Mempupuk Pertumbuhan Pemikiran Dapat Meningkatkan Kejayaan
Bolehkah apa yang anda percaya terhadap diri sendiri mempengaruhi kejayaan atau kegagalan anda ? Menurut psikolog Stanford, Carol Dweck, kepercayaan anda memainkan peranan penting dalam apa yang anda mahukan dan sama ada anda mencapainya. Dweck telah mendapati bahawa ia adalah minda anda yang memainkan peranan penting dalam menentukan pencapaian dan kejayaan .
Jadi apa sebenarnya minda?
Pemikiran merujuk kepada sama ada anda percaya kualiti seperti kecerdasan dan bakat adalah sifat tetap atau berubah.
- Orang yang berfikiran tetap percaya bahawa sifat-sifat ini lahir, tetap, dan tidak berubah.
- Mereka yang mempunyai minda pertumbuhan , sebaliknya, percaya bahawa kebolehan ini dapat dikembangkan dan diperkuat dengan cara komitmen dan kerja keras.
The Two Mindsets
Dweck memulakan penyelidikannya mengenai topik ini dengan menanggapi soalan: Apa yang berlaku jika anda memberi anak-anak masalah yang sukar untuk diselesaikan? Sesetengah kanak-kanak memandang masalah ini sebagai satu cabaran dan pengalaman pembelajaran. Kanak-kanak lain merasakan bahawa tidak mustahil untuk dipecahkan dan kecerdasan mereka diadakan untuk diteliti dan dihakimi.
Anak-anak dalam kumpulan pertama mempunyai mindset pertumbuhan. Apabila berhadapan dengan sesuatu yang sukar, mereka percaya bahawa mereka boleh belajar dan mengembangkan kemahiran yang mereka perlukan untuk menyelesaikannya. Kelompok kedua anak-anak telah menetapkan minda. Mereka percaya bahawa tidak ada apa yang dapat mereka lakukan untuk menangani masalah yang jauh dari pengetahuan dan kebolehan mereka.
Mengapa Mindsets Matter
Pemikiran anda memainkan peranan penting dalam bagaimana anda menghadapi cabaran kehidupan. Di sekolah, minda pertumbuhan boleh menyumbang kepada pencapaian yang lebih besar dan peningkatan usaha. Apabila menghadapi masalah seperti cuba mencari pekerjaan baru, orang yang mempunyai mindset pertumbuhan menunjukkan daya tahan yang lebih besar . Mereka lebih cenderung untuk bertahan dalam menghadapi kemunduran sementara mereka yang mempunyai mindset tetap lebih bertanggungjawab untuk berputus asa.
Pemikiran tetap, Dweck menjelaskan, cenderung untuk mewujudkan kelulusan.
"Saya telah melihat begitu ramai orang dengan matlamat ini yang membuktikan diri mereka - di dalam kelas, dalam karier mereka, dan dalam hubungan mereka." Dweck menjelaskan dalam bukunya, Mindset . "Setiap situasi memerlukan pengesahan kecerdasan, keperibadian atau watak mereka Setiap situasi dinilai: Adakah saya berjaya atau gagal? Adakah saya kelihatan pintar atau bisu? Adakah saya akan diterima atau ditolak? ? "
Sikap pertumbuhan, sebaliknya, menyebabkan kelaparan untuk belajar. Keinginan untuk bekerja keras dan menemui perkara-perkara baru. Untuk menangani cabaran dan berkembang sebagai orang. Apabila orang yang mempunyai minda pertumbuhan cuba dan gagal, mereka cenderung untuk tidak melihatnya sebagai kegagalan atau kekecewaan. Sebaliknya, ia adalah pengalaman pembelajaran yang boleh membawa kepada pertumbuhan dan perubahan.
Bagaimana Borang Pemikiran?
Dweck mencadangkan bahawa ramai orang terlatih dalam kedua-dua jenis pemikiran awal hidup, sering melalui cara mereka dibesarkan atau pengalaman mereka di sekolah.
