Menilai bagaimana perasaan memengaruhi kemahiran motor
Istilah "psikomotor" merujuk kepada aktiviti fizikal dan bagaimana proses mental anda sama ada mempengaruhi atau mengawalnya. Ia digunakan dalam diagnosis gangguan bipolar untuk menggambarkan apa-apa perubahan yang menunjukkan episod manik atau depresi.
Sebagai contoh, jika anda tertekan , anda secara umumnya akan mempunyai aktiviti psikomotor yang kurang kerana emosi anda boleh membuat anda berasa lemah dan lemah.
Sebaliknya, semasa episod manik , anda mungkin mempamerkan aktiviti psikomotor yang dipercepatkan seperti menelan atau membuat gerakan berulang.
Gerakan ini, atau kekurangannya, secara langsung berkaitan dengan apa yang berlaku di otak anda pada ketika itu
Dalam gangguan bipolar, seperti gangguan mood lain, aktiviti psikomotor boleh dipengaruhi oleh salah satu daripada dua cara: ia boleh meningkat, yang dikenali sebagai pergolakan psikomotor , atau ia boleh dikurangkan, yang kita sebut keterlambatan psikomotor .
Memahami Agitasi Psychomotor
Agitasi psikomotor berlaku dalam gangguan bipolar, serta gangguan mood lain seperti depresi atau skizofrenia . Ia dicirikan oleh pergerakan yang tidak sengaja, gelisah, dan kadang-kadang tidak disengajakan.
Contoh-contoh kegelisahan psikomotor termasuk:
- fidgeting
- mengetuk kaki atau jari anda berulang kali
- pacing
- menukar saluran pada remote berulang kali
- bercakap lebih cepat daripada biasa
Agitasi psikomotor cenderung muncul semasa episod manik atau hipomanik .
Ia mungkin disertai dengan gejala mood yang luas , keadaan yang dicirikan oleh tingkah laku berlebihan, impulsif, dan / atau mulia, seperti:
- peningkatan dalam aktiviti berorientasikan tujuan (sama ada tugas besar atau sampingan yang perlu diselesaikan sekarang)
- peningkatan risiko dan kesukaran membezakan antara pertaruhan selamat dan tidak selamat
- tingkah laku sosial yang tidak sesuai
- menjadi terlalu mesra dengan cara yang canggung atau tidak sesuai
- perbelanjaan yang berlebihan atau hadiah yang memberangsangkan kepada orang lain
- kesengsaraan dan kemarahan tiba-tiba
Memahami Retardasi Psychomotor
Rencatan psikomotor dalam gangguan bipolar disifatkan oleh gerakan yang telah menjadi perlahan atau terjejas. Ini paling sering berlaku semasa episod kemurungan dan lebih banyak dikaitkan dengan gangguan bipolar I daripada bipolar II .
Contoh rencatan psikomotor termasuk:
- mempunyai masalah keluar dari katil
- mengambil masa yang lama di antara gigitan makanan
- bergerak perlahan-lahan, kerap membungkuk dan dengan kepala yang lebih rendah
- bercakap dengan lebih perlahan
- mempunyai kesukaran menulis atau menaip
Rencatan psikomotor biasanya diiringi oleh gejala-gejala depresi klasik, termasuk:
- menangis atau berasa sedih dan kosong
- tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
- mempunyai masalah menumpukan atau mengingati perkara
- mempunyai masa yang sukar membuat keputusan
- mempunyai kesukaran untuk keluar dari katil
- mempunyai pemikiran bunuh diri
Mengubati Gangguan Bipolar
Menilai aktiviti psikomotor bukan sahaja membantu doktor mendiagnosis gangguan bipolar, ia membolehkan mereka menilai tahap keterukan manik atau depresi.
Walaupun tiada ubat untuk gangguan bipolar, terdapat rawatan yang boleh membantu.
Ini biasanya termasuk penggunaan ubat-ubatan tertentu yang berkaitan dengan psikoterapi.
Ubat-ubatan boleh merangkumi dadah antipsikotik, antidepresan, dan anti-kegelisahan. Psikoterapi mungkin terdiri daripada terapi kognitif-tingkah laku (CBT) , terapi tingkah laku dialektik (DBT) , kaunseling keluarga, dan / atau terapi kumpulan.
Mencari kombinasi ubat atau terapi yang betul boleh mengambil masa, jadi cuba bersabar. Perkara yang paling penting ialah menjaga komunikasi terbuka dan jujur dan bekerja dengan doktor anda sebagai rakan kongsi dalam penjagaan anda sendiri.
> Sumber:
> Yildiz, A .; Ruiz, P .; dan Nemeroff, C. Buku Bipolar: Sejarah, Neurobiologi, dan Rawatan. Oxford University Press; New York, New York (2015).