Belajar bahawa remaja anda mempunyai gangguan bipolar boleh berasa menakutkan dan hangat-terutama jika anda tidak biasa dengannya. Filem dan media sering menggambarkan orang dengan gangguan bipolar yang kurang baik. Tetapi banyak gambaran itu tidak realistik.
Adalah penting untuk mendidik diri anda tentang realiti gangguan bipolar sehingga anda dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang apa yang remaja anda alami dan membantunya mendapatkan rawatan yang terbaik.
Walaupun gangguan bipolar tidak dapat disembuhkan, gejala-gejala itu boleh diurus.
Jenis
Peralihan hormon, perkembangan otak, dan drama remaja membuat mood berubah menjadi biasa di kalangan remaja. Tetapi pada remaja dengan gangguan bipolar, masalah mood lebih serius.
Gangguan bipolar adalah penyakit mental yang menyebabkan perubahan mood yang serius yang disertai oleh perubahan dalam tidur, tahap tenaga, dan keupayaan untuk berfikir dengan jelas.
Remaja dengan gangguan bipolar mungkin mengalami minggu atau bahkan bulan kemurungan yang teruk dan masa mood yang meningkat atau kerengsaan. Suasana tidak stabil mereka mengambil tol yang serius pada fungsi harian mereka. Mereka mungkin berjuang untuk menubuhkan dan mengekalkan perhubungan yang sihat, mengalami kesukaran mendapatkan pendidikan, atau mengalami kesulitan dalam menjaga pekerjaan.
Terdapat dua jenis asas bipolar :
- Bipolar I - Remaja dengan bipolar saya mengalami sekurang-kurangnya satu episod manik. Walaupun tidak diperlukan untuk diagnosis rasmi, majoriti juga akan mengalami episod kemurungan utama semasa menjalani kehidupan mereka.
- Bipolar II - Remaja dengan bipolar II mempunyai sekurang-kurangnya satu episod hipomanik (bentuk mania yang kurang serius) dan sekurang-kurangnya satu episod kemurungan utama.
Kedua-dua jenis ini boleh menjadi keadaan yang sangat serius di kalangan remaja dan memerlukan rawatan daripada profesional kesihatan mental .
Tanda dan Gejala
Sehingga 65 peratus orang dewasa dengan gangguan bipolar mengalami gejala sebelum berusia 18 tahun.
Bipolar permulaan kanak-kanak dikaitkan dengan penyakit yang lebih teruk berbanding dengan orang yang tidak mula mengalami gejala sehingga dewasa.
Walaupun anda tahu orang dewasa dengan gangguan bipolar-atau anda telah didiagnosis dengannya sendiri-ia mungkin tidak kelihatan sama dalam remaja. Remaja cenderung lebih mudah marah daripada gembira semasa episod manik dan episod kemurungan mereka mungkin melibatkan lebih banyak aduan mengenai gejala fizikal daripada kesedihan.
Episod manik bertahan sekurang-kurangnya tujuh hari. Seorang remaja mengalami episod manik boleh:
- Terlibat dalam tingkah laku yang berisiko, seperti memandu laju kelajuan tinggi atau memandu semasa mabuk
- Menjadi mudah marah dengan mudah
- Bercakap cepat mengenai banyak perkara yang berbeza
- Rasa terlalu gembira atau bertindak bodoh dengan cara yang luar biasa untuk umur mereka
- Mempamerkan kebimbangan yang luar biasa atau berlebihan dengan aktiviti seksual
- Ada masalah untuk terus fokus
Remaja yang mengalami episod hipomanik mempamerkan gejala mania tetapi fungsi harian mereka tidak akan terjejas teruk. Ramai remaja yang mengalami hypomania menikmati peningkatan tenaga dan mengurangkan keperluan untuk tidur. Hypomania hanya akan bertahan selama empat hari, berbanding tujuh hari atau lebih yang diperlukan untuk diagnosis episod manik.
Seorang remaja mengalami episod depresi boleh:
- Mengadu tentang sakit fizikal dan sakit, seperti sakit perut dan sakit kepala
- Fikirkan tentang kematian atau bunuh diri
- Rasa bersalah, kosong, atau tidak berharga
- Tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak
- Rasa sangat sedih, putus asa, atau tidak berdaya
- Mempunyai tenaga yang sedikit dan tiada minat dalam aktiviti yang menyeronokkan
- Perjuangan untuk menumpukan perhatian
- Makan atau makan secara tidak langsung
Risiko Pertimbangkan
Remaja sudah terdedah kepada tingkah laku yang berisiko , tetapi risiko itu berlipat ganda apabila remaja juga mengalami gangguan bipolar. Berhati-hati untuk penyalahgunaan bahan , seperti minum atau mengambil dadah, serta tingkah laku bunuh diri .
