaik anda adalah dengan hanya berjalan kaki sehingga anda dan remaja anda telah tenang. Anda boleh membincangkan perkara secara rasional.
Remaja Anda Tidak Akan Bincang Gejala OCD Dengan Anda
Remaja sering enggan berkongsi butiran mengenai kehidupan mereka dengan ibu bapa mereka pada masa yang terbaik, dan kerahsiaan ini mungkin lebih buruk pada remaja dengan OCD.
Gejala-gejala OCD boleh memalukan, terutamanya berkenaan obsesi yang berkaitan dengan seksualiti , yang boleh melibatkan ibu bapa, adik-beradik, haiwan kesayangan, atau angka-angka lain yang tidak sesuai.
Cara Cope: Anda mungkin perlu menerima bahawa remaja anda tidak akan dapat berkongsi sifat simptomnya dengan anda. Menghormati privasi dan menyediakan persekitaran yang menyokong, tidak menghakimi jika dia memutuskan untuk membuka sering merupakan strategi yang paling membantu dalam keadaan ini. Anda mungkin mencadangkan bahawa jika dia tidak selesa bercakap dengan anda, anda akan membantu dia mencari terapi yang dia selesa dengan.
Walaupun remaja anda mungkin ingin membincangkan gejala dengan ahli terapi OCD, ingatlah bahawa dalam kebanyakan kes ahli terapi terikat untuk mengekalkan kerahsiaan anak anda dan tidak akan berkongsi butiran dengan anda melainkan jika anak anda memberi kebenaran. Ini boleh menjadi sangat mengecewakan untuk ibu bapa, tetapi penting untuk menghormati hak anak anda untuk privasi.
Remaja Anda Menggunakan Dadah untuk Mengatasi Gejala OCDNya
Ia tidak biasa bagi remaja untuk menggunakan dadah dan alkohol untuk mengatasi gejala OCD, terutama jika gejala OCD mereka disertai oleh kemurungan .
Cara Mengatasi: Dalam keadaan ini, adalah dinasihatkan untuk mendapatkan bantuan profesional, kerana ini dapat menjadi masalah yang kompleks yang memerlukan pengalaman para profesional kesehatan mental terlatih. Doktor keluarga anda sering merupakan titik permulaan yang baik untuk mengenal pasti sumber. Ia boleh mengecewakan kerana anak anda menolak bantuan itu, tetapi jika ia tidak membahayakan diri sendiri atau orang lain, dia tidak boleh dipaksa. Menetapkan sempadan tegas di rumah, seperti tidak membenarkan penggunaan dadah / dadah di dalam rumah, dan mengurus tahap tekanan anda sendiri adalah penting dalam keadaan ini.
Remaja Anda Dikalahkan di Sekolah Kerana OCDNya
Malangnya, sesetengah remaja dengan OCD tertakluk kepada buli psikologi dan / atau fizikal. Ini boleh menjadi sangat tertekan bagi kedua ibu bapa dan remaja yang terjejas dan boleh menyebabkan kemurungan. Sudah tentu, kemurungan meningkatkan risiko tingkah laku diri yang membahayakan, termasuk bunuh diri .
Cara Mengatasi: Jika anda menyedari pembulian, adalah penting untuk melibatkan profesional yang sesuai di sekolah remaja anda, termasuk pengetua sekolah, kaunselor bimbingan dan guru anak anda. Walaupun remaja anda perlu diajar kemahiran ketegasan untuk menangani situasi sedemikian, dia juga perlu berasa selamat dan menghadapi masalah sedemikian dalam persekitaran yang menyokong. Terapi individu boleh membantu menumpukan pada membina harga diri, mengerjakan kemahiran sosial, dan tentu saja, menguruskan gejala OCD .