4 Jenis Depresi yang Biasa Ditemukan di Remaja

Kemurungan adalah perkara biasa semasa remaja dan ia mungkin kelihatan berbeza pada remaja berbanding orang dewasa. Remaja sering kelihatan lebih marah daripada sedih ketika mereka tertekan.

Tetapi, tidak semua kemurungan dibuat sama. Kemurungan perkataan digunakan untuk menggambarkan pelbagai keadaan.

Terdapat empat jenis utama kemurungan yang biasanya menjejaskan remaja. Mengakui tanda-tanda dan gejala boleh menjadi kunci untuk mendapatkan rawatan remaja.

Dan campur tangan awal sering menjadi kunci kepada rawatan yang berjaya.

1. Gangguan Penyesuaian dengan Mood Depresi

Gangguan pelarasan berlaku sebagai tindak balas kepada peristiwa kehidupan. Bergerak ke sekolah baru, kematian orang yang dikasihi atau berurusan dengan perceraian ibu bapa adalah contoh perubahan yang dapat merangsang gangguan penyesuaian pada remaja.

Gangguan pelarasan bermula dalam tempoh beberapa bulan dari acara dan mungkin berlangsung sehingga enam bulan. Sekiranya gejala berterusan melebihi enam bulan, diagnosis lain akan lebih sesuai.

Walaupun bersifat ringkas, gangguan penyesuaian boleh mengganggu tidur, kerja sekolah, dan fungsi sosial. Remaja anda boleh mendapat manfaat daripada terapi bicara untuk mengajarnya kemahiran baru atau membantu dia mengatasi keadaan tekanan.

2. Dysthymia

Dysthymia adalah gred rendah, kemurungan kronik yang berlangsung selama lebih dari setahun. Remaja dengan dysthymia sering marah dan mereka mungkin mempunyai tenaga yang rendah, harga diri yang rendah dan rasa putus asa.

Kebiasaan makan dan pola tidur mereka juga mungkin terganggu. Lazimnya, dysthymia mengganggu kepekatan dan membuat keputusan. Dianggarkan bahawa 4 dari setiap 100 remaja memenuhi kriteria diagnostik.

Walaupun dysthymia tidak begitu teruk sebagai kemurungan utama, tempoh yang panjang boleh mengambil tol serius pada kehidupan remaja.

Ia boleh mengganggu pembelajaran, sosialisasi dan fungsi keseluruhan.

Dysthymia juga menjadikan remaja lebih mudah terdedah kepada gangguan mood lain kemudian dalam hidup. Terapi kognitif dan tingkah laku seringkali sangat berkesan dalam merawat dysthymia.

3. Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar dicirikan oleh episod kemurungan diikuti oleh tempoh mania atau hypomania (bentuk mania yang kurang teruk). Gejala-gejala mania termasuk keperluan berkurang untuk tidur, kesukaran berfokus, dan kesabaran.

Semasa episod manik, remaja mungkin bercakap dengan cepat, berasa sangat gembira atau bodoh, dan sanggup terlibat dalam tingkah laku yang berisiko. Ramai remaja terlibat dalam tingkah laku seksual berisiko tinggi semasa episod manik.

Remaja dengan gangguan bipolar mungkin akan mengalami kemerosotan dalam fungsi harian mereka. Perubahan mood yang teruk mereka mengganggu pendidikan dan persahabatan mereka.

Bipolar boleh dirawat tetapi tidak dapat disembuhkan. Bipolar biasanya terbaik dirawat dengan kombinasi ubat dan terapi.

4. Major Depression

Kemurungan utama ialah bentuk kemurungan yang paling serius. Dianggarkan 8 peratus remaja memenuhi kriteria kemurungan utama, menurut Perikatan Kebangsaan mengenai Penyakit Mental.

Kanak-kanak lebih muda mempunyai kadar kemurungan yang sama berdasarkan jantina.

Walau bagaimanapun, selepas akil baligh, kanak-kanak perempuan adalah dua kali lebih mungkin untuk didiagnosis dengan kemurungan.

Gejala-gejala kemurungan utama termasuk kesedihan berterusan dan kerengsaan, bercakap tentang bunuh diri, kekurangan minat dalam aktiviti yang menyeronokkan dan kerap melaporkan sakit fizikal dan sakit.

Kemurungan utama menyebabkan kerosakan teruk di rumah dan di sekolah. Rawatan biasanya melibatkan terapi dan mungkin termasuk ubat.

Rawatan untuk Kemurungan

Malangnya, banyak remaja yang tidak didiagnosis dan tidak dirawat. Sering kali, orang dewasa tidak mengenali tanda-tanda kemurungan pada orang muda.

Jika anda mendapati perubahan dalam mood atau tingkah laku remaja anda yang berlangsung lebih dari dua minggu, jadilah temujanji dengan doktor.

Terangkan kebimbangan anda dan terangkan gejala yang anda lihat.

Jelaslah kepada remaja anda bahawa anda tidak fikir dia lemah atau gila. Sebaliknya, bercakap mengenai masalah kesihatan mental dengan cara yang sama anda akan membincangkan masalah kesihatan fizikal.

Jelaskan bahawa masalah emosi memerlukan penyembuhan dengan cara yang sama seperti masalah kesihatan fizikal. Dan kadang-kadang, kemurungan memerlukan pemeriksaan dan rawatan melampaui apa yang dapat anda lakukan di rumah.

Doktor anak anda boleh merujuk anda kepada psikoterapi atau pakar psikiatri untuk penilaian lanjut dan rawatan. Terapi bercakap, terapi keluarga, terapi kumpulan dan ubat mungkin pilihan rawatan. Rawatan akan berdasarkan jenis kemurungan remaja anda dan keparahan gejalanya.

> Sumber

> Hospital Kanak-Kanak Boston: Dysthymia in Children

> Institut Kesihatan Mental Negara: Major Depression Among Teenagers