Rutin membantu kanak-kanak mengembangkan kebiasaan yang baik
Jika anda mengasuh kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) , anda mungkin pernah mendengar betapa pentingnya untuk mendedahkan kanak-kanak tersebut kepada rutin dan persekitaran berstruktur. Tetapi apakah maksudnya betul, dan bagaimana struktur membantu? Dengan gambaran ini, dapatkan pemahaman yang lebih baik tentang mengapa rutin adalah kunci untuk menjaga kanak-kanak dengan masalah yang menumpukan perhatian.
Memahami Struktur
Struktur adalah satu istilah yang banyak mendengar kerana ia berkaitan dengan kanak-kanak pengasuh dengan ADHD. Jadi, apakah struktur yang kelihatan? Ringkasnya, persekitaran berstruktur adalah satu yang teratur dan boleh diramalkan. Apabila anda mempunyai rutin sehari-hari dan jadual harian disediakan untuk anak anda, anda mencipta struktur. Apabila anda mempunyai peraturan rumah yang konsisten, jangkaan, dan akibat yang difahami dengan jelas oleh anak anda dan positif diperkuat oleh anda, anda mencipta persekitaran yang boleh diramalkan. Dalam persekitaran yang berstruktur, anak anda tahu apa yang diharapkan dan terdapat rasa aman keselamatan yang datang dari ini. Struktur memberi manfaat kepada mana-mana kanak-kanak, dengan atau tanpa ADHD.
Mengapa Struktur Penting untuk Kanak-kanak dengan ADHD?
Ramai kanak-kanak mampu menstrukturkan tugas, jadual, dan aktiviti mereka dan membangunkan tabiat yang baik dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, untuk kanak-kanak dengan ADHD, ini adalah usaha yang lebih sukar kerana bagaimana fungsi gangguan itu berlaku.
Kanak-kanak dengan perjuangan ADHD dengan keupayaan mengawal diri mereka . Ini bermakna mereka mendapati ia mencabar untuk menghentikan tingkah laku impulsif dan menjaga tumpuan mereka apabila terdapat banyak gangguan yang menarik mereka dalam arah yang berbeza.
Gejala-gejala ADHD membawa kepada masalah dengan kawalan diri. Akibatnya, kanak-kanak dengan ADHD memerlukan lebih banyak kawalan luar (iaitu struktur) untuk membantu mereka menguruskan gejala.
Apabila anda membina kawalan luaran di rumah, anda membantu anak anda mengalami lebih banyak kejayaan dan juga mengajar mereka tabiat dan kemahiran yang baik di sepanjang jalan. Dengan struktur, kanak-kanak belajar mengetepikan blok waktu yang sama untuk menyelesaikan kerja rumah mereka atau menubuhkan rutin waktu tidur dan pagi. Bergerak sederhana seperti mandi dan memilih pakaian untuk sekolah malam sebelum dapat membuat bersekolah pada waktu keesokan harinya lebih mudah.
Analogi yang Membantu
Salah satu cara untuk membantu menjelaskan struktur adalah menggunakan analogi. Struktur adalah seperti perancah . Dalam erti kata lain, rutin, peringatan, dan had yang anda tetapkan dan konsistensi yang anda berikan adalah seperti perancah yang digunakan di bangunan tinggi. Perancah ini memberikan sokongan apabila bangunan sedang naik, atau "berkembang." Begitu juga, apabila anda membuat struktur di rumah, anda menyediakan sokongan yang diperlukan untuk membantu anak anda berjaya dan mengembangkan kecekapan yang lebih tinggi. Akibatnya, keyakinan diri anak anda berkembang. Akhirnya, ini akan membantu anak anda mengembangkan kemahiran untuk menganjurkan dan menyusun hayatnya semasa dia bergerak ke peringkat dewasa.