Sumber untuk Mendapatkan Liputan Kesihatan Mental
Perkhidmatan kesihatan mental boleh menjadi mahal, sama ada untuk krisis jangka pendek atau keadaan kronik. Sekiranya anda tidak mempunyai insurans kesihatan mental, kos luar yang mungkin menyebabkan anda tidak mengendahkan keperluan anda, atau menggunakan perkhidmatan yang lebih sedikit untuk menjimatkan wang. Sekiranya anda mempunyai insurans kesihatan mental, beban membayar kos anda boleh menambah tekanan semasa masa yang sudah tertekan.
Bersama-sama dengan bagaimana mengenal pasti liputan kesihatan mental anda mungkin tidak sedar yang anda ada, berikut adalah beberapa sumber untuk mencari insurans kesihatan mental jika anda tidak memilikinya, dan petua untuk mendapatkan yang terbaik daripada insurans kesihatan mental sebaik sahaja anda melakukannya.
Program Bantuan Pekerja
Majikan anda boleh menawarkan beberapa manfaat kesihatan mental dalam Program Bantuan Pekerja. Faedah EAP dibayar oleh majikan anda, mengakses manfaat biasanya percuma, dan masalah yang anda cari bantuan tidak perlu berkaitan dengan pekerjaan. Walaupun EAP tidak dirancang untuk menyediakan rawatan jangka panjang, seorang profesional kesihatan mental akan menilai keperluan anda, memulakan intervensi krisis dan rawatan jangka pendek, dan memberikan rujukan jika perkhidmatan EAP tidak mencukupi untuk menyelesaikan masalah tersebut. Semak buku panduan faedah pekerja anda atau hubungi pejabat manfaat anda untuk melihat sama ada anda mempunyai EAP.
Petua:
- Sekiranya anda telah habis faedah EAP percuma anda dan memerlukan lebih banyak bantuan, tanyakan jika majikan anda telah mengatur kadar diskaun untuk penjagaan berterusan dari profesional penjagaan kesihatan mental yang menyediakan perkhidmatan EAP anda. Melekat dengan profesional penjagaan kesihatan mental yang sama akan menjimatkan masa yang diperlukan untuk membina hubungan dengan seseorang yang baru. Anda juga akan menjimatkan perbelanjaan penilaian awal yang lain.
- Manfaat EAP percuma anda diperbaharui setiap tahun. Jika anda telah habis semua manfaat percuma pada tahun ini, periksa dengan pembekal EAP anda pada awal tahun depan. Anda mungkin mendapati anda layak mendapat manfaat percuma lagi.
Faedah Kesihatan Kelakuan Dalam Insurans Kesihatan Kumpulan Anda yang sedia ada
Sekiranya insurans kesihatan anda tidak menyenaraikan penjagaan kesihatan mental dalam ringkasan pelan, ia mungkin masih menyediakan insurans kesihatan mental dalam bahagian kesihatan tingkah laku pakej manfaat.
Semak bahagian kesihatan tingkah laku literatur dasar untuk lebih spesifik tentang apa-apa manfaat insurans kesihatan mental yang mungkin disediakannya.
Petua:
- Jika majikan anda menawarkan pilihan rancangan insurans, periksa liputan kesihatan mental setiap pilihan dengan teliti semasa tempoh pendaftaran terbuka anda. Pelan yang lebih mahal yang menyediakan liputan kesihatan mental akhirnya boleh menjimatkan wang ke atas pelan kos rendah tanpa faedah kesihatan mental.
- Jika majikan anda tidak menawarkan insurans kesihatan mental, lihat jika ia menawarkan Akaun Belanja Fleksibel. FSA membolehkan anda untuk mengetepikan wang sebelum cukai untuk membayar belanja luar yang layak seperti psikoterapi, lawatan psikiatri, dan ubat-ubatan preskripsi. Ini tidak mengurangkan kos penjagaan itu sendiri, tetapi anda akan menjimatkan dengan tidak membayar cukai pendapatan ke atas wang FSA yang anda gunakan untuk membayar penjagaan itu.
