Sama ada remaja anda kelihatan sedikit lebih bersemangat daripada biasa atau dia menghadapi masalah untuk ditangkap di sekolah, sukar untuk mengetahui jika remaja anda mendapat manfaat daripada bantuan profesional.
Terapi pastinya tidak perlu dikhaskan untuk peristiwa-peristiwa yang mengubah hidup atau masalah utama. Pertemuan dengan ahli terapi boleh menghalang isu-isu kecil daripada menjadi masalah utama.
Sekiranya anda menganggap remaja anda mendapat manfaat daripada bercakap dengan ahli terapi, jangan teragak-agak untuk menjadualkan temu janji dengan seorang profesional. Bercakap dengan pakar pediatrik anda atau tunjuk temujanji secara langsung dengan ahli terapi. Kadang-kadang, beberapa sesi terapi pendek boleh membuat perubahan besar kepada kesejahteraan remaja anda.
Remaja boleh mendapat manfaat daripada pertemuan dengan ahli terapi untuk bercakap mengenai pelbagai topik, mulai dari isu hubungan dengan soalan mengenai identiti seksual. Berikut adalah 10 sebab utama remaja pergi ke terapi:
1. Kemurungan
Gangguan mood sering bermula pada tahun-tahun remaja. Dan jika tidak dirawat, kemurungan boleh bertahan menjadi dewasa. Sekiranya remaja anda berasa marah, sedih, dan menarik diri, berbincanglah dengan pakar pediatrik anda. Diagnosis yang tepat dan campur tangan awal adalah komponen penting untuk rawatan yang berkesan.
2. Gangguan Kecemasan
Walaupun biasa bagi remaja untuk bimbang kadang-kadang, sesetengah remaja mengalami kecemasan yang sengit.
Sama ada remaja anda mengalami kesukaran bercakap di hadapan kelas, atau dia sentiasa bimbang perkara-perkara buruk akan berlaku, terapi dapat membantu dia belajar bagaimana menguruskan gejala-gejala itu.
3. Masalah Perilaku
Suspensi daripada sekolah, mengulangi pelanggaran perintah berkurung, dan tingkah laku yang agresif mungkin menjadi gejala masalah yang lebih serius.
Ahli terapi boleh membantu mengungkap isu kesihatan mental yang mungkin, kekurangan kemahiran, atau masalah sosial yang mungkin mendorong kelakuan remaja anda.
4. Masalah Penyalahgunaan Zat
Malangnya, dadah dan alkohol boleh menjadi masalah serius bagi remaja. Seorang kaunselor penyalahgunaan bahan boleh menilai penggunaan bahan remaja anda dan membantu menentukan rawatan yang paling sesuai. Terapi individu, terapi kumpulan, detoks, atau rawatan kediaman boleh menjadi pilihan bergantung kepada keterukan masalah remaja.
5. Tekanan
Remaja dapat ditekankan . Sama ada tekanan untuk melaksanakan dengan baik pada peperiksaan atau kebimbangan mengenai apa yang perlu dilakukan selepas sekolah menengah, stres boleh mengambil tol serius. Terapi boleh membantu remaja belajar kemahiran untuk menguruskan tekanan dengan jayanya-dan itulah sesuatu yang akan menyampaikannya dengan baik sepanjang hidup mereka.
6. Isu Berkaitan Sekolah
Penindasan, masalah gred, masalah, dan masalah guru adalah beberapa masalah yang berkaitan dengan sekolah yang banyak pengalaman remaja. Remaja sering tidak pasti di mana untuk mendapatkan bantuan. Terapi boleh memberi sokongan dengan remaja dan memberi mereka kemahiran yang akan membantu mereka menavigasi sekolah tinggi dengan jayanya.
7. Masalah Perundangan
Mencuri, minum di bawah umur , atau berjuang hanya beberapa sebab remaja mendapat masalah dengan undang-undang.
Kadang-kadang, mereka diberi mandat oleh percubaan-atau ibu bapa mereka-untuk menerima kaunseling. Terapi boleh membantu remaja belajar bagaimana membuat pilihan yang lebih sihat supaya isu undang-undang lebih lanjut dapat dicegah.
8. Harga diri yang rendah
Walaupun kebanyakan remaja berjuang dengan isu-isu keyakinan diri pada satu-satu masa, ada yang mengalami masalah harga diri yang serius. Apabila isu-isu ini tidak diselesaikan, remaja menghadapi risiko yang lebih tinggi seperti penyalahgunaan bahan dan kegagalan akademik. Terapi boleh membantu meningkatkan harga diri seorang remaja.
9. Trauma
Sama ada pengalaman mendekati kematian atau serangan seksual, peristiwa traumatik boleh memberi kesan sepanjang hayat kepada remaja.
Terapi boleh meningkatkan daya tahan dan mengurangkan kesan kejadian traumatik pada kehidupan remaja. Campur tangan awal dapat menjadi kunci untuk membantu remaja pulih dari keadaan trauma.
10. Kesedihan
Remaja menghadapi kesedihan sedikit berbeza daripada orang dewasa dan kehilangan orang yang dikasihi dapat menjadi sangat sukar semasa remaja. Terapi individu, keluarga, atau kumpulan boleh membantu remaja mengurutkan perasaan mereka dan memahami kehilangan mereka.
> Sumber
> Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit: Kesihatan Mental Kanak-kanak.
> Das JK, Salam RA, Arshad A, Finkelstein Y, Bhutta ZA. Campurtangan untuk Penyalahgunaan Substansi Remaja: Tinjauan Kajian Sistematik. Jurnal Kesihatan Remaja . 2016; 59 (4).