Ketidaksuburan emosi kelihatan berkait rapat dengan gangguan ini
Ramai orang yang mengalami gangguan keperibadian sempadan (BPD) mempunyai pengalaman pembubaran emosi. Malah, sesetengah pakar percaya bahawa pembatalan emosi mungkin merupakan salah satu faktor yang meningkatkan risiko kanak-kanak untuk mengembangkan BPD dalam masa remaja atau dewasa.
Apakah Invalidasi Emosi?
Ketidaksuburan emosi adalah apabila seseorang berkomunikasi kepada anda bahawa emosi anda tidak sah, tidak munasabah atau tidak rasional, atau harus tersembunyi atau disembunyikan.
Sebagai contoh, apabila seorang kanak-kanak takut, ibu bapa mereka mungkin memberitahu mereka, "Berhenti menjadi seperti bayi, tidak ada yang perlu takut." Ini adalah tindak balas emosi yang tidak sah; ia bukan sahaja berkomunikasi kepada kanak-kanak bahawa emosi mereka tidak sah tetapi juga bahawa mereka lemah kerana mempunyai emosi.
Sebagai alternatif, ibu bapa mungkin bertindak balas dengan, "Saya faham awak berasa takut. Beritahu saya apa yang berlaku untuk membuat anda takut. "Ini adalah tindak balas yang sah; ia memberitahu kanak-kanak bahawa emosi mereka dihormati (walaupun ibu bapa mungkin tidak bersetuju bahawa ada sebab objektif untuk menjadi takut).
Kelainan emosi dan gangguan personaliti Borderline
Ramai pakar percaya bahawa pembubaran emosi, terutamanya dalam zaman kanak-kanak dan remaja, mungkin menjadi satu faktor yang membawa kepada pembangunan BPD.
Marsha Linehan, Ph.D., pakar psikologi klinikal yang membangunkan Terapi Tingkah Laku Dialektik (DBT) telah mencadangkan bahawa " persekitaran yang membahayakan secara emosi ," atau persekitaran di mana respons emosional seseorang secara konsisten tidak sah atau dihukum, boleh berinteraksi dengan faktor lain yang menyebabkan BPD.
Dalam model Dr. Linehan, kanak-kanak berisiko untuk mengembangkan BPD di kemudian hari dilahirkan dengan kecenderungan biologi terhadap tindak balas emosi yang kuat. Malangnya, respons emosi yang kuat ini boleh dipenuhi dengan pembatalan (yang mungkin, tetapi tidak semestinya, mengambil bentuk penyalahgunaan atau pengabaian ).
Adalah penting untuk diperhatikan bahawa dalam model ini, terdapat interaksi antara emosi kanak-kanak dan alam sekitar. Oleh kerana kanak-kanak mempunyai respons emosional yang kuat terhadap situasi yang tidak mungkin dipertimbangkan oleh orang lain, emosi mereka lebih cenderung tidak sah. Sekiranya ibu bapa atau pengasuh menafsirkan tindak balas kanak-kanak sebagai berlebihan, mereka mungkin bertindak balas dengan tingkah laku yang tidak menggalakkan tindak balas emosi.
Sayangnya, tidak menggalakkan tindak balas emosi kanak-kanak, terutamanya jika kanak-kanak itu mengalami kecenderungan emosi yang kuat, mungkin tidak berfungsi untuk menenangkan anak. Sebaliknya, ia mungkin mempunyai kesan yang bertentangan-tindak emosi kanak-kanak meningkat, yang membawa kepada peningkatan emosi. Tambahan pula, kanak-kanak itu mungkin terlepas peluang untuk belajar bagaimana menguruskan emosi mereka dengan berkesan, yang boleh menyebabkan lebih banyak disortulasi emosi di jalan.
Adakah Invalid Emosi Menyebabkan BPD?
Model BPD Dr. Linehan termasuk pembubaran emosi sebagai satu faktor risiko, dan ada bukti kukuh hubungan antara penganiayaan kanak-kanak dan BPD (pelbagai bentuk penganiayaan, seperti pengabaian emosi dan penderaan fizikal, secara semulajadi membatalkan emosi).
Selanjutnya, penyelidikan telah menunjukkan bahawa gejala BPD dikaitkan dengan laporan yang dianggap pembaziran emosi zaman kanak-kanak.
Tetapi tidak ada cara untuk mengetahui sama ada pembatalan emosi sebenarnya adalah penyebab BPD. Ini kerana kebanyakan penyelidikan mengenai topik ini adalah retrospektif (yang bermaksud bahawa penyelidik meminta orang itu untuk melaporkan tentang pengalaman yang berlaku sebelum ini dalam kehidupan mereka; laporan ini boleh dikenakan bias) dan korelasi (bermakna ia menunjukkan hubungan antara pembubaran emosi dan BPD tetapi tidak dapat menyimpulkan bahawa pembatalan emosi adalah penyebab BPD).
Bagaimana Kesayangan Dapat Menyediakan Pengesahan Emosional
Jika anda menyukai seseorang dengan BPD dan membaca ini, anda mungkin menyedari bahawa beberapa reaksi anda sendiri terhadap emosi seseorang yang anda sayangi telah membatalkannya.
Oleh kerana seseorang yang mempunyai BPD mempunyai reaksi yang sengit terhadap peristiwa-peristiwa yang kelihatan kecil, dapat sangat sulit untuk tetap mengesahkan. Bagaimanapun, mempelajari beberapa kemahiran untuk meningkatkan respons pengesahan emosi sebenarnya boleh membantu mengurangkan reaktifiti orang yang anda sayangi.
Untuk mengetahui bagaimana cara mengesahkan lebih banyak emosi (walaupun anda tidak bersetuju), lihat artikel ini mengenai mengesahkan emosi .
Sumber:
Linehan MM. Rawatan kognitif-tingkah laku gangguan personaliti sempadan . New York: Guilford, 1993.
Selby EA, Braithwaite SR, Joiner TE, Fincham FD. "Ciri-ciri Gangguan Peribadi Borderline, Perceived Child Abuse Emotional, dan Disfungsi Dalam Hubungan Romantik Semasa." Jurnal Psikologi Keluarga , 22 (6): 885-893, 2008.