Membeli Insurans Kesihatan Mental
Insurans kesihatan mental biasanya dibeli dalam rangka dasar insurans kesihatan perubatan. Anda boleh menyemak dengan pertukaran insurans kesihatan negara anda untuk pelan Obamacare, atau gunakan alat ini untuk mengetahui dasar individu yang ada di kawasan anda yang tidak ditawarkan di bursa. Semua polisi insurans kesihatan individu yang dibeli selepas 1 Januari 2014 melalui bursa yang diamanahkan oleh Akta Penjagaan Mampu diwajibkan menyediakan faedah kesihatan mental.
Petua:
- Sekiranya pendapatan anda sederhana, anda mungkin layak mendapat bantuan membayar premium insurans kesihatan bulanan anda jika anda memilih pelan kesihatan di atas Akta Penjagaan Terurus Penjagaan Kesihatan anda.
Petua:
- Sekiranya anda mempunyai pelan insurans kesihatan yang standard yang tidak meliputi perkhidmatan kesihatan mental, pertimbangkan untuk mengubah Rancangan Kesihatan Tinggi yang merangkumi perkhidmatan kesihatan mental. Jika jumlah yang boleh ditolak untuk HDHP adalah kurang daripada perbelanjaan tahunan semasa anda, anda mungkin akan datang ke hadapan. Ramai HDHP boleh digabungkan dengan Akaun Simpanan Kesihatan, membolehkan anda membayar potongan dengan wang sebelum cukai.
Medicaid
Sekiranya anda memenuhi kriteria kelayakan dan pendapatan lain, anda layak untuk Medicaid. Program Medicaid ditadbir oleh setiap negeri, jadi faedahnya berbeza dari negeri ke negara. Walau bagaimanapun, sesetengah negeri memberikan sekurang-kurangnya beberapa perlindungan insurans kesihatan mental dalam rangka insurans kesihatan perubatan.
Medicare
Sekiranya anda berumur 65 tahun atau lebih tua, anda layak untuk Medicare. Medicare menyediakan manfaat kesihatan mental untuk rawatan pesakit, perkhidmatan pesakit luar, dan melalui Medicare bahagian D untuk ubat preskripsi. Sekiranya anda mempunyai rancangan Medicare Advantage, (Medicare bahagian C), anda perlu menyemak rancangan anda untuk menentukan spesifik manfaat kesihatan mental anda.
Petua:
- Subkategori rancangan Medicare Advantage yang dipanggil Pelan Keperluan Khas boleh memberi manfaat kepada anda jika anda mempunyai keperluan penjagaan kesihatan mental yang ketara. Di samping menyediakan liputan Medicare Advantage asas, SNP menyediakan faedah yang diperluaskan untuk keadaan tertentu, termasuk jenis kesihatan mental tertentu. Sebagai contoh, SNP kesihatan mental mungkin memberikan anda pilihan rawatan kesihatan mental yang lebih luas dan koordinasi rawatan kesihatan mental anda dengan rawatan perubatan anda yang lebih baik.
Hilang Upaya
Sekiranya anda mempunyai penyakit mental yang kronik dan teruk yang menjadikannya mustahil untuk bekerja, anda layak mendapat manfaat kecacatan. Walaupun faedah hilang upaya secara automatik tidak termasuk insurans kesihatan, selepas menerima manfaat kecacatan selama dua tahun, anda mungkin layak untuk Medicare, termasuk manfaat kesihatan mental Medicare, walaupun anda belum berusia 65 tahun. Sekiranya orang kurang upaya, anda mungkin layak untuk Medicaid, termasuk manfaat kesihatan mental yang disediakan oleh rancangan Medicaid negeri anda. Memohon kecacatan boleh menjadi proses yang panjang, rumit dan sukar, jadi anda hanya perlu menganggapnya jika isu kesihatan mental anda benar-benar melemahkan.
Pentadbiran Veteran
Sekiranya anda berkhidmat dalam tentera, anda mungkin layak mendapat manfaat kesihatan VA, termasuk faedah kesihatan mental. VA mempunyai program penjagaan kesihatan mental yang luas untuk bekas anggota Perkhidmatan Bersenjata.