Mindset tetap:
- Kanak-kanak yang diajar bahawa mereka sepatutnya kelihatan pintar dan bukannya pembelajaran yang sayang cenderung untuk membangunkan minda tetap.
- Mereka menjadi lebih prihatin dengan bagaimana mereka dihakimi dan takut bahawa mereka mungkin tidak memenuhi harapan.
Pemikiran pertumbuhan:
- Kanak-kanak yang diajar untuk meneroka, merangkul pengalaman baru, dan menikmati cabaran lebih cenderung untuk mengembangkan minda pertumbuhan.
- Daripada melihat kesilapan sebagai kemunduran, mereka sanggup mencuba perkara-perkara baru dan membuat kesilapan dalam nama pembelajaran dan mencapai potensi mereka.
Dweck menyatakan bahawa mempunyai minda pertumbuhan tidak 'melibatkan kepercayaan bahawa sesiapa sahaja boleh menjadi apa sahaja yang mereka inginkan dengan pendidikan dan usaha yang mencukupi. Tidak semua orang boleh menjadi Einstein atau Mozart hanya kerana mereka cuba.
Sebaliknya, minda pertumbuhan adalah tentang hidup sehingga potensi seseorang itu. Potensi ini, bagaimanapun, tidak pernah boleh diketahui.
Siapa yang tahu sejauh mana seseorang boleh pergi jika mereka memikirkannya? Orang yang mempunyai minda pertumbuhan percaya bahawa usaha yang masuk ke dalam pembelajaran dan memperdalam pemahaman dan bakat seseorang adalah bernilai semua masalah dan masalah.
Apa pendapat anda?
Adakah anda mempunyai pemikiran tetap atau pertumbuhan? Mula membaca pernyataan berikut dan tentukan mana yang paling anda persetujui.
- Orang mempunyai kecerdasan tertentu, dan tidak ada cara untuk mengubahnya.
- Tidak kira siapa anda, tidak banyak yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan kebolehan dan personaliti anda.
- Orang mampu menukar siapa mereka.
- Anda boleh belajar perkara baru dan meningkatkan kecerdasan anda.
- Orang sama ada mempunyai bakat tertentu, atau mereka tidak. Anda tidak boleh hanya memperoleh bakat untuk perkara seperti muzik, menulis, seni, atau olahraga.
- Mempelajari, bekerja keras, dan mengamalkan kemahiran baru adalah semua cara untuk membangunkan bakat dan kebolehan baru.
Jika anda cenderung bersetuju dengan kenyataan 1, 2 dan 5, maka anda mungkin mempunyai pemikiran yang lebih tetap. Sekiranya anda bersetuju dengan kenyataan 3, dan 4, 6, maka anda mungkin cenderung mempunyai minda pertumbuhan.
Bolehkah Anda Menukar Pemikiran Anda?
Walaupun orang yang mempunyai minda tetap mungkin tidak bersetuju, Dweck mencadangkan bahawa orang mampu mengubah minda mereka. Ibu bapa juga boleh mengambil langkah-langkah untuk memastikan anak-anak mereka mengembangkan minda pertumbuhan, sering melalui memuji usaha daripada berfokus semata-mata pada hasil.
Sebagai contoh, bukannya memberitahu kanak-kanak bahawa dia "begitu pintar," ibu bapa mungkin memuji kanak-kanak itu kerana kerja keras mereka pada sesuatu projek dan menerangkan apa yang paling mereka sukai tentang usaha kanak-kanak ("Saya sangat suka bagaimana anda memilih warna untuk gambar itu! ").
Dengan memberi tumpuan kepada proses dan bukannya hasilnya, orang dewasa dapat membantu anak-anak memahami bahawa usaha, kerja keras, dan dedikasi mereka dapat membawa kepada perubahan, pembelajaran, dan pertumbuhan baik sekarang dan di masa depan.