Mengapa Beberapa Peope Takut Matahari
Ia kelihatan seperti plot novel vampire-orang yang sihat dan diselaraskan dengan baik mula menjalani kehidupan yang diselubungi kegelapan. Dia bekerja malam dan tidur sepanjang hari di belakang langsir pemadaman. Sekiranya dia mesti keluar dari rumah pada siang hari, dia melambai pada lapisan tebal matahari dan menyembunyikan di belakang cermin gelap. Namun bagi mereka yang mempunyai heliofobia, atau takut cahaya matahari, ini mungkin realiti.
Takut pada Kanser Kulit
Dalam sesetengah kes, heliophobia sebenarnya adalah sejenis kebimbangan kesihatan. Kanser kulit adalah risiko yang sangat nyata daripada pendedahan berlebihan kepada matahari. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, ia telah diliputi oleh media. Orang yang menderita hypochondriasis atau nosophobia mungkin mengalami gejala heliophobia, dengan mempercayai bahawa meminimumkan pendedahan mereka terhadap matahari akan mengurangkan peluang mereka untuk mengembangkan kanser kulit. Begitu juga, mereka yang telah dirawat untuk kanser kulit, atau mengenali seseorang yang mempunyai, mungkin berisiko tinggi untuk heliofobia.
Takut Kerosakan Matahari
Terdapat tarikan hebat dalam masyarakat hari ini untuk meminimumkan kesan penuaan. Kerosakan matahari adalah penyebab utama penuaan pramatang, yang boleh menyebabkan orang ramai mengelakkan matahari. Mereka yang menderita masalah imej badan mungkin lebih cenderung mengambil kebimbangan semulajadi ini untuk melampau yang tidak sihat.
Sensitiviti Matahari Perubatan
Photodermatitis adalah tindak balas fizikal yang tidak normal kepada sinaran UV. Keadaan ini menyebabkan kerengsaan kulit, ruam bersisik atau bumpy, sakit, patch gelap dan demam dengan menggigil.
Ia kadang-kadang dicetuskan oleh ubat-ubatan atau pendedahan kepada tumbuh-tumbuhan tertentu, tetapi mungkin juga terjadi dengan sendirinya.
Porphyria adalah istilah perubatan untuk sekumpulan gangguan berkaitan yang diwariskan. Penyakit-penyakit yang jarang berlaku ini boleh menyebabkan gejala yang panjang, termasuk lumpuh otot dan penyakit mental. Selain itu, porphyria sering menyebabkan fotodermatitis yang teruk yang membawa kepada hampir melepuh kulit segera apabila terdedah kepada cahaya matahari.
Lepuh-lepuh ini adalah dalam dan sangat menyakitkan dan mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk menyembuhkan. Kekurangan zat besi adalah biasa dalam beberapa jenis porfiria. Vlad the Impaler, yang sifatnya Dracula didasarkan, mungkin telah mengalami porfiria yang kekurangan zat besi.
Kepekaan matahari perubatan tidak dianggap sebagai fobia. Walau bagaimanapun, sesetengah orang yang mempunyai sensitiviti matahari takut untuk mendedahkan diri mereka kepada matahari sama sekali, walaupun di bawah cadangan doktor. Sekiranya anda peka cahaya matahari, bekerjasama rapat dengan doktor anda untuk menentukan paras selamat dan kaedah pendedahan cahaya matahari.
Pilihan Heliophobia dan Gaya Hidup
Sesetengah orang lebih suka tidur sepanjang hari dan melakukan aktiviti-aktiviti kehidupan seharian pada waktu malam. Dalam budaya restoran, kedai, dan pilihan hiburan 24 hari ini, ia mudah untuk menampung irama badan semula jadi. Gaya hidup ini sering dikaitkan dengan mereka yang mengenali diri sebagai "Goths," tetapi orang dari semua lapisan masyarakat lebih suka jadual waktu malam.
Kebanyakan orang yang bekerja dan bermain pada waktu malam tidak mempunyai ketakutan sebenar matahari dan, oleh itu, tidak mengalami heliofobia. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, mungkin untuk mengelakkan mengelakkan matahari. Sekiranya anda mendapati diri anda tidak dapat menampung pada siang hari apabila perlu, anda mungkin telah membangun sedikit heliofobia.
Komplikasi Heliophobia
Kebanyakan masa, heliophobia adalah ringan dan menyebabkan beberapa masalah dalam kehidupan seharian. Malam bekerja, merapikan pada pelindung matahari, dan memasang langsir pemadaman adalah pembaikan kecil yang umumnya menjaga masalah ini. Walau bagaimanapun, kes-kes yang lebih teruk heliofobia boleh menyebabkan masalah.
Jika anda mempunyai pekerjaan yang memerlukan anda meluangkan waktu di luar siang hari, heliophobia dapat membatasi kejayaan anda di tempat kerja. Begitu juga, kanak-kanak dan remaja mungkin berisiko tinggi untuk komplikasi kerana mereka dikehendaki berada di sekolah semasa waktu siang yang ditetapkan. Walaupun mereka sedang di rumah, kanak-kanak dengan heliophobia mungkin berisiko untuk pengasingan sosial dan kemurungan kerana ketidakupayaan mereka untuk menghabiskan masa dengan rakan sebaya.
Kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa boleh dihina kerana tabiat "pelik" mereka atau bahkan dituduh menyertai kultus agama yang ganjil.
Merawat Heliophobia
Seperti kebanyakan fobia, heliofobia boleh dirawat dengan pelbagai cara. Profesional kesihatan mental anda akan bekerja dengan anda untuk membangunkan pelan rawatan yang mungkin termasuk kaedah kognitif-tingkah laku , hipnoterapi , atau teknik lain. Jika heliofobia anda disebabkan oleh sensitiviti perubatan kepada matahari, ahli terapi anda akan bekerja seiring dengan doktor anda untuk merawat kedua-dua keadaan fizikal dan kebimbangan anda.
Sumber:
Persatuan Psikiatri Amerika. (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental (Ed. Keempat) . Washington, DC: Pengarang.
Photodermatitis. Pusat Perubatan Universiti Maryland. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.