Sama ada Pelan Rawatan Formal atau Tidak formal, Kongsi Tujuan
Dalam kesihatan mental, pelan rawatan merujuk kepada dokumen bertulis yang menggariskan perkembangan terapi. Ia akan digunakan oleh anda dan ahli terapi anda untuk mengarahkan langkah-langkah untuk mengambil merawat apa sahaja yang anda sedang kerjakan.
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Pelan Rawatan
Rancangan rawatan mungkin sangat formal atau mungkin terdiri daripada nota-nota tulisan tangan yang panjang. Bentuk yang dibutuhkan bergantung kepada beberapa faktor.
Sebagai contoh, syarikat insurans anda mungkin memerlukan dokumentasi diagnosis dan rawatan anda untuk menampung kos. Begitu juga, kemudahan di mana anda mendapat rawatan mungkin mempunyai standard sendiri untuk rancangan rasmi.
Ramai ahli terapi juga mempunyai keistimewaan mereka sendiri. Sesetengah mungkin mendapati pelan rawatan tidak formal lebih berkesan manakala yang lain lebih suka bekerja dengan pesakit dengan lebih teratur. Sering kali, mereka juga akan mengambil kira keterukan masalah yang dihadapi untuk setiap individu. Seseorang yang berurusan dengan kemurungan kecil mungkin mempunyai pelan rawatan yang lebih longgar daripada seseorang yang telah bergelut dengannya selama bertahun-tahun dengan sedikit atau tiada kemajuan.
Bagaimanapun, bagaimanapun, formalisasi pelan rawatan selalu berubah apabila terapi berlangsung. Seringkali terapi adalah satu siri langkah bayi, mengambil satu perkara pada satu masa untuk menyelesaikan masalah yang lebih besar. Ia semulajadi bahawa semasa anda maju, begitu juga dengan rawatan anda dan jika sesuatu tidak berfungsi, pendekatan yang berbeda mungkin diperlukan.
Bahagian Rawatan Rawatan
Secara umum, pelan rawatan terdiri daripada empat bahagian. Panduan ini baik anda dan ahli terapi anda sepanjang jalan untuk mengetahui apa yang menyebabkan kebimbangan anda, matlamat anda untuk terapi, serta teknik yang akan anda cuba.
- Membentangkan Masalah - Penerangan ringkas isu atau isu utama.
- Matlamat Terapi - Senarai anotasi dari matlamat keseluruhan dan matlamat terapi interim.
- Kaedah - Senarai ringkas teknik yang akan digunakan untuk mencapai matlamat.
- Anggaran Masa - Anggaran ringkas mengenai tempoh masa dan / atau bilangan sesi yang diperlukan.
Sebagai contoh, pelan rawatan untuk pengurusan kemarahan boleh menyenaraikan satu siri tujuan untuk terapi, bersama dengan anggaran bilangan sesi yang diperlukan.
Penglibatan anda dalam Rawatan Rawatan
Sebagai pelanggan, anda harus sentiasa terlibat dalam membangunkan pelan rawatan. Walau bagaimanapun, penting untuk menyedari bahawa ini biasanya dicapai melalui perbincangan tidak rasmi mengenai keadaan tersebut.
Semasa anda bercakap dengan ahli terapi anda, terutamanya dalam sesi awal, mereka akan mengenali anda dan memahami kebimbangan anda. Perbualan ini membolehkan mereka mengesyorkan langkah seterusnya dan mengembangkan matlamat yang mungkin anda ingin kerjakan. Walaupun mereka mungkin tidak mengatakan bahawa mereka sedang membuat rancangan, mereka benar-benar kerana itu adalah asas untuk terapi yang berkesan.
Ramai ahli terapi menyampaikan salinan pelan rawatan kepada pelanggan mereka. Lain-lain merasakan bahawa ini boleh menambah kecenderungan kepada hubungan terapeutik. Walau bagaimanapun, satu salinan rancangan itu harus disediakan atas permintaan.