Kerja adalah bahagian penting dalam kehidupan seharian bagi kebanyakan orang di dunia. Kerja boleh memberikan makna, kepentingan, dan peluang untuk mempunyai taraf kehidupan yang wajar. Bagaimanapun, mengalami Gangguan Amalan Umum (GAD) boleh membuat kerja produktif sangat sukar. Menjadi sukses dan berpuas hati dalam kerjaya anda adalah alasan utama untuk menguruskan gangguan ini, dan mendedahkan GAD kepada majikan anda boleh menjadi keputusan yang rumit, namun penting untuk dibuat.
Berikut adalah panduan cara menavigasi keputusan itu. Untuk maklumat lanjut tentang membuat keputusan kerjaya dan membaca GAD ini .
Bila Dikenali
Membuat keputusan untuk bercakap dengan pekerja anda tentang GAD boleh menjadi agak tertekan dan membimbangkan. Langkah pertama dalam membuat keputusan ini ialah mencari tahu mengapa anda akan melakukannya. Mengambil pandangan yang realistik tentang bagaimana anda berfungsi, berapa banyak gangguan yang menjejaskan produktiviti anda dan penyelesaian tanggungjawab pekerjaan, dan apa yang anda harapkan dapat memperoleh dengan memberitahu seseorang adalah faktor utama untuk dipertimbangkan. Jika gangguan ini mempunyai kesan yang signifikan terhadap fungsi anda di tempat kerja dan anda sedang mencari sedikit pemahaman, bantuan, atau bantuan, maka mungkin lebih tepat untuk mendedahkan jika hanya sedikit mempengaruhi anda.
Pelajari Dasar Majikan
Seterusnya, menjadi sangat akrab dengan polisi dan penginapan syarikat untuk pekerja yang mengalami diagnosis psikiatri.
Kebanyakan tempat kerja mempunyai beberapa dasar untuk keadaan perubatan dan keadaan hidup yang lain yang boleh menjejaskan pekerja, jadi melakukan kerja rumah anda terlebih dahulu dapat memudahkan untuk menavigasi proses ini. Selain itu, anda harus mengukur sejauh mana pendedahan itu akan menjejaskan kedudukan anda dengan syarikat anda. Jika anda berada di tempat kerja yang anda rasa anda mungkin dilayan dengan tidak adil selepas pendedahan, maka timbanglah ke dalam keputusan itu.
Siapa yang Akan Beritahu
Akhirnya, tentukan siapa yang akan bercakap dengannya. Umumnya, dua sumber terbaik untuk pekerja dengan apa-apa jenis isu psikologi adalah pegawai kecacatan, atau seseorang yang mewakili program bantuan pekerja Anda. Sekiranya kedua-duanya tidak wujud maka pertimbangkan untuk bekerja dengan pembekal rawatan anda untuk menentukan orang yang terbaik untuk bercakap dengannya.
Untuk maklumat lanjut mengenai lawatan keputusan ini, Penyalahgunaan Bahan dan Pentadbiran Perkhidmatan Kesihatan Mental (SAMHSA).