Takut Tercakap atau Pseudodysphagia

Pseudodysphagia, atau ketakutan tersedak, kadang-kadang keliru dengan phagophobia , atau ketakutan menelan. Walaupun kedua-dua keadaan melibatkan perbuatan menelan, perbezaannya adalah dalam sifat ketakutan yang tepat. Mereka yang mempunyai phagophobia takut proses menelan, sementara mereka yang mengalami pseudodysphagia bimbang yang menelan mungkin menyebabkan tercekik.

Sesetengah keadaan perubatan juga menyebabkan kesukaran menelan dan makan, jadi sebelum diagnosis diri dengan ketakutan tercekik, adalah penting untuk menolak penyebab fisiologi seperti masalah saraf tertentu dan keadaan kerongkong.

Pseudodysphagia dan Makan

Orang yang mengalami pseudodysphagia sering mengalami kesukaran makan makanan pepejal. Kebimbangan dan ketegangan menyebabkan otot-otot kerongkong mengecut, yang (agak ironisnya) meningkatkan peluang tersedak. Ramai orang mendapati bahawa mengunyah yang berlebihan dan menelan setiap gigitan dengan menghirup cecair yang besar dapat membantu meredakan gejala mereka. Walau bagaimanapun, orang-orang yang mempunyai ketakutan yang lebih teruk mungkin perlu bersusah payah, makanan bayi, dan mentega, atau bahkan menjalani diet cair. Dalam era pemproses makanan dan pengisar berkuasa tinggi, tidak mustahil untuk mengekalkan kesihatan optimum pada diet cair, tetapi dari masa ke masa, mereka yang kurang berpengetahuan tentang pelbagai aspek pemakanan mungkin mengalami kekurangan zat makanan.

Untuk ini dan banyak sebab lain, sangat penting untuk merawat pseudodysphagia secepat mungkin.

Pseudodysphagia dan Doktor Gigi

Ramai orang yang tidak mengalami pseudodysphagia takut tersedak semasa atau selepas prosedur pergigian. Mereka yang mempunyai ketakutan yang lebih umum untuk tersedak mungkin sukar atau tidak mungkin untuk melawat doktor gigi sama sekali.

Kebimbangan ini sering menyumbang kepada ketakutan yang lebih umum tentang doktor gigi .

Kebimbangan gigi yang tercekik secara umum termasuk tercekik pada air liur, tercekik pada alat pergigian, dan tercekik pada kain kasa. Sesetengah orang takut bahawa mereka tidak dapat bernafas atau menelan ketika mulut mereka tidak berfungsi. Ramai orang mendapati bahawa kebimbangan mereka memburukkan lagi apabila kerusi ditinjau sepanjang perjalanan.

Sekiranya anda prihatin dengan tercekik di pejabat doktor gigi, bincangkan kebimbangan anda dengannya terlebih dahulu. Doktor gigi digunakan untuk berurusan dengan orang yang mempunyai pelbagai ketakutan, dan kebanyakan mempunyai rencana tindakan yang bersedia untuk pergi. Di samping itu, sediakan sistem untuk menyampaikan keperluan anda kepada doktor gigi semasa prosedur anda, seperti menaikkan tangan kiri anda untuk meminta sedutan. Walaupun prosedur pergigian tidak pernah menyeronokkan, kejujuran dan komunikasi terbuka menjadikan pengalaman lebih mudah untuk semua orang.

Ada Bantuan untuk Pseudodysphagia?

Phobias ditakrifkan sebagai ketakutan yang tidak rasional . Mengelakkan anggur kerana takut tercekik mereka tidak sepenuhnya tidak rasional, dan jika sekadar menghindari beberapa makanan adalah semua yang diperlukan untuk menjaga pseudodysphagia anda di teluk, maka mungkin tidak perlu untuk terapi. Tetapi jika fobia anda secara signifikan mengganggu kehidupan harian, hubungan, dan profesion, atau menyebabkan kesusahan, membuat rancangan untuk melihat profesional kesihatan mental .

Dengan sedikit kerja keras, tidak ada sebab untuk takut tersedak untuk mengambil alih hidup anda.

Sumber:

Persatuan Psikiatri Amerika. (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental: DSM-5 ™ (5th ed.) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.