Risiko untuk membunuh diri pada orang yang mempunyai gangguan bipolar adalah antara yang tertinggi untuk semua gangguan psikiatri.
Kajian menunjukkan bahawa antara 25 dan 50 peratus orang dewasa dengan bipolar membuat sekurang-kurangnya satu percubaan bunuh diri sepanjang perjalanan hidup mereka dan antara 8 dan 19 peratus individu dengan gangguan bipolar mati dari bunuh diri.
Kajian juga mendapati bahawa 72 peratus remaja dengan gangguan bipolar mengakui pemikiran tentang bunuh diri pada satu titik atau yang lain. Penyelidikan menunjukkan remaja dengan kedua-dua bipolar I dan bipolar II berada pada risiko tinggi untuk membunuh diri.
Jika remaja anda telah didiagnosis dengan gangguan bipolar, ambil risiko bunuh diri dengan serius. Bekerjasama dengan pembekal rawatan remaja anda untuk menilai risiko remaja anda dan untuk membangunkan pelan keselamatan.
Syarat Co-Morbid
Ramai remaja dengan gangguan bipolar mempunyai penyakit mental tambahan, ketagihan, atau gangguan tingkah laku. Sesetengah kajian telah menganggarkan bahawa sehingga 90 peratus remaja dengan gangguan bipolar mungkin mempunyai gangguan hiperaktif kekurangan defisit juga.
Gangguan kecemasan, kegunaan bahan, dan gangguan tingkah laku yang mengganggu adalah antara masalah remaja yang paling biasa dengan gangguan bipolar.
Punca
Penyelidik tidak mengetahui sebab sebenar gangguan bipolar. Terdapat komponen genetik serta faktor persekitaran.
Remaja yang mempunyai ibu bapa dengan gangguan bipolar adalah sembilan kali lebih cenderung untuk mengembangkan bipolar daripada remaja tanpa sejarah bipolar keluarga. Apabila kedua-dua ibu bapa mempunyai gangguan bipolar, risiko lebih tinggi.
Para saintis berpendapat bahawa ketidakseimbangan dalam neurotransmitter (juga dikenali sebagai messenger kimia) di otak terlibat dalam neurobiologi gangguan bipolar.
Diagnosis
Sekiranya anda menganggap remaja anda mengalami gangguan bipolar (atau sebarang masalah kesihatan mental), berbincang dengan doktornya. Jadual temu janji t bincangkan kebimbangan anda.
Doktor boleh merujuk anda kepada pembekal rawatan kesihatan mental untuk penilaian lengkap. Pakar kesihatan mental mungkin ingin menemubual anda dan remaja anda untuk mendapatkan gambaran penuh tanda-tanda dan gejala.
Tidak ada ujian makmal yang mengenal pasti gangguan bipolar. Dan kadang-kadang, keadaan lain seperti depresi atau ADHD mempunyai persembahan yang sama. Oleh itu, penting untuk memberikan seberapa banyak maklumat yang anda boleh tentang mood anak anda, corak tidur, tahap tenaga, sejarah, dan tingkah laku.
Rawatan
Gangguan bipolar mesti diuruskan sepanjang hayat seseorang. Rawatan mungkin memerlukan penyesuaian dari semasa ke semasa. Pasukan rawatan remaja anda boleh mengesyorkan:
- Ubat: Psikiatri mungkin memberi ubat untuk menstabilkan mood remaja anda . Adalah penting untuk memantau ubat remaja anda dan meninjau kesan sampingan. Mencari ubat yang tepat dan dos yang tepat mungkin mengambil sedikit masa kerana tidak ada ubat tunggal yang berfungsi paling baik untuk semua orang yang mempunyai masalah bipolar.
- Terapi cakap: Seorang ahli terapi boleh mendidik anak anda tentang bipolar dan mungkin menawarkan strategi untuk menangani gejala-gejala. Terapi untuk remaja sering termasuk ahli keluarga. Terapi keluarga mungkin menangani masalah hubungan, masalah pengurusan tingkah laku, atau strategi untuk membantu seluruh keluarga menangani penyakit mental remaja .
Rawatan psikiatri mungkin diperlukan pada satu masa atau satu lagi jika seorang remaja menimbulkan risiko keselamatan yang teruk. Percubaan bunuh diri yang serius, pemikiran bunuh diri dengan pelan yang jelas, kecederaan diri, atau psikosis hanya beberapa sebab yang mungkin remaja mengalami gangguan bipolar perlu tinggal di hospital.
