Bagaimana kepercayaan agama boleh berubah selepas trauma
Dunia terkejut oleh serangan pengganas pada 11 September 2001, dan salah satu daripada kesan 9/11 adalah kepercayaan agama. Walaupun penyelidikan menunjukkan bahawa kebanyakan orang yang kehilangan orang yang dikasihi pada 9/11 tidak mengalami perubahan pada kepercayaan agama mereka, kira-kira seperlima dari orang-orang ini mengalami perubahan dalam iman mereka.
Pernahkah anda mengalami peristiwa traumatik yang telah meninggalkan keyakinan anda terguncang?
Adakah anda mungkin berurusan dengan PTSD ? Ketahui bagaimana trauma membentuk kepercayaan agama kita - dan bagaimana anda boleh mendapatkan bantuan untuk kesakitan yang kekal anda.
Bagaimana Kepercayaan Agama Rakyat 9/11 Dipengaruhi
Serangan pengganas 9/11 membawa kepada perasaan kecemasan dan kerentanan kerana ramai rakyat Amerika mempunyai rasa aman dan terancam. Memandangkan sifat traumatik 9/11, tidak menghairankan bahawa acara ini juga akan menguji kepercayaan agama orang.
Kehidupan ramai orang kekal berubah pada 9/11 ketika mereka menghadapi kehilangan orang yang tidak disukai.
Sekumpulan penyelidik yang bergabung dengan Institut Psikiatri Negeri New York, Columbia University dan Pentadbiran Veteran Boston Healthcare System meninjau sejumlah besar orang yang telah kehilangan seorang yang disayangi semasa serangan 9/11. Kira-kira satu perempat telah kehilangan seorang anak, saudara, atau pasangan, dan kebanyakan orang telah kehilangan seseorang sebagai akibat dari mereka berada di dekat World Trade Centre atau di Manhattan yang lebih rendah semasa serangan pengganas.
Penemuan utama kajian ini boleh diringkaskan dengan yang berikut:
- Kebanyakan orang dalam kajian merasakan agama mereka sama pentingnya selepas serangan pengganas 9/11 seperti sebelum serangan.
- Kira-kira sepersepuluh orang berkata agama menjadi lebih penting selepas serangan pengganas 9/11. Nampaknya sesetengah orang mungkin bergantung kepada keyakinan agama mereka dalam usaha untuk memahami serangan pengganas atau mendapatkan keselesaan sebagai tindak balas terhadap kehilangan mereka.
Satu lagi kesepuluh mengatakan bahawa agama menjadi kurang penting kepada mereka selepas serangan pengganas 9/11. Ini terutama berlaku untuk orang yang kehilangan anak semasa serangan. Orang-orang ini mungkin telah menjadi kecewa atau mungkin telah mempersoalkan aspek-aspek iman mereka selepas serangan pengganas.
Orang yang mengatakan keyakinan agama mereka kurang penting setelah peristiwa itu lebih cenderung mengalami kesedihan yang rumit, mempunyai kemurungan besar dan membangunkan PTSD. Sebaliknya, orang yang mengatakan kepercayaan agama mereka lebih penting selepas 9/11 nampaknya tidak meningkatkan atau mengurangkan risiko untuk masalah ini.
Kepercayaan Agama Anda dan Memulihkan Dari Acara Traumatik
Mari kita terokai apa hasil penemuan ini untuk anda jika anda mengalami trauma.
Apabila berhadapan dengan peristiwa traumatik utama, seperti serangan pengganas 9/11, ia adalah semulajadi untuk berjuang dengan cara memahami keadaan itu. Ini akan menjadi masalah jika anda kehilangan seorang yang dikasihi semasa acara itu.
Sayangnya, bergelut dengan kepercayaan agama anda selepas peristiwa traumatik boleh memberi impak yang besar terhadap seberapa baik anda menyesuaikan diri dengan peristiwa traumatik itu. Mengandalkan dan mengukuhkan keyakinan agama adalah salah satu cara orang boleh memilih untuk menghadapi peristiwa traumatik dan kehilangan yang tidak dijangka.
Agama dan kerohanian dapat membantu sesetengah orang menyesuaikan diri dan pulih dari peristiwa traumatik.
Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa agama bukanlah satu-satunya cara untuk pulih dari peristiwa sedemikian. Beberapa faktor lain telah dikaitkan dengan pemulihan dari peristiwa traumatik . Anda mungkin mahu meneroka:
- Mencari sokongan sosial
- Membantu orang lain
- Menggunakan strategi mengatasi yang sihat
- Terapi mencari
Bagaimana anda menghadapi peristiwa traumatik dan kehilangan orang yang disayangi adalah pengalaman yang sangat peribadi. Sangat penting untuk mencari strategi yang paling sesuai untuk anda.
Sekiranya anda kehilangan orang yang dikasihi sebagai hasil daripada 9/11, terdapat beberapa laman web yang memberikan maklumat berguna tentang menangani dan pemulihan, seperti Persatuan Keluarga 11 September dan Keluarga pada 11 September.
Sumber:
Seirmarco, G., Neria, Y., Insel, B., Kiper, D., Doruk, A., Gross, R., & Litz, B. (2011, 25 Julai). Ketenteraman dan kesihatan mental: Perubahan dalam kepercayaan agama, kesedihan rumit, gangguan tekanan posttraumatik, dan kemurungan utama berikutan serangan 11 September 2001. Psikologi Agama dan Kerohanian. Majukan penerbitan dalam talian.