Memahami Cara Perubahan Hormonal Boleh Memengaruhi Gejala
Wanita menghadapi cabaran tambahan apabila merawat ADHD mereka. Hormon! Perubahan semulajadi hormon, baik secara bulanan dan melalui fasa-fasa kehidupan yang berlainan, boleh meningkatkan gejala ADHD. Walau bagaimanapun, apabila anda memahami apa yang sedang berlaku dan mengapa anda merasa diberi kuasa dan dalam kedudukan yang lebih kuat untuk mendapatkan rawatan yang terbaik untuk ADHD anda.
ADHD, Estrogen dan Otak
Estrogen adalah salah satu hormon utama yang bertanggungjawab untuk mengawal selia sistem pembiakan wanita.
Estrogen juga memainkan peranan dalam fungsi kognitif kerana ia terlibat dalam modulasi neurotransmitter serotonin , dopamin, dan norepinephrine. Neurotransmitter ini membantu dengan tumpuan, tumpuan, mood, dan ingatan. Tahap estrogen berbeza-beza dalam 2 minggu terakhir kitaran haid dan, semasa perimenopause dan menopause.
Apabila tahap estrogen rendah, anda mungkin mengalami peningkatan rasa marah, kemurungan, dan kemurungan, masalah tidur, kebimbangan, kesukaran menumpukan, pemikiran kabur, masalah pelupa dan ingatan, keletihan dan kehilangan tenaga, serta kilat panas. Wanita dengan ADHD cenderung sangat sensitif terhadap tahap estrogen yang lebih rendah. ADHD sendiri dikaitkan dengan disfungsi dalam sistem neurotransmitter di otak.
Hormon dan ADHD Stimulants
Ubat perangsang yang digunakan untuk merawat ADHD meningkatkan pembebasan neurotransmitter tertentu, terutamanya dopamine dan norepinephrine.
Mereka juga menghalang atau memperlahankan penyerapan laju mereka. Ini bermakna bahawa neurotransmiter tinggal dalam sinaps neural lebih lama, membolehkan mesej di otak untuk lebih berkesan dihantar dan diterima; dan akibatnya, gejala ADHD anda berkurangan.
Kajian mendapati estrogen dapat membantu keberkesanan perangsang.
Sebaliknya, tahap estrogen yang lebih rendah sering dikaitkan dengan keberkesanan kurang dari atau kurang tindak balas terhadap ubat-ubatan perangsang. Untuk merumitkan perkara lebih lanjut, progesteron hormon boleh membuat perangsang kurang kuat. Mari lihat bagaimana kadar estrogen berubah sepanjang hayat anda.
Keterlambatan
Bermulanya akil baligh juga dikaitkan dengan perubahan dalam tahap hormon dan gadis - gadis remaja awal dengan ADHD mungkin mengalami peningkatan kesukaran dalam menguruskan gejala ADHD. Bukan perkara biasa untuk kanak-kanak perempuan juga mengalami perubahan mood yang sengit, mudah marah dan menjadi lebih berlebihan secara emosi semasa tahun pubescent.
Juga, pada zaman remaja mereka, kanak-kanak perempuan mungkin mula menyedari bahawa ubat ADHD mereka tidak berkesan dalam membantu mereka menguruskan gejala ADHD mereka. Ini mungkin kerana, semasa akil baligh, kedua-dua tahap estrogen dan progesteron meningkat. Walaupun estrogen seolah-olah membantu keberkesanan perangsang, progesteron berkurangan.
PMS
Semasa kitaran haid bulanan, terdapat turun naik dalam kedua-dua tahap estrogen dan progesteron, dan terdapat kecenderungan kadar tindak balas berbeza kepada ubat-ubatan perangsang. Ia berguna untuk menjejaki gejala anda dengan menyimpan jurnal log atau mudah, mencatat apabila gejala kelihatan meningkat semasa kitaran anda.
Dengan cara ini anda dan doktor anda akan mempunyai gambaran yang lebih jelas tentang corak khusus yang anda hadapi dan anda boleh bekerja untuk membangunkan strategi menangani untuk meminimumkan sebarang kesan negatif.
Kehamilan
Ramai wanita melaporkan bahawa gejala ADHD berkurangan semasa mengandung, kerana ini adalah apabila kadar estrogen cenderung lebih tinggi. Walau bagaimanapun, tidak setiap wanita mengalami penurunan dalam gejala ADHD. Di samping itu, para doktor sering menasihatkan wanita untuk berhenti mengambil ubat ADHD semasa kehamilan, yang bermaksud mengandung boleh menjadi masa yang mencabar kerana anda menguruskan gejala ADHD tanpa ubat.
Postpartum
Selepas bayi dilahirkan, tahap estrogen menurun dan gejala ADHD kembali (atau berterusan).
Kemurungan postpartum adalah sesuatu yang boleh muncul untuk ibu-ibu ADHD baru, terutamanya jika kemurungan adalah keadaan yang wujud bersama ADHD sebelum kehamilan. Kekurangan tidur yang datang dengan bayi baru serta tekanan ketika anda membuat rutin baru, dapat membuat gejala ADHD lebih buruk. Jika anda menyusu, adalah penting untuk mendapatkan nasihat daripada doktor anda sebelum anda mula mengambil ubat ADHD sekali lagi.
Perimenopause dan ADHD
Perimenopause sering bermula apabila seorang wanita berusia 30-an atau 40-an awal. Ia adalah fasa peralihan di mana seorang wanita bergerak keluar dari tahun-tahun pembiakannya dan menjadi menopause. Selama ini tahap estrogen dapat berubah-ubah. Anda mungkin dapati bahawa gejala ADHD kelihatan semakin buruk. Perubahan dos ubat ADHD boleh membantu. Juga, bercakap dengan doktor anda jika anda berasa tertekan atau cemas kerana keadaan ini juga boleh muncul pada masa ini.
Menopaus dan ADHD
Menopaus biasanya berlaku di antara umur 45 dan 55, dengan usia purata kira-kira 51. Dengan permulaan menopaus, terdapat penurunan tahap estrogen yang ketara bagi kebanyakan wanita. Walau bagaimanapun, ramai wanita mengatakan bahawa sebaik sahaja mereka mencapai menopaus, mereka berasa lebih baik daripada yang mereka lakukan semasa perimenopause kerana tahap estrogen mereka telah stabil.
Sepanjang hidup anda dan perubahan hormon anda, buka dengan doktor anda tentang gejala anda, supaya mereka dapat mendapatkan gambaran yang jelas tentang apa yang anda alami ketika mereka memberi ubat. Mengetahui bahawa anda mungkin akan membuat penyelarasan dalam strategi rawatan di pelbagai peringkat dalam hidup anda juga boleh membantu anda untuk menjadi proaktif dalam memastikan gejala ADHD anda berada di bawah kawalan yang lebih baik.
> Sumber:
> Kongres Obstetrik Amerika dan Pakar Sakit Ginekologi. Wanita Sihat: Risalah Pendidikan Pesakit . Februari 2010. ACOG.org