Rawatan berfungsi dengan baik apabila remaja, ibu bapa, doktor, ahli terapi, dan penyedia rawatan lain bekerjasama sebagai satu pasukan. Oleh itu, penting untuk menghadiri temujanji remaja anda, bertanya soalan, berkomunikasi dengan pembekal rawatan yang lain, dan terus mendidik diri anda tentang keperluan kesihatan mental remaja anda.
Seorang ahli terapi atau pakar psikiatri boleh meminta anda melayari mood, corak tidur atau tingkah laku remaja anda. Memetakan kemajuan remaja anda dapat membantu pembekal rawatan menentukan sejauh mana terapi atau ubat-ubatan berfungsi untuk memastikan suasana anak anda stabil.
Ia juga penting bagi ibu bapa untuk memastikan remaja mengambil ubatnya. Sesetengah remaja berhenti mengambil ubat mereka sebaik sahaja mereka berasa lebih baik (tetapi ubat-ubatan perlu diambil secara konsisten untuk menjaga gejala-gejala di telinga).
Sokong Remaja Anda di Sekolah
Adalah penting untuk bekerja dengan sekolah remaja anda jika dia telah didiagnosis dengan gangguan bipolar. Pegawai sekolah boleh membantu dengan rancangan yang akan menyokong pendidikan remaja anda.
Keperluan akademik remaja anda bergantung kepada gejala dan masalah akademiknya. Jika dia menunjukkan masalah tingkah laku di sekolah, guru-guru boleh membuat pelan tingkah laku yang akan menggunakan tindakan disiplin yang sesuai.
Sekiranya dia berjuang secara akademik, sekolah boleh menyediakan perkhidmatan untuk memastikan dia dapat memperoleh pendidikan. Sekolah mungkin dapat menawarkan perkara seperti jadual yang diubahsuai atau lorong yang membolehkan remaja anda melawat kaunselor bimbingan apabila perlu. Galakkan remaja anda untuk mengambil bahagian dalam mesyuarat untuk bercakap tentang bagaimana sekolah dapat menyokong pendidikannya juga.
Sokongan Remaja Anda di Rumah
Gangguan bipolar menjejaskan seluruh keluarga supaya penting untuk bekerjasama untuk membantu remaja anda menguruskan gejala.
Belajar sebanyak mungkin tentang gangguan bipolar dan pilihan rawatan terkini-dan pastikan ahli keluarga lain belajar mengenainya juga. Adalah penting untuk adik-beradik memahami apa yang diharapkan, seperti mengapa seorang remaja mungkin ingin tidur di tempat tidur selama berminggu-minggu atau mengapa dia mungkin mempunyai tempoh di mana dia tidak mahu tidur sama sekali.
Pegang perbualan biasa dengan remaja anda mengenai isu-isu berkaitan rawatan dan rawatan. Ada peluang yang baik bahawa pada suatu ketika remaja anda tidak akan mahu mengambil ubat atau menghadiri terapi. Mengesahkan perasaannya dan bercakap tentang kepentingan mengikuti cadangan doktor.
Adalah penting untuk menjaga diri anda juga. Mengatasi cabaran membesarkan kanak-kanak dengan gangguan bipolar boleh menjadi stres. Pertimbangkan untuk menyertai kumpulan sokongan untuk ibu bapa dengan remaja dengan gangguan bipolar (atau penyakit mental secara umum). Menghubungkan dengan ibu bapa yang lain boleh membantu anda mendapat sokongan emosi serta nasihat praktikal tentang cara untuk menyokong remaja anda.
Sumber
Best MW, Bowie CR, Naiberg MR, Newton DF, Goldstein BI. Neurocognition dan fungsi psikososial pada remaja dengan gangguan bipolar. Journal of Grief Affective . 2017; 207: 406-412.
Eisner LR, Johnson SL, Youngstrom EA, Pearlstein JG. Memudahkan profil comorbidity dalam gangguan bipolar. Journal of Grief Affective . 2017; 220: 102-107.
HealthyChildren.org: Gangguan Bipolar pada Kanak-kanak dan Remaja.
Odonnell LA, Axelson DA, Kowatch RA, CD Schneck, Sugar CA, Miklowitz DJ. Meningkatkan kualiti kehidupan di kalangan remaja dengan gangguan bipolar: Percubaan rawak dua intervensi psikososial. Journal of Grief Affective . 2017; 219: 201-208.
Stanley IH, Hom MA, Luby JL, Joshi PT, Wagner KD, Emslie GJ, Walkup JT, Axelson DA, Joiner TE. Gangguan tidur comorbid dan risiko bunuh diri di kalangan kanak-kanak dan remaja dengan gangguan bipolar. Jurnal Penyelidikan Psikiatri . 2017; 95: 54-59.