Disinhibition berkata atau melakukan sesuatu dengan sesuka hati, tanpa memikirkan terlebih dahulu apa yang boleh menjadi hasil yang tidak diingini atau berbahaya. Terdapat juga satu lagi cara untuk memikirkan disinhibition: sebagai kawalan yang dikurangkan ke atas impuls anda , atau mendesak, yang bermaksud tidak dapat menghentikan, melambatkan, atau mengubah ("menghalang") tindakan yang tidak sesuai untuk keadaan yang anda berada.
Disinhibition adalah bertentangan dengan perencatan, yang bermaksud mengawal cara anda bertindak balas terhadap apa yang berlaku di sekeliling anda.
Anda Tahu Lebih Banyak Mengenai Disinhibition Than You May Think
Adakah definisi yang disediakan di atas bunyi biasa, walaupun anda tidak pernah mendengar perkataan "disinhibition" sebelum ini?
Jika anda mempunyai gangguan personaliti sempadan (BPD) , kemungkinan anda jarang, atau mungkin tidak pernah disebut "disinhibited." Tetapi anda mungkin pernah mendengar perkataan "impulsif" berkali-kali. Betul: Penipuan dan impulsif (juga disebut impulsivity) pada dasarnya adalah perkara yang sama. Disinhibition adalah perkara biasa pada orang dengan BPD.
Tidak semua keadaan disinhibition disebabkan oleh gangguan mental, seperti BPD. Sebagai contoh, kecederaan otak traumatik boleh membawa kepada penghambatan.
Sudah tentu, setiap orang mempunyai detik-detik ketika tingkah laku mereka "tidak dilarang" tidak mendatangkan mudarat dan bahkan menyumbang untuk bersenang-senang, seperti tarian yang bertenaga di pesta.
Sebaliknya, penipuan, seperti kata yang digunakan oleh profesional kesihatan mental, selalu membahayakan secara beransur-ansur kepada orang yang berkelakuan impulsif.
Apa Adakah Disinhibition Look Like?
Tindakan yang tidak disengajakan atau impuls biasanya mempunyai hasil yang tidak diingini atau berbahaya. Mengapa? Kerana mereka terdiri dari tingkah laku yang tidak sesuai, seperti tiba-tiba merampas makanan dari pinggan orang lain, sehingga tidak perlu berisiko dan bahkan berbahaya, seperti mencuri, menetap kebakaran, serangan letupan kemarahan, atau kecederaan diri .
Tahap
Anda boleh memikirkan disinhibition seperti yang berlaku secara berperingkat walaupun hanya beberapa saat yang boleh berlalu antara memikirkan tindakan impulsif dan melakukannya:
Tahap 1: Anda merasakan rasa ketegangan atau gairah yang meningkat, dorongan.
Tahap 2: Anda melakukan tindakan impulsif. Semasa itu, anda mungkin merasakan keseronokan, kelegaan, dan / atau rasa kepuasan atau kepuasan.
Peringkat 3: Selepas perbuatan, anda mungkin merasa bersalah atau menyesal. Anda juga boleh menyalahkan diri sendiri kerana melakukan apa yang anda lakukan.
Adakah Ketagihan Melibatkan Disinhibition?
Ya. Disinhibition adalah ciri utama ramai jika tidak semua ketagihan. Contohnya termasuk perjudian ketagihan, ketagihan seks , ketagihan membeli-belah (terutama jika anda tidak mampu), dan penyalahgunaan bahan.
Sumber:
Manual diagnostik dan statistik gangguan mental, 5 ed. Persatuan Psikiatri Amerika (2013).
Ploskin D. "Apakah gangguan kawalan impuls?" PsychCentral.com (2015).
Holmes EA, Brown, RJ, Mansell, W, Fearon, RP, Hunter, ECM, Frasquilho, F, dan Oakley, DA. "Adakah Terdapat Dua Jenis Kualitatif Berbeza Dissociation? Tinjauan dan Beberapa implikasi klinikal." Tinjauan Psikologi Klinikal 25: 1-23, 2005.
Grafman J, Boller F, Berndt RS, et al. (2002). Buku Panduan Neuropsychology. Elsevier Health Sciences (2002).